Esoterra

Cursus Triggerpoints (1 dag)

De cursus triggerpoint geeft je direct mogelijkheden om aan de slag te gaan met je clienten én om ze zelf te activeren met oefeneningen.

Cursus Triggerpoints: als ik hier druk….

De cursus triggerpoints behandelt spierknopen (triggerpoints). Dit zijn pijnlijke verhardingen in de spieren die niet meer kunnen ontspannen. Een triggerpoint kan bewegingsbeperkingen, stijfheid, krachtverlies en pijnklachten veroorzaken. Een spier met een triggerpoint erin kan daardoor vaak ook zeer pijnlijk zijn bij rekken.

De cursus triggerpoints gaat aan de slag met de bijzondere werking van triggerpoints. Namelijk dat de oorzaak niet altijd op exact dezelfde plek zit als de pijn. Wist je dat rond 80% van alle pijnklachten  mede veroorzaakt worden door myofasciale triggerpoints en strak fascia. Lage rugklachten en hoofdpijn zijn hierbij wellicht de meest bekende klachten die door fascia en triggerpoints worden veroorzaakt, maar zeker niet de enige.

“Waar de pijn is, zit niet de kwaal.” I. Rolf

Ook uitstraling naar de vingers en benen, onduidelijke sensaties in het hoofd, migraine, tintelingen en een doof gevoel in de huid zijn slechts een paar voorbeelden van mogelijke oorzaken van triggerpoints. Ook RSI klachten kunnen door triggerpoints veroorzaakt worden.

Tijdens deze cursus maken we gebruik van zachte foamrollers en ballen en leer je eenvoudige maar zeer doeltreffende technieken om meer ruimte te maken in het lichaam en rust te creëren in het hoofd.

Veel lichamelijke klachten hebben een oorzaak in het mentale vlak. Door het zacht losmaken van een triggerpoint, kunnen deze opgeslagen emoties een weg naar buiten vinden wat wezenlijk bijdraagt aan het herstel van een (langdurige) klacht.

 

Dit kun je na de cursus triggerpoints

🗸 Een diepe ontspanning geven, die veel verder gaat dan alleen het lichaam

🗸 Diverse (chronische) klachten verhelpen

🗸 Inzicht in de anatomie en mogelijke locaties van triggerpoints

🗸 Je cliënten actieve oefeningen meegeven waarmee ze zelf aan de slag kunnen

 

Wat ga je leren en doen?

In de cursus leer je alle ins en outs over het myofasciale systeem en de myofasciale triggerpoints die hierin kunnen ontstaan. Je leert de theorie van de triggerpoints, wat fascia is en hoe fascia van wezenlijk belang is voor het goed functioneren van het lichaam evenals de ontspanning van lichaam en geest.

Naast de bruikbare technieken staan we ook uitgebreid stil bij zaken als:

  • Contra indicaties
  • Specifieke klachten
  • Contact met je klant

 

Voor wie is de cursus triggerpoints?

Deze cursus is geschikt voor masseurs die meer willen weten (en werken) met triggerpoints en op deze manier  klachten bij hun cliënten kunnen verhelpen.

 

Deze cursus is tevens onderdeel van de opleiding ‘Fascia therapeut’.

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin

Praktische info

Extra informatie

Data

Maandag 19 april 2021
Zaterdag 27 november 2021

Tijden

1 dag van 10.00 uur tot uiterlijk 17.00 uur

Docent(en)

Mathilde Vlotman

Certificaat

Ja

Categorie

Cursussen

Investering

145,00

Vraag de studiegids aan

Ontvang alle informatie over deze opleiding + een extra hoofdstuk
in één overzichtelijke gids!
GRATIS

Impressie

Vragen?

Neem contact met ons op.