Cursus Mindfulness Massage: bewustzijn door aanraking

Mindfulness is leven met aandacht en kan er voor zorgen dat je stopt met piekeren, minder stress ervaart, effectiever werkt en lekkerder in je vel zit De cursus mindfulness massage leert je om door middel van aanraking, bewustzijn bij jezelf en bij de cliënt te verdiepen. Aan de hand van de bekende thema’s uit de mindfulness; acceptatie, loslaten, ademen en vertrouwen leren we je een op de cliënt toegespitste massagesessie te geven.

Ook ga met je eigen mindfulness aan de slag; deze cursus nodigt je uit om met vriendelijke aandacht aanwezig te zijn in het hier en nu en opmerkzaam en open te zijn.

Op het gebied van vaardigheden, kennis en attitude zijn deze lessen ook van toegevoegde waarde op  je eigen ontwikkeling als mens/ massagetherapeut.

Een fysieke manier van mindfulness

Mindfulness massage is een therapeutische vorm van bewustzijn creëren door middel van aanraking. Vanuit verschillende thema’s leer je om mindfulness over te brengen bij je cliënten. Met je massages, in je gesprekken rondom en tijdens de massagesessie en met je oordeelloze aandacht. Mindfulness is inmiddels een bekende en wetenschappelijk bewezen methode om bewuster in het hier en nu te komen. In de traditionele mindfulness wordt niet gewerkt met aanraking of massage. Terwijl aanraking één van de meest directe methodes is om je je bewust te worden van je lichaam.

Dit kun je na de cursus mindfulness massage

✔️ Mindfulness inzetten in je massagepraktijk

✔️  Mindfulness overbrengen door middel van aanraking (masssage)

✔️ Cliënten begeleiden met diverse psychosomatische thema’s (loslaten , bewustworden, accepteren)

✔️ Vanuit een mindfulle benadering werken

“Mindfulness en massage hebben ons hart gestolen. In beiden schuilt een eenvoud en kracht, die doorwerkt in het leven van alledag. Te midden in de drukte van het bestaan maakt het ons leven plezierig.”

Bart de Lange

Wat ga je leren en doen in de cursus mindfulness massage?

Met deze module leer je allereerst mindfulness toe te passen op jezelf (en als therapeut). Vervolgens leer je middels massage om je cliënten meer mindful te maken.

• Inzicht krijgen in eigen patronen.
• Inzicht krijgen in de heilzame werking van acceptatie (erbij blijven).
• Cliënten bewustmaken van hun stressniveau.
• Bewust worden van de driehoek:  gedachten, emoties, lichaam-
• Diverse mindfulness massages leren.

Voor wie?

De cursus mindfulness massage is geschikt voor (sport)masseurs en massagetherapeuten die vanuit een authentieke basis cliënten willen begeleiden in de basis mindfulness ‘thema’s’ (bewustwording, loslaten, accepteren, vertrouwen). Maar ook voor mindfulness trainers, yogadocenten en coaches.

Deze cursus is tevens onderdeel van het diplomatraject ‘Opleiding massagetherapeut’.