fbpx
    • Sinds 1998
    • 1000+ cursisten
    • Al vanaf €145,-
    • SNRO geaccrediteerd
  • Cursus Rekmassage (1 dag)

    Met de cursus rekmassage kun je complete reksessies geven waar je cliënten een stuk flexibeler van worden. Ook kun je het integreren in je massagesessies.

    Klantbeoordelingen Esoterra

    8.7
    5/5

    Impressie

    Cursus Rekmassage (1 dag)

    Met de cursus rekmassage kun je complete reksessies geven waar je cliënten een stuk flexibeler van worden. Ook kun je het integreren in je massagesessies.

    Praktische info

    Extra informatie

    Data

    Volgt zsm.

    Tijden

    1 dag van 10.00 uur tot uiterlijk 17.00 uur

    Docent(en)

    Mathilde Vlotman, Stefan van Rossum

    Certificaat

    Ja

    Accreditaties

    KTNO

    Categorie

    Cursussen

    Investering

    145,00

    Cursus Rekmassage: in Amerika doet ‘iedereen’ het

    De basis voor de cursus rekmassage is niet nieuw. Rekken is net zo oud als massage en er zijn zelfs oude massagetradities waar veel rekkingen in voorkomen (denk aan de Thaise massages). Een gezonde vorm van rekken is revitaliserend voor het lichaam en kan de ‘range of motion’, de bewegingsruimte of -bereik sterk vergroten.

    Inmiddels is rekken tijdens massage ook verder ontwikkeld en verfijnd. Zo zijn er verschillende vormen van trekken met verschillende doelen. Heb je wel eens gehoord van PNF rekken bijvoorbeeld?

    De doelgroep van deze massagevorm zijn cliënten  die er behoefte aan hebben om als (top)sporters  hun lichaam optimaal willen houden en cliënten die met name vitaal en bewegelijk willen blijven. De effecten kunnen groot zijn  en je kunt een hele massagesessie invullen met rekkingen of je kunt de technieken deels integreren in je massage.

    Lees dit artikel over rekken in Amerika: Once an ignored end of a workout, stretching is the whole point of this fitness trend.

    In deze training gaan we aan de slag met een basis rekprogramma voor de armen, nek, romp en benen.

     

    Dit kun je na de cursus rekmassage

    ✅ Effectieve strekoefeningen voor benen, armen, hoofd en romp geven

    ✅ Cliënten nog flexibeler maken wat een betere gezondheid en houding oplevert

    ✅ Volledige rek en streksessie geven en/of integreren in je massage

    ✅ Cliënten beter laten ontspannen en loslaten

     

     

    “Rekken geeft zoveel meer bewegingsruimte. Het kan bevrijdend aanvoelen.”

    Simone DeSmet

     

    Wat ga je leren en doen?

    • Warming up ter voorbereiding op strekken
    • Statische strekoefeningen leren geven
    • Dynamische strekkingen leren geven
    • Proprioceptive Neuromusculair Facilitaton (PNF)  leren geven
    • Effecten van strekken op spieren, fascia en ligamenten
    • Contra-indicaties voor strekken
    • Wetenschappelijke onderbouwing van strekken

     

    Voor wie is de cursus rekmassage?

    Deze cursus is ideaal voor yogadocenten, sportmasseurs, sporttherapeuten, fysiotherapeuten, personal trainers en allerlei masseurs en massagetherapeuten. Ervaring in het werken met cliënten en parate kennis van de anatomie is noodzakelijk.

    Inschrijven

    Ervaringen van cursisten

    Marleen Jongerius
    Marleen Jongerius
    17/05/2021
    Geverifieerde
    Ik heb mijn basisopleiding masseur gevolgd bij Esoterra. Vriendelijke en vooral professionele docenten die allemaal praktijkervaring hebben als masseur. Ze leren je niet alleen hoe je moet masseren, waarom en hoe het lichaam in elkaar steekt maar er is ook veel aandacht voor de lichamelijke klachten en houding van degene die gaat masseren. Je maakt kennis met verschillende soorten massages en leert een eigen stijl hierdoor ontwikkelen. Een professionele opleiding met kleine groepen en persoonlijke begeleiding. Daarna heb ik ook enkele bijscholingscursussen gevolgd. Het aanbod is groot. Fijn om je te kunnen blijven ontwikkelen tot een nog betere masseur.
    Carola Kok
    Carola Kok
    17/05/2021
    Geverifieerde
    cursus stoelmassage was goed georganiseerd en heb er energie van gekregen. De leraren gaven duidelijke instructies en ik vond het ook goed dat er 2 verschillende leraren waren.
    H&M
    H&M
    17/05/2021
    Geverifieerde
    Ik heb de basiscursus stoelmassage gevolgd bij Esoterra. Professionele docent, fijne ruimte en sfeer!
    Ellen Wiggers
    Ellen Wiggers
    16/05/2021
    Geverifieerde
    Al enige tijd geleden bij Esoterra de hoofdmassage / handmassage cursus gevolgd. Stefan legt alles heel rustig uit en heeft aandacht voor iedereen. Er heerst rust, er is ruimte en het is gezellig :)) En echte aanrader! In september ga ik de mindfulness massage doen. Kijk er nu al naar uit :))
    Wilma Jansen
    Wilma Jansen
    16/05/2021
    Geverifieerde
    Janine Kosterman
    Janine Kosterman
    16/05/2021
    Geverifieerde
    Dorota Malek
    Dorota Malek
    16/05/2021
    Geverifieerde
    Boudine van Slobbe
    Boudine van Slobbe
    16/05/2021
    Geverifieerde
    k vermaak
    k vermaak
    16/05/2021
    Geverifieerde
    Een massageopleiding die je tot een eigen masseur vormt, de masseur die bij jou past. Met persoonlijke begeleiding, kleinschalig, een massage instituut die volop cursussen en workshops biedt voor verdere ontwikkeling. Ik heb er al verschillende gevolgd , mooie verrijkingen! Blij met Esoterra!
    Nynke Hoekstra
    Nynke Hoekstra
    16/05/2021
    Geverifieerde

    Studiegids aanvragen

    Studieadviesgesprek

    Overweeg je te starten met een opleiding of cursus, maar wil je eerst kennismaken met Esoterra? Vraag dan nu geheel vrijblijvend een oriënterend studieadviesgesprek aan.
    ×

    Wij helpen je graag verder!

    Heb je een vraag over een cursus of opleiding? Start een chat met één van onze docenten!

    × Chat met een docent