fbpx
    • Sinds 1998
    • 1000+ cursisten
    • Al vanaf €145,-
    • SNRO geaccrediteerd
  • Cursus Rekmassage (1 dag)

    Met de cursus rekmassage kun je complete reksessies geven waar je cliënten een stuk flexibeler van worden. Ook kun je het integreren in je massagesessies.

    Investering € 145

    Cursus Rekmassage (1 dag)

    Praktische informatie

    DataDatum volgt
    Tijden1 dag van 10.00 uur tot uiterlijk 17.00 uur
    Docent(en)Mathilde Vlotman
    CertificaatJa
    AccreditatiesKTNO
    CategorieCursussen

    De cursus rekmassage deze week gevolgd. Leerzaam en direct toe te passen in praktijk. Mooie aanvulling op de reeds gevolgde masseurs opleiding.

    Monique van der Meer

    Cursus Rekmassage: in Amerika doet ‘iedereen’ het

    De basis voor de cursus rekmassage is niet nieuw. Rekken is net zo oud als massage en er zijn zelfs oude massagetradities waar veel rekkingen in voorkomen (denk aan de Thaise massages). Een gezonde vorm van rekken is revitaliserend voor het lichaam en kan de ‘range of motion’, de bewegingsruimte of -bereik sterk vergroten.

    Inmiddels is rekken tijdens massage ook verder ontwikkeld en verfijnd. Zo zijn er verschillende vormen van trekken met verschillende doelen. Heb je wel eens gehoord van PNF rekken bijvoorbeeld?

    De doelgroep van deze massagevorm zijn cliënten  die er behoefte aan hebben om als (top)sporters  hun lichaam optimaal willen houden en cliënten die met name vitaal en bewegelijk willen blijven. De effecten kunnen groot zijn  en je kunt een hele massagesessie invullen met rekkingen of je kunt de technieken deels integreren in je massage.

    In deze training gaan we aan de slag met een basis rekprogramma voor de armen, nek, romp en benen.

    Dit kun je na de cursus rekmassage

    • Effectieve strekoefeningen voor benen, armen, hoofd en romp geven
    • Cliënten nog flexibeler maken wat een betere gezondheid en houding oplevert
    • Volledige rek en streksessie geven en/of integreren in je massage
    • Cliënten beter laten ontspannen en loslaten
    Modules Voor wie

    Wat ga je leren en doen?

    • Warming up ter voorbereiding op strekken
    • Statische strekoefeningen leren geven
    • Dynamische strekkingen leren geven
    • Proprioceptive Neuromusculair Facilitaton (PNF)  leren geven
    • Effecten van strekken op spieren, fascia en ligamenten
    • Contra-indicaties voor strekken
    • Wetenschappelijke onderbouwing van strekken

    Voor wie is de cursus rekmassage?

    Deze cursus is ideaal voor yogadocenten, sportmasseurs, sporttherapeuten, fysiotherapeuten, personal trainers en allerlei masseurs en massagetherapeuten. Ervaring in het werken met cliënten en parate kennis van de anatomie is noodzakelijk.

    De cursus wordt gegeven door Mathilde Vlotman. Je kunt op haar docentenpagina meer lezen.

    Inschrijven