Ter voorbereiding:
We gaan ons verdiepen in elkaars leefstijl en focussen op gedrag wat op lange termijn niet bijdraagt aan vitaliteit. We nemen de traditionele ‘speerpunten’ van leefstijlcoaching door en kijken hoe ons eigen gedrag zich hier toe verhoudt.
We gaan leren op niet oordelende wijze een intake te voeren op dit thema en staan stil bij verandering en de bijkomende uitdagingen.
We gaan oefenen met gedragsveranderingen en de diverse tools die het boek ons aanreikt.