Stress
Als zorgverlener zul je vaak cliënten krijgen die zich gestrest voelen. Stress kan verschillende oorzaken, maar ook verschillende gevolgen hebben voor lichaam en geest. Met deze online les leer je hoe stress ontstaat, wat er gebeurt in het lijf en nog veel meer.
Leerdoelen
Aan het einde van deze online cursus kun je:
- Uitleggen wat de functie is van stress
- Uitleggen welke gevolgen chronische stress heeft op lichaam en geest
- Uitleggen welke factoren bijdragen aan het ontstaan en in stand houden van chronische stress
- Uitleggen op basaal niveau wat er gebeurt in de hersenen als je gestrest bent
- Uitleggen wat de invloed van stress is op het autonoom stelsel volgens de polyvgaaltheorie
- Uitleggen wat de effecten van stress zijn op de volksgezondheid
