Course
classroom + home study
Finally a holistic massage course in Amsterdam, in English! Are you passionate about healing touch and the power of human connection? Do you want to embark on a transformative journey that combines the art of massage with a holistic approach to wellness? Our 8-Day Holistic Massage Course is designed to provide you with the knowledge, skills, and techniques necessary to give a wide range of holistic massages.
During this 8-day Holistic Massage Course, you will delve into the world of holistic healing and learn how to integrate mind, body, and spirit in your massage practice. Our experienced instructors will guide you through a range of massage techniques, including Swedish massage, deep tissue massage, Thai and Lomi lomi massage techniques.
Would you like to stay informed about our offers? Then sign up for our newsletter.
“The holistic massage course was fantastic. I’ve learned so much and built enough confidence to massage people without a plan. This makes it a new creation every time. Something I enjoy as much as my clients do”
Joanne Melnik (Can)
“About our teacher Nedra, a woman full of love and dedication for what she does, completely committed to teaching her students, filling us with wisdom and understanding. Every practice was wonderful, and honestly, I would like to continue my studies with her.
Pedro Mendoza
Whether you’re a beginner looking to start a career or just want to learn great massage skills, this course is suitable for you. Our small class sizes ensure personalized attention, allowing you to receive individual feedback and guidance throughout the learning process.
Upon completion of the 8-Day Holistic Massage Course, you will receive a certificate that recognizes your dedication and achievement. You will be equipped with the necessary tools and techniques to provide a truly transformative and healing experience for your clients.
English
This course will be given in English (Nedra van de Reep ). All course materials are in English. The course is designed for people who are native English speaking and for people who use English as their second language. You can also follow this course in Dutch.
Our classes are focused on experiencing. We practice on each other so we can learn and feedback each other. We also learn from getting massages. Holistic means we focus on the whole person we touch, not just a muscle.
Every day we zoom in on a specific body part (back, legs, etc) and learn the anatomy and the best massage techniques. With Esoterra you do not learn massage protocols but to feel what’s necessary and to tune in to your client. This makes every massage unique.
With us you will learn techniques from different cultures with Swedish (classical) massage as a base.
Classes will be given by teachers with a long back ground in massage and bodywork and an extensive experience in teaching.
Class Schedule
Take a look at the class schedule for all course dates.
Before and after class you can study at home with our online program, including:
| Certificate | Yes, digital cerificate |
| Diploma | n/a |
| Accreditations | n/a |
| Investment | €1250,- |
| Schedule | 8 days from 10 AM to 5 PM |
| Teachers | Dirk Broekstra, Stefan van Rossum, Nedra van de Reep |
| Date | Amsterdam: Wednesday, March 2026 5-03, 1-04 ,8-04, 15-04 , 22-04, 13-05, 20-05, 27-05 |
This Holistic massage course is a module from our Training Certified Massage Therapist. We are hoping to offer the full training (25 days including exams) in English.
We are happy to help you!
I would like to take this course.
Cursus
klassikaal + thuisstudie
Boek nu en bespaar! Tarieven stijgen per 1 januari.
Deze vervolgmodule van Psoas Release richt zich op de brede energetische context van de psoas en de hara het belangrijkste gebied van je levensenergie, evenals het zwaartekrachtcentrum van het lichaam en de as van beweging, coördinatie en mobiliteit.
Wil je op de hoogte blijven van ons aanbod? Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief.
“Als je ontspannen bent, is je geest kalm en is je lichaam los en flexibel, je vitale levenskracht (Chi, Qi, Ki, Prana) stroomt vrijelijk.“
Wilco Iedema
Wanneer je deze technieken integreert in je (cranio)praktijk, zullen cliënten hiervan de nodige profijt hebben. Je bevordert nog meer het gevoel van aanwezig zijn in het lichaam, het bevestigt het natuurlijke vermogen om sensitief te zijn, het versterkt het gevoel van eigenwaarde, ze gaan zich levendiger voelen, meer daadkrachtig, gevuld met hun intrinsieke, vitale levensenergie. Als begeleider kun je putten uit een grotere rugzak met mogelijkheden om je cliënten liefdevol en effectief te faciliteren.
Deze training helpt je om inzicht te krijgen in je eigen psoas en je verbinding met je onderbuik. Je leert o.a. adem als instrument in te zetten bij cliënten om meer aanwezigheid, dieper voelen en stroming uit te nodigen. Daarbij ervaar je hoe adem, emotie en de psoas onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn en onderzoek je het effect van trauma op het lichaam.
| Certificaat | Ja (digitaal) |
| Diploma | N.v.t. |
| Accreditaties | KTNO |
| Investering | €595,- |
| Tijden | 3 dagen van 10.00 uur tot uiterlijk 17.00 uur |
| Docent(en) | Wilko Iedema |
| Data | Do 2, Vr 3 en Za 4 april 2026 - Bilthoven |
Wij helpen je graag!
Altijd 10% korting op cursussen als je een opleiding bij Esoterra volgt!
Ik wil graag deze cursus volgen.
Cursus
klassikaal + thuisstudie
Boek nu en bespaar! Tarieven stijgen per 1 januari.
Laat je lichaam je kompas zijn en ontdek hoeveel kracht er al in jou aanwezig is.
In de cursus Emotioneel Lichaamswerk word je uitgenodigd op een holistische manier naar jezelf te kijken. Niet alleen via gedachten en emoties, maar ook via de wijsheid van je lichaam. Veel van wat we dagelijks ervaren; stress, spanning, onrust, wordt niet alleen mentaal gevoeld, maar ook fysiek opgeslagen. Door de kracht van het lichaam te benutten en beter te begrijpen, ontstaat er ruimte voor meer welzijn, veerkracht en innerlijke balans.
Tijdens deze vier dagen verkennen we hoe je via eenvoudige, toegankelijke lichaamsgerichte oefeningen stress kunt verminderen en meer rust en ontspanning kunt creëren. Je leert signalen van je lichaam herkennen, spanning loslaten en opnieuw contact maken met je natuurlijke adem, je gevoel en je eigen tempo.
Wil je op de hoogte blijven van ons aanbod? Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief.
“Wat ik nu allemaal in mijn lichaam ervaar is veel meer dieper (soms ook rauwer) dan voor deze cursus. Ik ben vollediger geworden!“
Rosan van Oudheusden
De cursus Emotioneel Lichaamswerk is bedoeld voor iedereen die:
In een veilige en ondersteunende setting krijg je de ruimte om te ontdekken hoe het lichaam emoties ervaren en je te verbinden met de wijsheid van je lichaam.
Tijdens deze training maken we gebruik van verschillende benaderingen binnen het emotioneel lichaamswerk. Elke methode draagt op zijn eigen manier bij aan het vergroten van lichaamsbewustzijn, het verminderen van stress en het vrijmaken van opgeslagen spanning. Je hoeft geen ervaring te hebben; alle oefeningen worden stap voor stap begeleid.
Bio-energetica en andere vormen van emotioneel lichaamswerk
Bio-energetica helpt je om fysieke spanningen te herkennen en los te laten door middel van houdingen, adem, beweging en expressie. Je leert hoe emoties die je misschien hebt vastgezet in je lichaam weer in beweging kunnen komen. Daarnaast gebruiken we andere lichaamsgerichte technieken die je helpen om meer energie, aarding en innerlijke ruimte te ervaren.
De kracht van de adem
Adem is één van de meest directe wegen om stress te reguleren en meer rust te creëren. We werken met verschillende ademmethodes die je helpen spanning te ontladen, je zenuwstelsel te kalmeren en intenser contact te maken met wat je voelt. Je ontdekt hoe subtiel én krachtig je adem kan zijn als ondersteuning in emotioneel werk.
Systemisch werken met ankers en symbolen
Met systemisch werk onderzoeken we hoe onbewuste patronen en oude dynamieken voelbaar aanwezig kunnen zijn in je lichaam. Door te werken met ankers in de ruimte krijg je inzicht in wat jou ondersteunt of belemmert, en hoe je nieuwe beweging kunt maken richting meer vrijheid en innerlijke rust.
Chakra’s en energetische bewustwording
We staan stil bij de zeven hoofdchakra’s als een manier om te kijken naar energiestromen in je lichaam. Je verkent hoe blokkades zich kunnen uiten, welke kwaliteiten elk chakra vertegenwoordigt en hoe je meer balans kunt creëren door middel van adem, aandacht en zachte beweging.
Lichaamswerk met aanraking
Aanraking kan een waardevolle ondersteuning zijn bij het loslaten van spanning en het vergroten van lichaamsbewustzijn. We gebruiken eenvoudige, respectvolle vormen van aanraking om het zenuwstelsel te kalmeren, grenzen te voelen en meer verbinding te ervaren met jezelf. Veiligheid en toestemming staan hierbij altijd centraal.
(Actieve) meditatie en bewustzijnsoefeningen
We gebruiken verschillende vormen van meditatie; van stille meditatie tot actieve varianten die werken met beweging, geluid of ritme. Deze oefeningen helpen je om aanwezig te blijven in je lichaam, emoties te reguleren en je aandacht te verankeren in het hier en nu.
| Certificaat | Ja (digitaal) |
| Diploma | N.v.t. |
| Accreditaties | geen |
| Investering | € 760,- |
| Tijden | 4 dagen van 10 tot 17 uur |
| Docent(en) | Marjon van Opijnen. |
| Data | 4 dagen: donderdag 23 april, 7 ,21 en 28 mei 2026 (Bilthoven) |
Wij helpen je graag!
Altijd 10% korting op cursussen als je een opleiding bij Esoterra volgt!
Ik wil graag deze cursus volgen.
Cursus
klassikaal + thuisstudie
Boek nu en bespaar! Tarieven stijgen per 1 januari.
De Cursus Deep Tissue Massage 2 gaat verder waar Cursus Deep Tissue 1 is gebleven, met nog meer diepgang en nog meer opties.
In deze cursus gaan we dieper in op hoe je een behandeling neerzet: Welke keuze maak je in het gebruik van je ‘instrument’ (vingertoppen/platte vuist/ arm of elleboog)? Welke techniekvorm gebruik je in welke situatie? En we gaan nog fijner intunen op het weefsel en je cliënt.
Wil je op de hoogte blijven van ons aanbod? Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief.
“Zo fijn dat je heel diep kunt werken zonder dat je hard hoeft te werken. Daarom komt het ook een stuk dieper aan.“
Lidewei de Vries
De deep tissuemassage is geschikt voor ervaren (sport)masseurs die klachtgericht en psychosomatisch te werk willen gaan. Deep tissue is een effectieve methode om diepe vastgelegen weefsels (en gevoelens) los te maken. Je werkt intensief en diep samen met je cliënt.
De cursus deep tissuemassage wordt gegeven door Lotte de Bouter. Ze heeft een massagepraktijk in Utrecht en geeft naast de deep tissuelessen ook les als yogadocent.
Wat gaan we doen?
Dag 1
Dag 2
Dag 3 & 4
| Certificaat | Ja (digitaal) |
| Diploma | N.v.t. |
| Accreditaties | geen |
| Investering | € 775,- |
| Tijden | van 10.00 uur tot uiterlijk 17.00 uur |
| Docent(en) | Lotte de Bouter |
| Data | Dinsdag 10 maart, 24 en 31 maart en 14 april 2026 in Amsterdam |
Wij helpen je graag!
Altijd 10% korting op cursussen als je een opleiding bij Esoterra volgt!
Ik wil graag deze cursus volgen.
Cursus
klassikaal + thuisstudie
Boek nu en bespaar! Tarieven stijgen per 1 januari.
(Myo)fascial release heeft de laatste jaren een grote vlucht genomen binnen de lichaamsgerichte therapie. En terecht. Fascia is overal in het lichaam te vinden en het is overal mee verbonden. Een matrix die o.a. bijdraagt aan de houding en mobiliteit van de mens. Omdat veel klachten ontstaan in de fascia of invloed hebben op de fascia, geeft deze behandeling heel veel effect bij een groot scala aan klachten.
Wil je op de hoogte blijven van ons aanbod? Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief.
“Wat ben ik ontzettend gelukkig met de keuze om met fascia release te leren werken. De resultaten in mijn praktijk zijn nu al veelbelovend. Ik werk er volop mee en zou me er het liefst nog meer in willen verdiepen. We hadden een ontzettend fijne lesgroep, Menno is een prettige docent en voelt haarscherp aan wat een student nodig heeft. Een topper.”.
Tessa Westerhoff, Eelde
Deze modules zijn voor (sport)masseurs, massagetherapeuten, fysiotherapeuten, lichaamswerkers, yogadocenten, Pilatesdocenten die gericht met fascia willen werken en zo hun behandelingen nog succesvoller maken. De myofascial release technieken zijn zacht en niet invasief en hebben toch een groot effect.
Om deel te nemen aan deze cursus heb je ruime ervaring met massage (palperen) en een redelijke kennis van de anatomie nodig.
Waarom is fascia zo interessant voor lichaamsgerichte therapeuten en masseurs?
1: fascia verbindt alles
Een belangrijke effect van fascia is dat het hele lichaam hierdoor verbonden is met elkaar. Een bekend beeld hiervan is onderstaande trui die aangeeft dat als je ergens aan trekt, dit effect heeft op de hele trui. Zo is het ook met fascia. Fascia is een laag die ergens kan contraheren, wat de rest van het lichaam kan beïnvloeden. Met de technieken uit deze training leer je de fascia weer losser maken met als resultaat een ‘lossere trui’, een flexibelere en lossere fascia.
2: zachter is dieper
Fascia Release is een veilige, behoedzame en zeer effectieve therapie waarvan de resultaten een langdurige werking hebben. Onze aanpak van fascia is zacht. Als je iemand hard of stevig aanraakt, spant het lichaam en de fascia automatisch aan ter bescherming. Met een zachte aanpak behandel je de cliënt het beste door juist rustig ‘in te zinken’ en als het ware te wachten op een reactie (toestemming) van de cliënt/het lichaam. Zo kun je met een zachte aanpak veel dieper komen en heeft de werking langer effect.
3: praktijkgericht leren
Met onze praktijkgerichte aanpak krijg je de handvatten én het zelfvertrouwen om dit direct in je praktijk uit te voeren. Je leert de eigenschappen en werking van fascia. Technieken die specifiek de fascia behandelen. Het geven van een behandeling voor de meest voorkomende klachten. Met de opgedane vaardigheden kun je een gericht behandelplan maken en uitvoeren en daarmee allerlei (hardnekkige) klachten behandelen. Van hielspoor tot frozen shoulder.
De nadruk van onze aanpak ligt op het ervaren en het doen. Hierdoor krijg je het benodigde ‘fingerspitzen’ gevoel wat het werken met fascia zoveel effectiever maakt. Fascia release of myofascial release is waar we in deze module mee aan de slag gaan. We leggen je graag eerst ‘de wonderlijke wereld’ van fascia uit. Wat is het, hoe voelt het, hoe ervaar je het? En welke invloed heeft fascia op het lichaam.
Je leert de basis van een anamnese waarbij je niet alleen de juiste vragen leert stellen maar ook goed leert observeren. Het lichaam wordt namelijk voor jouw geschoolde oog een bron van informatie. Ook staan we uitgebreid stil bij de manier van contact maken als je met fascia werkt. Voor wie is de cursus fascia release 1; fascia basics
| Certificaat | Ja (digitaal) |
| Diploma | N.v.t. |
| Accreditaties | N.v.t. |
| Investering | €495,- |
| Tijden | 3 dagen van 10.00 uur tot uiterlijk 17.00 uur |
| Docent(en) | Menno Dam |
| Data | Dinsdag 19 mei, 2 en 9 juni 2026 in Amsterdam |
Het vervolg op deze cursus is:
Fascia Release II – Dinsdag 8, 15 en 29 september 2026 in Amsterdam
Fascia Release III – Dinsdag 10, 24 november en 1 december 2026 in Amsterdam
Voor meer informatie en aanmelden mail naar: info@esoterra.nl
Wij helpen je graag!
Altijd 10% korting op cursussen als je een opleiding bij Esoterra volgt!
Ik wil graag deze cursus volgen.
Cursus
klassikaal + thuisstudie
Boek nu en bespaar! Tarieven stijgen per 1 januari.
We reageren automatisch op de lichaamstaal van de ander en kennen er onbewust meer waarde aan toe dan aan woorden. Deze non-verbale communicatie wordt o.a. bepaald door lichaamshouding, stemgeluid en oogcontact.
Lichaamstaal vertelt iets over het hier en nu, maar is ook een spiegel van iemand zijn persoonlijkheid en levensgeschiedenis. Het leren lezen van lichaamstaal maakt ruim baan voor de wijsheid van het lichaam en biedt een krachtige tool om de verbinding -zowel met cliënten als met jezelf- te herstellen.
In deze cursus over lichaamstaal duiken we diep in de kunst van het begrijpen en inzetten van non-verbale signalen. We onderzoeken hoe lichaamsobservatie en -bewustzijn je helpen subtiele signalen te herkennen en te interpreteren. Door te werken met karakterstructuren leer je hoe persoonlijke patronen zich uiten in houding en beweging. Bovendien staat co-regulatie centraal: het afstemmen op de energie en emoties van anderen versterkt je communicatieve impact en maakt interacties natuurlijker en effectiever. Zo ontwikkel je een intuïtief gevoel voor wat er in jezelf én in anderen gebeurt, en hoe je dat kunt inzetten in elke situatie.
Wil je op de hoogte blijven van ons aanbod? Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief.
“Het lichaam spreekt in stilte wat woorden vaak verbergen; wie leert luisteren naar die taal, ontdekt de weg naar diepere verbinding met zichzelf en de ander.”
Marit van Overschot, docent
Je lichaam liegt nooit. Leer de stille taal van houding, stem en blik verstaan – en ontdek hoe lichaamswijsheid je helpt om dieper te verbinden met jezelf en met anderen:
De Cursus Lichaamstaal is ideaal voor iedereen die nieuwsgierig is naar de wijsheid van het lichaam, zowel beroepsmatig als voor persoonlijke ontwikkeling.
In de Cursus Lichaamstaal; verstevig je innerlijk kompas werken we met het boek ‘Van binnen weet je alles’ van Annet van Laar. Veel thema’s die hierin besproken worden zijn de basis voor de cursus lichaamstaal.
Lichaamswijsheid als kompas
Je ontdekt hoe het lichaam via voelen, houding, ademhaling en andere vormen van non-verbale expressie functioneert als een innerlijke gids: je kunt leren letten op wat je lichaam je vertelt over wat je denkt, voelt en nodig hebt.
Vitaliteit en kwaliteiten
Aan de hand van je ‘vitale kwaliteiten’ wordt onderzocht hoe deze kwaliteiten aanwezig zijn in mensen, hoe ze zichtbaar worden in lichaamstaal, en hoe je ze kunt versterken.
Congruentie tussen denken, voelen en doen
Er is aandacht voor het afstemmen van je denken, je emotie (voelen) en je gedrag/daadkracht (doen), zodat je leven meer in balans is en authentieker wordt.
Authenticiteit, autonomie en assertiviteit
Je ontdekt hoe je door lichaamsbewustzijn meer jezelf wordt: je leert duidelijker aangeven wat bij je hoort, grenzen te respecteren, keuzes te maken die stroken met wie je werkelijk bent.
Zelfbewustzijn en persoonlijke ontwikkeling
Je wordt uitgenodigd om jezelf beter te leren kennen: je eigen lichamelijke patronen, innerlijke stem, automatische reacties, en zo meer ruimte te maken voor groei.
| Certificaat | Ja (digitaal) |
| Diploma | N.v.t. |
| Accreditaties | N.v.t. |
| Investering | € 375,- |
| Tijden | 2 dagen van 10.00 uur tot uiterlijk 17.00 uur |
| Docent(en) | Marit van Overschot |
| Data | Woensdag 11 en 18 maart 2026 - Amsterdam |
Wij helpen je graag!
Altijd 10% korting op cursussen als je een opleiding bij Esoterra volgt!
Ik wil graag deze cursus volgen.
Rolfing® Structural Integration’s (SI) aim is to improve structure, posture, and movement and is based on these key elements of Dr Ida Rolf’s work on Structural Integration.
Rolfing incorporates these elements and the study of new scientific research within the fields of Fascia, Functional Anatomy and Movement education.
The Myofascial Foundation (Level 1) is our flexible introduction to the world of bodywork from a Rolfing® perspective and is open to everyone. You’ll gain a solid understanding of myofascial bodywork and movement principles. Explore the curriculum through three core topics Touch, Movement and Anatomy. This page explains who the workshops are for and what you’ll learn.
Meet ROLFING introduction workshop
Sat 15. – Sun 16.03.2025
Start if you:
Workshops are grouped into three topics:
These three 3-day Rolfing workshops introduce you to anatomy, based on principles developed by Dr Ida Rolf. You’ll be taught by a Faculty Member of the Dr Ida Rolf Institute Europe, using a mix of practical exercises and theory.
You’ll learn about
You’ll learn about
You’ll learn about
These three 3-day Rolfing workshop introduce you to manual bodywork, based on principles developed by Dr Ida Rolf. You’ll be taught by a Faculty Member of the Dr Ida Rolf Institute Europe, using a mix of practical exercises and theory.
You’ll learn about:
You’ll learn about:
You’ll learn about:
These three 3-day Rolfing workshops introduce you to movement in gravity, based on the principles developed by Dr Ida Rolf. You’ll be taught by a Faculty Member of the Dr Ida Rolf Institute Europe, using a mix of practical exercises and theory.
You’ll learn about
You’ll learn about
You’ll learn about
You can book individual Level 1 courses at any time, for further training or to try them out. For faster (=taster) courses, we recommend the first courses (Movement 1, Anatomy 1 or Touch 1).
If you need any information, please send an email request to Andrea Nossem from the Dr. Ida Rolf Institute Europe in Munich: andrea.nossem@rolfing.org or call her under 0049 – 89 543 709 – 43.
All nine courses are compulsory, if you want to continue towards Level 2 and Level 3 in Munich to become a Rolfer®.
During the workshops:
For each workshop that you complete, you’ll receive a confirmation of participation. You will receive a certificate for participation in the Myofascial Foundation if you have attended all nine workshops.
We run the Rolfing Myofascial workshops in English at Esoterra Akademie Amsterdam ( previously: Akademie voor massage en beweging in Amsterdam).
The cost per workshop is € 620,- unless otherwise stated. If you wish to follow all courses the costs are € 5580,-.
In each topic, you’ll explore the curriculum in three stages, each stage building on what you learnt. Each workshop focuses on a particular part of the body, set of skills or concepts.
Your teachers are part of the faculty of the Dr. Ida Rolf Institute Europe with years of international experience as Advanced Rolfers. They’re leaders in their field and all have completed the rigorous teacher training at the European Rolfing® Association e.V. They’re committed to providing you with individual feedback and help you gain confidence with key concepts and new skills.
Register here for Level 1 Myofascial Foundation in Amsterdam September 25 – June 2026
Register for your preferred workshops using the form on the Rolfing website.
Choose the workshop(s) you want to participate in and fill in your contact details. After registering, you will receive a confirmation e-mail from the Dr. Ida Rolf Institute invoice from Esoterra.
For further information, please contact Andrea Nossem andrea.nossem@rolfing.org or, for local questions to the venue in Amsterdam, Esmée Donker administratie@esoterra.nl.
