Cursus
klassikaal + thuisstudie
De psoas is een belangrijke spier omdat deze spier, benen en rug direct met elkaar v erbindt.De psoas ligt in de diepte van de buik, de kern van ons fysieke lichaam en is van essentieel belang voor je gevoel van balans en centering, voor beweging en coördinatie, en voor lichaamshouding en gewrichtsrotatie. De spier komt als eerste in actie bij een vecht-, vries- of vluchtreactie. Daarmee is de spier een vangnet voor veel vastgehouden stress.
Het is de enige spier die de lumbale wervels verbindt met de benen en met het middenrif. De psoas functioneert als een uiterst sensitieve radar/spiegel voor onze diepste gevoelens, emoties en impressies. In het contact met cliënten vertelt zij wat er leeft in de ‘onderstroom‘. Daarnaast is dit bij uitstek het gebied waar angsten, gekwetstheid en trauma’s ingekapseld liggen.
Wil je op de hoogte blijven van ons aanbod? Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief.
“Heb net de Cursus Psoas Release gedaan en wat een fijne cursus is dat! Ik had gedacht dat we alleen maar technieken zouden leren om de psoas te behandelen. Maar het programma was zoveel rijker en meer omvattend dan dat. De uitleg, de begeleiding, de ondersteuning is perfect. Als je je wilt verdiepen in de wondere wereld van de psoas is deze cursus een aanrader!‘
Erica de Leeuw
“Wat ik leerde in deze cursus pas ik zo vaak toe in mijn praktijk! Het brengt je naar de diepte van de ziel, zoals zo mooi gezegd wordt over deze spier. Wanneer ik met iemand werk in dit gebied, kan er een gevoel van weerstand ontstaan. Ben je aan het verduren of kun je het toelaten en overgeven aan wat er naar boven komt? Kun je zakken in het ongemak en aangeven wanneer iets wat minder of meer druk mag hebben? Ademen tot in de diepere lagen. Het is vaak heel subtiel.“
Jacobijn Erdtsiek
Deze cursus is een ideale aanvulling voor:
Masseurs, sportmasseurs, bewegingsinstructeurs, fasciatherapeuten, massagetherapeuten, fysiotherapeuten, yoga-docenten, Pilates-trainers, personal trainers, cranio-sacraaltherapeuten en lichaamswerkers.
Om deel te nemen aan deze cursus dien je ruime ervaring met massage- en/of lichaamswerk te hebben.
Je gaat leren voelen en ervaren waar de psoas allemaal mee in verbinding staat (fysiek en emotioneel). Met diverse oefeningen en technieken leer je de psoas spier in beweging te krijgen en te vertrouwen dat wat er gebeurt op dat moment het juiste is. Je leert stretches, rotaties (torsies), masseren en massagetechnieken.
Ook leer je met de cursus psoas release jezelf therapeutisch ontwikkelen. Werken met de psoas vereist een diepe vertrouwensband met de client en een goede band met je eigen psoas.
In de les wordt er veel gebruik gemaakt van lichaamsoefeningen, beweging en bewustwording.
De Cursus Psoas Release gaat dieper
Wat is er zo interessant aan deze spier, dat het de interesse van deze professional zo lang geboeid kan houden? Het antwoord ligt deels in de cruciale rol die de psoas speelt in onze lichaamshouding en gezondheid. Onmiskenbaar belangrijk is daarnaast de diepte van de ervaring, die zich ontvouwt wanneer de psoas, als onderdeel van de ‘core’, een plek krijgt in ons lichaamsbewustzijn.
Liz Koch zegt het treffend in haar boeken: Diep in ons lichaam ligt de psoas, het spierweefsel in de heupen dat de verbinding vormt tussen boven- en onderlichaam. De psoas reageert instinctief als we onrust, onveiligheid en stress ervaren. Dit uit zich o.a. in heup-, rug- en buikklachten. Niet voor niets wordt de psoas de zetel van onze ziel genoemd; de plek waar onze emoties worden opgeslagen.
Verbinding maken met ons centrum opent een deur naar een innerlijke wereld, die net zo wonderlijk en oneindig is als het universum zelf.’ Het begrip ‘core’ wordt veel gebruikt in bewegings- en trainingsmethoden als pilatus, yoga en dans en omvat meerdere spieren, waaronder de psoas.
Bron: tekst, VNIG, Petra van Os, afb: the concise book of anatomy, Chris Jarmey.
Over de docent
In zijn praktijk SAMO in Amstelveen begeleidt Wilko Iedema cliënten met een grote diversiteit aan levensvragen en problematiek. Thema’s als angst, woede, burn-out, hoog-sensitiviteit, verlies en rouw, liefde en relateren, fysieke klachten, innerlijk kind- en familie issues zijn hiervan voorbeelden.
Wilko heeft aan de wieg gestaan van de Rebalancing School waar hij meer dan 20 jaars als stafdocent heeft les gegeven. Sindsdien is hij senior gastdocent. Hij begeleidt praktiserende Rebalancers en geeft workshops op het gebied van o.a. Psoas release, Omgaan met Woede en Angst.
| Certificaat | Ja (digitaal) |
| Diploma | N.v.t. |
| Accreditaties | KTNO |
| Investering | €795,- |
| Tijden | 4 dagen van 10.00 uur tot 17.00 uur |
| Docent(en) | Wilko Iedema |
| Data | Do 27, vr 28, za 29 en zo 30 november 2025 - Amsterdam Do 30 april, vr 1, za 2 en zo 3 mei 2026 - Bilthoven |
De Esoterra podcast heeft een boeiend gesprek gevoerd met de docent Wilko Iedema over de psoas en zijn manier van werken. Om deze podcast te beluisteren kun je naar Spotify, Itunes of klik hier.
Wij helpen je graag!
Ik wil graag deze cursus volgen.
Cursus
klassikaal + thuisstudie
Deze vervolgmodule van Psoas Release richt zich op de brede energetische context van de psoas en de hara het belangrijkste gebied van je levensenergie, evenals het zwaartekrachtcentrum van het lichaam en de as van beweging, coördinatie en mobiliteit.
Wil je op de hoogte blijven van ons aanbod? Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief.
“Als je ontspannen bent, is je geest kalm en is je lichaam los en flexibel, je vitale levenskracht (Chi, Qi, Ki, Prana) stroomt vrijelijk.“
Wilco Iedema
Wanneer je deze technieken integreert in je (cranio)praktijk, zullen cliënten hiervan de nodige profijt hebben. Je bevordert nog meer het gevoel van aanwezig zijn in het lichaam, het bevestigt het natuurlijke vermogen om sensitief te zijn, het versterkt het gevoel van eigenwaarde, ze gaan zich levendiger voelen, meer daadkrachtig, gevuld met hun intrinsieke, vitale levensenergie. Als begeleider kun je putten uit een grotere rugzak met mogelijkheden om je cliënten liefdevol en effectief te faciliteren.
Deze training helpt je om inzicht te krijgen in je eigen psoas en je verbinding met je onderbuik. Je leert o.a. adem als instrument in te zetten bij cliënten om meer aanwezigheid, dieper voelen en stroming uit te nodigen. Daarbij ervaar je hoe adem, emotie en de psoas onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn en onderzoek je het effect van trauma op het lichaam.
| Certificaat | Ja (digitaal) |
| Diploma | N.v.t. |
| Accreditaties | KTNO |
| Investering | €595,- |
| Tijden | 3 dagen van 10.00 uur tot uiterlijk 17.00 uur |
| Docent(en) | Wilko Iedema |
| Data | Do 2, Vr 3 en Za 4 april 2026 - Bilthoven |
Wij helpen je graag!
Ik wil graag deze cursus volgen.
Cursus
klassikaal + thuisstudie
Voel je dat jouw massages of behandelingen dieper mogen raken? Wil je leren werken met energie, intuïtie en bewustzijn? Tijdens deze driedaagse cursus ontdek je de helende kracht van energetische aanraking – een subtiele, verfijnde vorm van massage die lichaam, geest en ziel in balans brengt.
In een wereld waarin veel mensen ‘leeglopen’, overprikkeld raken of in een burn-out belanden, biedt deze massagevorm een zachte maar diepgaande ondersteuning. Niet door harder te werken, maar door je handen te laten luisteren. Door aanwezig te zijn, af te stemmen en energie weer te laten stromen.
Wil je op de hoogte blijven van ons aanbod? Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief.
“Energie stroomt waar aandacht naartoe gaat. In stilte en aanraking begint de heling.“
Sylvia Caubergh, docent
Je leert:
Deze cursus is geschikt voor zowel beginnende als gevorderde beoefenaars die hun werk willen verrijken met intuïtieve en energetische technieken. Of je nu ervaring hebt met massage of juist vanuit energetisch werk komt, je ontwikkelt een verfijnd gevoel voor energie, chakra’s en de impact van bewuste aanraking.
Voor masseurs, therapeuten en coaches die werken met cliënten, die hoog sensitief zijn of kampen met stress, burn-out of overprikkeling. Door het leren van energetisch werken kunnen professionals hun behandelingen verdiepen en verfijnen, waardoor cliënten zich niet alleen lichamelijk, maar ook energetisch gesteund en veilig voelen. Een zachte maar krachtige tool in je praktijk.
Ervaar hoe aanraking energie wordt
Deze cursus is meer dan een techniek – het is een innerlijke reis waarbij aanraking, bewustzijn en intuïtie samenkomen. Meld je nu aan en ontdek de kracht van energetische massage!
Dag 1 Rugzijde en gronding; leer gronden, voel de energie stromen en maak bewust contact via de rug. Je ontwikkelt lichaamsbewustzijn en leert de basis van energetische massage.
Dag 2 Voorkant en verbinding; verdiep je in de chakra’s, intuïtieve afstemming en het openen van het hart. Je leert werken met de voorkant van het lichaam en brengt meer zachtheid in je aanraking.
Dag 3 Integratie en volledige Massage; ervaar de volledige energetische massage van begin tot eind. Je leert werken vanuit intentie, je ontwikkelt je eigen stijl en ontdekt hoe intuïtie en techniek samensmelten tot helende aanraking.
Over de docent
Bewustzijn, lichaamswerk en transformatie vormen de rode draad in mijn leven én werk. Mijn naam is Sylvia Caubergh, en ik begeleid mensen met zachtheid, diepgang en intuïtieve helderheid op hun weg naar heling en persoonlijke groei. Meer info over Sylvia lees je hier.
Deze cursus gaat veel verder dan een standaard massagecursus. Je leert hoe je energie bewust kunt voelen, interpreteren en inzetten tijdens je sessies, en hoe je de werking van de chakra’s herkent en hiermee gericht contact maakt. Je ontwikkelt de vaardigheid om een volledige energetische massage te geven die niet alleen lichamelijk ontspant, maar ook op diepere lagen bewustwording en heling ondersteunt. Daarbij werk je met intentie en intuïtie als vanzelfsprekende verlengstukken van je techniek. Ook leer je hoe je jouw eigen energetisch systeem in balans houdt, zodat je zuiver en afgestemd aanwezig kunt blijven bij de ander.
| Certificaat | Ja (digitaal) |
| Accreditaties | KTNO |
| Investering | €495,- |
| Tijden | 3 dagen van 10.00 uur tot uiterlijk 17.00 uur |
| Docent(en) | Sylvia Caubergh |
| Startdata | Vrijdag 30, zaterdag 31 januari en zondag 1 februari 2026 in Amsterdam |
Wij helpen je graag!
Ik wil graag deze curcus volgen.
Cursus
klassikaal + thuisstudie
Haptonomie is een benadering die zich richt op de beleving van aanraking, verbinding en de dynamiek tussen mensen. In de Cursus Haptonomie wordt naast de theoretische vooral de praktische kant van deze methode verkend. Het doel is jou te leren hoe je via haptonomische principes bewust contact kan maken met jezelf en anderen. Door dit bij jezelf te ervaren kun je dit op een gedegen manier inzetten en combineren met je eigen werkwijze, coaching of therapie.
Wil je op de hoogte blijven van ons aanbod? Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief.
“Sinds deze cursus neem ik veel meer tijd voor mijn intakegesprekken. Ik krijg hierdoor veel meer informatie. Verbaal en non verbaal wat een enorme verdieping aan mijn sessies heeft gegeven. Ik merkte dat al tijdens de cursus toen we dit op elkaar gingen oefenen. Het contact voelt nog dieper en toegewijderd.”
Jeanette van Hoogdalem
Iedereen die met mensen werkt, heeft te maken met interactiedynamiek: tussen zichzelf en de ander. Of dat nu is in een therapeutische sessie, als manager of leidinggevende, of voor de klas. Het gaat allemaal over hoe we communiceren.
Deze praktijkgerichte cursus biedt je de tools en inzichten om je lijf op een diepere laag te begrijpen. De onderdelen die hierbij aan bod komen zijn:
Verbinden
Haptonomie gaat over verbinding: met jezelf, met anderen en met de omgeving. Deze verbinding vormt de basis voor het begrijpen en ervaren van emoties, intenties en lichaamstaal.
Oefenen met fysiek en emotioneel contact maken.
Bewustwording van hoe verbinding tot stand komt en wat deze versterkt of belemmert.
Afstemmen
Afstemmen gaat over het ontwikkelen van gevoeligheid voor de ander en het vinden van een balans tussen geven en ontvangen. Dit vraagt om aandachtig aanwezig zijn en invoelen.
Gespreksvaardigheden
Effectieve communicatie vormt een integraal onderdeel van haptonomisch coachen. Het vermogen om zonder oordeel te luisteren en ruimte te bieden aan de ervaring van de ander is cruciaal.
Grenzen
Essentie: Grenzen spelen een centrale rol in haptonomie, zowel fysiek als emotioneel. Het bewust worden van persoonlijke grenzen en die van de ander is essentieel voor gezonde interacties.
Overdracht en Tegenoverdracht
In de interactie tussen coach en cliënt kunnen overdracht (de projectie van gevoelens of ervaringen van de cliënt op de coach) en tegenoverdracht (de reacties van de coach op deze projecties) optreden. Haptonomie helpt bewustwording van deze processen.
Over de docent
Laura Twigt is al vele jaren haptonoom en docent. Ze vind dat iedereen baat heeft bij haptonomie en wil met deze toegankelijke en praktische cursus alle handvatten uit de haptonomie overbrengen.
Lees hier meer over Laura
Waarom de Cursus Haptonomie?
De cursus combineert theorie, praktische oefeningen en reflectie. Door de combinatie van ervaringsgericht leren en persoonlijke ontwikkeling wordt de haptonomische werkwijze op een diep niveau geïntegreerd.
Daarmee biedt deze cursus een snelle, diepgaande mogelijkheid om de essentie van haptonomie te leren toepassen.
| Certificaat | Ja (digitaal) |
| Accreditaties | KTNO, VBAG |
| Investering | € 1450,- |
| Tijden | 6 dagen van 10.00 uur tot uiterlijk 17.00 uur |
| Docent(en) | Laura Twigt |
| Data | Vrijdagen: 27 februari, 13, 20, 27 maart en 10 en 17 april – Amsterdam |
Wij helpen je graag!
Ik wil graag deze curcus volgen.
Cursus
klassikaal + thuisstudie
Burn-out is meer dan alleen mentale uitputting; het is een diepe fysieke, emotionele en mentale uitdaging die zich bij iedereen anders uit. Als lichaamsgericht therapeut kun jij een cruciale rol spelen in het herstelproces. Maar hoe begeleid je iemand die vastloopt door stress en burn-out? En hoe kun je inspelen op de persoonlijke behoeftes van je cliënt?
Wil je op de hoogte blijven van ons aanbod? Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief.
“Mooi hoe je vanuit persoonlijke ervaring een veilige en stevige basis hebt aangeleerd. Van waaruit ieder van ons nu op zijn eigen pad verder kan. Bijzonder dat ook masseurs met jarenlange ervaring zoals Monique ook weer nieuwe dingen hebben meegenomen en dat er ook ruimte was dat wij aan elkaar nieuwe of verbindende strijkingen konden laten zien. Je uitleg was altijd helder en goed te volgen, de structuur en opbouw fijn en het tempo goed te volgen.“
Barbara Handke
Deze cursus is bedoeld voor iedere professional die interesse heeft in burn-out en stress, zelf een burn-out heeft gehad/ heeft of in zijn of haar praktijk cliënten ontmoet met burn-out en stress klachten en behoefte heeft aan meer handvatten hiervoor.
Je hebt een lichaamsgerichte opleiding van minimaal één jaar op HBO niveau. Dat kan massage(therapie) zijn maar ook bijvoorbeeld yoga, lichaamsgerichte coaching.
We zien veel interesse in deze cursus bij mensen die zelf ervaring hebben met dit thema. In de lesopbouw is hier ook rekening mee gehouden zodat het goed volgbaar is. Heb je twijfels of je kunt deelnemen? Neem dan svp contact op, dan kijken we samen wat mogelijk is.
Deze praktijkgerichte cursus biedt je de tools en inzichten om burn-out en stress op een diepere laag te begrijpen. Clienten met een burn out zitten in een moeilijke levensfase en dienen professioneel en zorgvuldig behandeld te worden:
Over de docent
Jet Keizer heeft ruime ervaring in massagetherapie en lichaamswerk. Ze geeft ook al vele jaren les. Eerst als directeur/ docent bij de Akademie voor Massage & Beweging en nu bij Esoterra. Jet begeeft zich graag op het snijvlak van lichaam en geest. Meer info over Jet lees je hier.
Waarom de Cursus Massagetherapie bij Stress & Burn-out?
Massagetherapie is voor velen dé ingang om in het lijf te komen. Iets wat een uitdaging kan zijn voor mensen met burn-out. Massagetherapie bij burn-out gaat verder dan alleen ontspanning. Het biedt:
In deze cursus leer je niet alleen effectieve massagegrepen, maar ook hoe je op mentaal en emotioneel niveau ondersteuning biedt. Dit holistische perspectief is cruciaal, omdat burn-out zich op al deze niveaus manifesteert. Je krijgt inzicht in de oorzaken, signalen en gevolgen van burn-out en leert hoe je op maat gemaakte behandelingen geeft, afgestemd op de unieke behoeften van elke cliënt.
| Certificaat | Ja (digitaal) |
| Accreditaties | KTNO, VBAG |
| Investering | €725,- |
| Tijden | 4 dagen van 10 tot 17 uur |
| Docent(en) | Jet Keizer |
| Startdata | Maandagen: 27 oktober, 17 november, 1 en 15 december - Amsterdam |
Wij helpen je graag!
Ik wil graag deze curcus volgen.