• Topbar

    • Sinds 1998
    • Massagetherapie en Lichaamswerk
    • 1000+ cursisten
    • Amsterdam en Bilthoven
    • SNRO geaccrediteerd

  • psoas relaese 2

    Cursus Psoas Release

    €795,-

    Cursus Psoas Release

    Cursus Psoas Release

    De psoas is een belangrijke spier omdat deze spier, benen en rug direct met elkaar v erbindt.De psoas ligt in de diepte van de buik, de kern van ons fysieke lichaam en is van essentieel belang voor je gevoel van balans en centering, voor beweging en coördinatie, en voor lichaamshouding en gewrichtsrotatie. De spier komt als eerste in actie bij een vecht-, vries- of vluchtreactie. Daarmee is de spier een vangnet voor veel vastgehouden stress.

    psoas relaese 2

    Het is de enige spier die de lumbale wervels verbindt met de benen en met het middenrif. De psoas functioneert als een uiterst sensitieve radar/spiegel voor onze diepste gevoelens, emoties en impressies. In het contact met cliënten vertelt zij wat er leeft in de ‘onderstroom‘. Daarnaast is dit bij uitstek het gebied waar angsten, gekwetstheid en trauma’s ingekapseld liggen.

    Wil je op de hoogte blijven van ons aanbod? Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief.

    “Heb net de Cursus Psoas Release gedaan en wat een fijne cursus is dat! Ik had gedacht dat we alleen maar technieken zouden leren om de psoas te behandelen. Maar het programma was zoveel rijker en meer omvattend dan dat. De uitleg, de begeleiding, de ondersteuning is perfect. Als je je wilt verdiepen in de wondere wereld van de psoas is deze cursus een aanrader!

    Erica de Leeuw

    “Wat ik leerde in deze cursus pas ik zo vaak toe in mijn praktijk! Het brengt je naar de diepte van de ziel, zoals zo mooi gezegd wordt over deze spier. Wanneer ik met iemand werk in dit gebied, kan er een gevoel van weerstand ontstaan. Ben je aan het verduren of kun je het toelaten en overgeven aan wat er naar boven komt? Kun je zakken in het ongemak en aangeven wanneer iets wat minder of meer druk mag hebben? Ademen tot in de diepere lagen. Het is vaak heel subtiel.

    Jacobijn Erdtsiek

    Wat je van de Cursus Psoas Release kunt verwachten

    • Leer hoe deze centrale spier invloed heeft op balans, houding en beweging.
    • Ontdek de rol van de psoas als spiegel voor emoties en opgeslagen spanningen.
    • Praktische technieken om spanning en ingekapselde trauma’s los te laten.
    • Werk aan een betere coördinatie, centering en een vrijer bewegingspatroon.
    psoas

    Na afronding van de Cursus Psoas Release

    • Je kunt werken met diverse dynamische en stilte technieken.
    • Je kunt werken met cliëntgerichte oefeningen om de psoas te versterken en te ontladen.
    • Je behandelt met een (nog meer) contactvolle en bewuste aanraking met respectvolle afstemming, ruimte voor gevoelens en emoties.
    • Je bent bewust van het belang van de ademhaling,  je luistert met hart en ziel en onvoorwaardelijke acceptatie wat de basis vormt die leidt tot een diepe en vitale ontspanning.

    Voor wie is de Cursus Psoas Release?

    Deze cursus is een ideale aanvulling voor:

    Masseurs, sportmasseurs, bewegingsinstructeurs, fasciatherapeuten, massagetherapeuten, fysiotherapeuten, yoga-docenten, Pilates-trainers, personal trainers, cranio-sacraaltherapeuten en lichaamswerkers.

    Om deel te nemen aan deze cursus dien je ruime ervaring met massage- en/of lichaamswerk te hebben.

    Modules

    Je gaat leren voelen en ervaren waar de psoas allemaal mee in verbinding staat (fysiek en emotioneel). Met diverse oefeningen en technieken leer je de psoas spier in beweging te krijgen en te vertrouwen dat wat er gebeurt op dat moment het juiste is. Je leert stretches, rotaties (torsies), masseren en massagetechnieken.

    Ook leer je met de cursus psoas release jezelf therapeutisch ontwikkelen. Werken met de psoas vereist een diepe vertrouwensband met de client en een goede band met je eigen psoas.

    In de les wordt er veel gebruik gemaakt van lichaamsoefeningen, beweging en bewustwording.

    De Cursus Psoas Release gaat dieper

    Wat is er zo interessant aan deze spier, dat het de interesse van deze professional zo lang geboeid kan houden? Het antwoord ligt deels in de cruciale rol die de psoas speelt in onze lichaamshouding en gezondheid. Onmiskenbaar belangrijk is daarnaast de diepte van de ervaring, die zich ontvouwt wanneer de psoas, als onderdeel van de ‘core’, een plek krijgt in ons lichaamsbewustzijn.

    Liz Koch zegt het treffend in haar boeken: Diep in ons lichaam ligt de psoas, het spierweefsel in de heupen dat de verbinding vormt tussen boven- en onderlichaam. De psoas reageert instinctief als we onrust, onveiligheid en stress ervaren. Dit uit zich o.a. in heup-, rug- en buikklachten. Niet voor niets wordt de psoas de zetel van onze ziel genoemd; de plek waar onze emoties worden opgeslagen.

    Verbinding maken met ons centrum opent een deur naar een innerlijke wereld, die net zo wonderlijk en oneindig is als het universum zelf.’ Het begrip ‘core’ wordt veel gebruikt in bewegings- en trainingsmethoden als pilatus, yoga en dans en omvat meerdere spieren, waaronder de psoas.

    Bron: tekst, VNIG, Petra van Os, afb: the concise book of anatomy, Chris Jarmey.

    Over de docent

    In zijn praktijk SAMO in Amstelveen begeleidt Wilko Iedema cliënten met een grote diversiteit aan levensvragen en problematiek. Thema’s als angst, woede, burn-out, hoog-sensitiviteit, verlies en rouw, liefde en relateren, fysieke klachten, innerlijk kind- en familie issues zijn hiervan voorbeelden.

    Wilko heeft aan de wieg gestaan van de Rebalancing School waar hij meer dan 20 jaars als stafdocent heeft les gegeven. Sindsdien is hij senior gastdocent. Hij begeleidt praktiserende Rebalancers en geeft workshops op het gebied van o.a. Psoas release, Omgaan met Woede en Angst.

    Certificaat & Accreditaties

    CertificaatJa (digitaal)
    DiplomaN.v.t.
    AccreditatiesKTNO

    Cursusduur & Kosten

    Investering€795,-
    Tijden4 dagen van 10.00 uur tot 17.00 uur
    Docent(en)Wilko Iedema

    Data & Locatie

    DataDo 1, vr 2, za 3 en zo 4 mei 2025 - Bilthoven
    Do 27, vr 28, za 29 en zo 30 november 2025 - Amsterdam

    Verder leren?

    De Esoterra podcast heeft een boeiend gesprek gevoerd met de docent Wilko Iedema over de psoas en zijn manier van werken. Om deze podcast te beluisteren kun je naar Spotify, Itunes of klik hier.

    psoas relaese 2

    Cursus Psoas Release Advanced

    €595,-

    Cursus Psoas Release Advanced

    Cursus Psoas Release Advanced

    Deze vervolgmodule van Psoas Release richt zich op de brede energetische context van de psoas en de hara het belangrijkste gebied van je levensenergie, evenals het zwaartekrachtcentrum van het lichaam en de as van beweging, coördinatie en mobiliteit.

    psoas relaese 2

    Wil je op de hoogte blijven van ons aanbod? Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief.

    “Als je ontspannen bent, is je geest kalm en is je lichaam los en flexibel, je vitale levenskracht (Chi, Qi, Ki, Prana) stroomt vrijelijk.

    Wilco Iedema

    Wat je van de Cursus Psoas Release Advanced kunt verwachten

    • Verken de energetische rol van de hara als centrum van levensenergie, balans en beweging.
    • Ontdek en werk met verborgen emoties, zoals jeugdtrauma’s, onderdrukte gevoelens en bijbehorende angsten.
    • Pas innovatieve technieken toe, zoals diep (spier)weefselwerk, strekken en rotaties, voor diepgaande lichaamsontspanning.
    • Ervaar hoe ademhaling lichaam, geest, gevoel en ziel opent en met elkaar verbindt.
    psoas

    Na afronding van de Cursus Psoas Release Advanced

    • Kunnen bewegingsbeperkingen verzachten en versoepelen.
    • Worden spierspanningen en spasmes uitgenodigd om te ontspannen.
    • Wordt de hele fysieke structuur gestimuleerd om te verlengen, elastischer te worden, en ruimer.
    • Kunnen vastgezette gevoelens en emoties in contact komen, in beweging, en bewust doorvoeld worden. Ze kunnen dan transformeren in hun essentie. (Woede in compassie en vitale energie, angst in moed, verdriet in liefde, onrust in ontspanning, beklemming in vrijheid.)

    Voor wie is de Cursus Psoas Release Advanced?

    Wanneer je deze technieken integreert in je (cranio)praktijk, zullen cliënten hiervan de nodige profijt hebben. Je bevordert nog meer het gevoel van aanwezig zijn in het lichaam, het bevestigt het natuurlijke vermogen om sensitief te zijn, het versterkt het gevoel van eigenwaarde, ze gaan zich levendiger voelen, meer daadkrachtig, gevuld met hun intrinsieke, vitale levensenergie. Als begeleider kun je putten uit een grotere rugzak met mogelijkheden om je cliënten liefdevol en effectief te faciliteren.

    Modules

    Bewustzijn van je ademhaling heeft en grote, toegevoegde waarde. Zowel op jezelf als begeleider, als op je cliënten.

    • Inzicht te krijgen in je eigen adempatronen; wat deze voor je doen, en waar ze je bij weghouden.
    • Adem als instrument in te zetten bij cliënten, om meer aanwezigheid, dieper voelen en stroming uit te nodigen.
    • Ervaren, dat adem en emotie onlosmakelijk met elkaar zijn verbonden.
    • Wat het effect is van de ademhaling op trauma in het lichaam.
    • Hoe de ademhaling je kan helpen om je meditatie te verdiepen.

    Certificaat & Accreditaties

    CertificaatJa (digitaal)
    DiplomaN.v.t.
    AccreditatiesKTNO

    Cursusduur & Kosten

    Investering€595,-
    Tijden3 dagen van 10.00 uur tot uiterlijk 17.00 uur
    Docent(en)Wilko Iedema

    Data & Locatie

    DataDo 2, Vr 3 en Za 4 april 2026 - Bilthoven
    opleiding massagetherapie

    Cursus Massagetherapie bij Stress & Burn-out

    €795,-

    Cursus Massagetherapie bij Stress & Burn-out

    Cursus Massagetherapie bij Stress & Burn-out

    Burn-out is meer dan alleen mentale uitputting; het is een diepe fysieke, emotionele en mentale uitdaging die zich bij iedereen anders uit. Als lichaamsgericht therapeut kun jij een cruciale rol spelen in het herstelproces. Maar hoe begeleid je iemand die vastloopt door stress en burn-out? En hoe kun je inspelen op de persoonlijke behoeftes van je cliënt?

    opleiding massagetherapie

    Wil je op de hoogte blijven van ons aanbod? Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief.

    “Mooi hoe je vanuit persoonlijke ervaring een veilige en stevige basis hebt aangeleerd. Van waaruit ieder van ons nu op zijn eigen pad verder kan. Bijzonder dat ook masseurs met jarenlange ervaring zoals Monique ook weer nieuwe dingen hebben meegenomen en dat er ook ruimte was dat wij aan elkaar nieuwe of verbindende strijkingen konden laten zien. Je uitleg was altijd helder en goed te volgen, de structuur en opbouw fijn en het tempo goed te volgen.

    Barbara Handke

    Wat je van de Cursus Massagetherapie bij Stress & Burn-out kunt verwachten

    • Inzicht in burn-out: Begrijp de fysieke, emotionele en mentale impact en wie hier gevoelig voor is.
    • Gerichte massagetechnieken: Leer massagegrepen die herstel bevorderen.
    • Lichaamsbewustzijn versterken: Ervaar en pas aandachtsoefeningen toe.
    • Direct toepasbare kennis: Help cliënten effectief bij stress en burn-out.
    Introductiedag Opleding Masseur

    Na afronding van de Cursus Massagetherapie bij Stress & Burn-out

    • Je kent de fysieke oorzaken van een burn-out
    • Je herkent burn-out en stress klachten op fysiek, emotioneel en mentaal niveau
    • Je hebt een dieper inzicht in de fysieke, mentale werking van stress en burn-out
    • Je kan iemand met burn-out en stress klachten helpen meer inzicht te krijgen in het eigen ziekteproces op fysiek, emotioneel en mentaal niveau
    • Je kan d.m.v. communicatie, aanraking en massage met je cliënt op onderzoek gaan naar wat er op dat moment nodig is
    • Je kunt diverse massagetherapeutische sessies aanbieden die dieper ingaan op de oorzaken van stress en burn-out
    • Afstemmen met je cliënt en veilig en gedoseerd therapie geven

    Voor wie is de Cursus Massagetherapie bij Stress & Burn-out?

    Deze cursus is bedoeld voor iedere professional die interesse heeft in burn-out en stress, zelf een burn-out heeft gehad/ heeft of in zijn of haar praktijk cliënten ontmoet met burn-out en stress klachten en behoefte heeft aan meer handvatten hiervoor.

    Je hebt een lichaamsgerichte opleiding van minimaal één jaar op HBO niveau. Dat kan massage(therapie) zijn maar ook bijvoorbeeld yoga, lichaamsgerichte coaching.

    We zien veel interesse in deze cursus bij mensen die zelf ervaring hebben met dit thema. In de lesopbouw is hier ook rekening mee gehouden zodat het goed volgbaar is. Heb je twijfels of je kunt deelnemen? Neem dan svp contact op, dan kijken we samen wat mogelijk is.

    Modules

    Deze praktijkgerichte cursus biedt je de tools en inzichten om burn-out en stress op een diepere laag te begrijpen. Clienten met een burn out zitten in een moeilijke levensfase en dienen professioneel en zorgvuldig behandeld te worden:

    • Inzicht in burn-out: Ontdek wat burn-out fysiek, emotioneel en mentaal met mensen doet en leer de signalen herkennen.
    • Begeleiding op maat: Er is geen standaardaanpak, want ieder herstelproces is uniek. Jij leert hoe je een afgestemde behandeling geeft.
    • Massage- en lichaamsbewustzijnstechnieken: Je krijgt praktische massagegrepen en aandachtsoefeningen aangereikt die het herstel bevorderen. Door zelf te ervaren hoe lichaam en geest samenwerken, ontwikkel je meer voeling met wat een cliënt nodig heeft.
    • Communicatie en aanraking: Verdiep je in verbale en non-verbale communicatie en leer hoe je door aanraking en massage samen met je cliënt onderzoekt wat op dat moment nodig is.
    • Massage-, lichaamsgerichte therapeutische sessies rondom thema’s als ‘acceptatie’, ‘loslaten’, ‘bewustworden’, ‘uit je hoofd/ in je lijf’.

    Over de docent

    Jet Keizer heeft ruime ervaring in massagetherapie en lichaamswerk. Ze geeft ook al vele jaren les. Eerst als directeur/ docent bij de Akademie voor Massage & Beweging en nu bij Esoterra. Jet begeeft zich graag op het snijvlak van lichaam en geest. Meer info over Jet lees je hier.

    Waarom de Cursus Massagetherapie bij Stress & Burn-out?

    Massagetherapie is voor velen dé ingang om in het lijf te komen. Iets wat een uitdaging kan zijn voor mensen met burn-out. Massagetherapie bij burn-out gaat verder dan alleen ontspanning. Het biedt:

    • Herstel van het zenuwstelsel: Massage helpt het parasympathische zenuwstelsel te activeren, wat zorgt voor ontspanning en herstel.
    • Bewustwording van spanning: Veel mensen met burn-out zijn vervreemd geraakt van hun lichaam. Massage helpt hen opnieuw contact te maken met opgebouwde spanning en deze los te laten.
    • Emotionele verwerking: Lichamelijke aanraking kan diepe emoties losmaken, wat essentieel is voor het verwerken van de onderliggende oorzaken van stress.

    Een holistische benadering

    In deze cursus leer je niet alleen effectieve massagegrepen, maar ook hoe je op mentaal en emotioneel niveau ondersteuning biedt. Dit holistische perspectief is cruciaal, omdat burn-out zich op al deze niveaus manifesteert. Je krijgt inzicht in de oorzaken, signalen en gevolgen van burn-out en leert hoe je op maat gemaakte behandelingen geeft, afgestemd op de unieke behoeften van elke cliënt.

    Certificaat & Accreditaties

    CertificaatJa (digitaal)
    AccreditatiesKTNO, VBAG

    Cursusduur & Kosten

    Investering€725,-
    Tijden4 dagen van 10 tot 17 uur
    Docent(en)Jet Keizer

    Data & Locatie

    StartdataVrijdagen 5,12, 19 september en 3 oktober 2025 - Amsterdam
    Zero Balancing

    Zero Balancing Course

    €825,-

    Zero Balancing Course

    Zero Balancing Course

    Zero balancing is a holistic body-mind therapy that uses gentle manual pressure on bones and joints to align the body’s energy with its physical structure. It aims to release tension, improve energy flow, and enhance overall well-being.

    Zero Balancing

    Zero Balancing is a type of body-mind therapy developed by Dr. Fritz Smith, MD and Osteopath in the early 1970s. The therapy primarily focuses on the relationship between the body’s structure (physical) and its energy fields (non-physical).

    Would you like to stay informed about our offers? Then sign up for our newsletter.

    We are musculoskeletal beings, yet most therapists focus only on the muscular side of that equation. That addresses only half of that system!”

    David Lauterstein

    Goals of Zero Balancing are

    • Relieve physical and emotional stress
    • Improve overall health and well-being
    • Balance energy flow within the body
    • Promote deeper connection between mind and body
    • Improve postural alignment

    Course Overview

    The progression from ZB I to ZB II is designed to create a strong, intuitive, and technical foundation for practitioners, preparing them to integrate Zero Balancing effectively into their practices.

    • The foundational concepts of Zero Balancing are introduced, including the understanding of held energy within the bones and skeletal system.
    • Students learn about interface touch, a key ZB technique that involves applying touch in a way that respects both practitioner and client boundaries.
    • Exploring the body’s energy anatomy and how it relates to physical structure.
    • Understanding the unique energetic, structural and functional roles of the skin, muscles, organs, and bones.
    • Improve postural alignment
    • ZB’s therapeutic emphasis is placed on the skeletal system as a conduit for energy flow, especially in joints, bones, and key physical-energetic intersections.
    • Students learn a step-by-step protocol, focusing on specific techniques that act as fulcrums to encourage a new level of mind/body balance.
    • Training in creating effective and supportive fulcrums in key areas in the spine, pelvis, hips joints, ribs, feet, legs, shoulder girdle, arms, neck and head.
    • Developing observation skills and sensitivity to subtle shifts in energy flow and physical response during sessions.
    • Cultivating presence and an open, neutral state, which is foundational for effective ZB practice.
    • Techniques to quiet the mind and enhance receptivity during each session.

    For whom

    A wide variety of health professionals offer Zero Balancing as an integral part of their practice. They include acupuncturists, chiropractors, craniosacral therapists, massage therapists, medical doctors, nurses, occupational therapists, osteopaths, physical therapists, psychiatrists, psychotherapists and others.

    Classes

    What you will learn

    • Techniques to alleviate stress-related disease and heal past trauma
    • How to help relieve chronic tension and pain in the muscles, ligaments, joints, and bones
    • How to cultivate a dramatically heightened quality of touch
    • New methods for assessing structural and energetic imbalances
    • Asian therapy and thought alongside Western medicine and anatomy
    • An osteopathic understanding of foundational joints in the body
    • Detailed teaching regarding the precise anatomy of energy flows in the body

    Certificate & Accreditations

    Certificatesyes (digital)
    Accreditation

    Course duration & Costs

    Investment€ 825,-
    Teacher(s)David Lauterstein

    Practical information

    Zero Balancing aims to balance the body’s energy and physical structure. According to the therapy, when energy and structure are out of alignment, this imbalance can lead to pain, stress, or illness. ZB helps release tension in these areas and restore harmony.

    ZB uses skilled, focused touch, typically around key joints, bones, and energy points. This touch is gentle, yet firm, and is intended to influence both the body’s deep anatomy and its energy field (through the energetic physiology, particularly of the nervous system).

    In these five days, you will learn the entire Core Zero Balancing Protocol.* 

    * This 35-hour class incorporates what is normally taught as “ZB I and II” – it is a hybrid course open to people taking ZB for the first time and anyone who has had previous Zero Balancing study.

    Unlike many other bodywork techniques that focus on soft tissues like muscles and fascia, ZB practitioners work more directly with the bones and joints. Dr. Smith believed that bones hold deep energy patterns, and by releasing tension in the bones, one could affect deeper energy systems in the body.

    Zero Balancing is often described as a non-verbal, meditative practice. While receiving the treatment, the client lies fully clothed on a massage table, and the practitioner applies pressure or traction to certain parts of the body in a very specific manner. The goal is to clear energy blockages and allow the body’s natural healing processes to occur.

    About David Lauterstein

    zero balancing David Lauterstein

    Legendary Deep Massage and Zero Balancing educator David Lauterstein shares how Rolfing, and several other transformative encounters, have shaped his forty-year journey affecting people profoundly with touch therapy.

    David Lauterstein is co-founder of Lauterstein-Conway Massage School in Austin, TX. He has taught Zero Balancing since 1996 and Deep Massage: The Lauterstein Method, throughout England and the U.S. since 1982. From 2018 to 2023, David has also taught at the Costa Rica School of Massage Therapy. He is one of the most highly respected educators in the massage therapy realm. He was inducted into the Massage Therapy Hall of Fame in 2011, awarded “Teacher of the Year” by AMTA in 2013 and the Alliance for Massage Therapy Education in 2014, and is a faculty member of the Zero Balancing Health Association.

    He is the author of five books, Putting the Soul Back in the Body, The Deep Massage Book, The Art of Massage, Life in the Bones, and, most recently, with Dr. Jeff Rockwell, The Memory Palace of Bones.: Exploring Embodiment through the Skeletal System. His background prior to massage therapy was in philosophy and music composition. He is the composer of the massage CD, “Roots and Branches.” He is known as the foremost educator in bodywork who shows us how to integrate art and science into our work.

    Date & Location

    StartdataAugust 11th to 15th from 10am to 6pm in Amsterdam

    We are happy to help you!

    I would like to take this course.

    Inschrijven