Cursus
klassikaal + thuisstudie
De psoas is een belangrijke spier omdat deze spier, benen en rug direct met elkaar v erbindt.De psoas ligt in de diepte van de buik, de kern van ons fysieke lichaam en is van essentieel belang voor je gevoel van balans en centering, voor beweging en coördinatie, en voor lichaamshouding en gewrichtsrotatie. De spier komt als eerste in actie bij een vecht-, vries- of vluchtreactie. Daarmee is de spier een vangnet voor veel vastgehouden stress.
Het is de enige spier die de lumbale wervels verbindt met de benen en met het middenrif. De psoas functioneert als een uiterst sensitieve radar/spiegel voor onze diepste gevoelens, emoties en impressies. In het contact met cliënten vertelt zij wat er leeft in de ‘onderstroom‘. Daarnaast is dit bij uitstek het gebied waar angsten, gekwetstheid en trauma’s ingekapseld liggen.
Wil je op de hoogte blijven van ons aanbod? Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief.
“Heb net de Cursus Psoas Release gedaan en wat een fijne cursus is dat! Ik had gedacht dat we alleen maar technieken zouden leren om de psoas te behandelen. Maar het programma was zoveel rijker en meer omvattend dan dat. De uitleg, de begeleiding, de ondersteuning is perfect. Als je je wilt verdiepen in de wondere wereld van de psoas is deze cursus een aanrader!‘
Erica de Leeuw
“Wat ik leerde in deze cursus pas ik zo vaak toe in mijn praktijk! Het brengt je naar de diepte van de ziel, zoals zo mooi gezegd wordt over deze spier. Wanneer ik met iemand werk in dit gebied, kan er een gevoel van weerstand ontstaan. Ben je aan het verduren of kun je het toelaten en overgeven aan wat er naar boven komt? Kun je zakken in het ongemak en aangeven wanneer iets wat minder of meer druk mag hebben? Ademen tot in de diepere lagen. Het is vaak heel subtiel.“
Jacobijn Erdtsiek
Deze cursus is een ideale aanvulling voor:
Masseurs, sportmasseurs, bewegingsinstructeurs, fasciatherapeuten, massagetherapeuten, fysiotherapeuten, yoga-docenten, Pilates-trainers, personal trainers, cranio-sacraaltherapeuten en lichaamswerkers.
Om deel te nemen aan deze cursus dien je ruime ervaring met massage- en/of lichaamswerk te hebben.
Je gaat leren voelen en ervaren waar de psoas allemaal mee in verbinding staat (fysiek en emotioneel). Met diverse oefeningen en technieken leer je de psoas spier in beweging te krijgen en te vertrouwen dat wat er gebeurt op dat moment het juiste is. Je leert stretches, rotaties (torsies), masseren en massagetechnieken.
Ook leer je met de cursus psoas release jezelf therapeutisch ontwikkelen. Werken met de psoas vereist een diepe vertrouwensband met de client en een goede band met je eigen psoas.
In de les wordt er veel gebruik gemaakt van lichaamsoefeningen, beweging en bewustwording.
De Cursus Psoas Release gaat dieper
Wat is er zo interessant aan deze spier, dat het de interesse van deze professional zo lang geboeid kan houden? Het antwoord ligt deels in de cruciale rol die de psoas speelt in onze lichaamshouding en gezondheid. Onmiskenbaar belangrijk is daarnaast de diepte van de ervaring, die zich ontvouwt wanneer de psoas, als onderdeel van de ‘core’, een plek krijgt in ons lichaamsbewustzijn.
Liz Koch zegt het treffend in haar boeken: Diep in ons lichaam ligt de psoas, het spierweefsel in de heupen dat de verbinding vormt tussen boven- en onderlichaam. De psoas reageert instinctief als we onrust, onveiligheid en stress ervaren. Dit uit zich o.a. in heup-, rug- en buikklachten. Niet voor niets wordt de psoas de zetel van onze ziel genoemd; de plek waar onze emoties worden opgeslagen.
Verbinding maken met ons centrum opent een deur naar een innerlijke wereld, die net zo wonderlijk en oneindig is als het universum zelf.’ Het begrip ‘core’ wordt veel gebruikt in bewegings- en trainingsmethoden als pilatus, yoga en dans en omvat meerdere spieren, waaronder de psoas.
Bron: tekst, VNIG, Petra van Os, afb: the concise book of anatomy, Chris Jarmey.
Over de docent
In zijn praktijk SAMO in Amstelveen begeleidt Wilko Iedema cliënten met een grote diversiteit aan levensvragen en problematiek. Thema’s als angst, woede, burn-out, hoog-sensitiviteit, verlies en rouw, liefde en relateren, fysieke klachten, innerlijk kind- en familie issues zijn hiervan voorbeelden.
Wilko heeft aan de wieg gestaan van de Rebalancing School waar hij meer dan 20 jaars als stafdocent heeft les gegeven. Sindsdien is hij senior gastdocent. Hij begeleidt praktiserende Rebalancers en geeft workshops op het gebied van o.a. Psoas release, Omgaan met Woede en Angst.
| Certificaat | Ja (digitaal) |
| Diploma | N.v.t. |
| Accreditaties | KTNO |
| Investering | €795,- |
| Tijden | 4 dagen van 10.00 uur tot 17.00 uur |
| Docent(en) | Wilko Iedema |
| Data | Do 1, vr 2, za 3 en zo 4 mei 2025 - Bilthoven Do 27, vr 28, za 29 en zo 30 november 2025 - Amsterdam |
De Esoterra podcast heeft een boeiend gesprek gevoerd met de docent Wilko Iedema over de psoas en zijn manier van werken. Om deze podcast te beluisteren kun je naar Spotify, Itunes of klik hier.
Wij helpen je graag!
Ik wil graag deze cursus volgen.
Cursus
klassikaal + thuisstudie
Deze vervolgmodule van Psoas Release richt zich op de brede energetische context van de psoas en de hara het belangrijkste gebied van je levensenergie, evenals het zwaartekrachtcentrum van het lichaam en de as van beweging, coördinatie en mobiliteit.
Wil je op de hoogte blijven van ons aanbod? Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief.
“Als je ontspannen bent, is je geest kalm en is je lichaam los en flexibel, je vitale levenskracht (Chi, Qi, Ki, Prana) stroomt vrijelijk.“
Wilco Iedema
Wanneer je deze technieken integreert in je (cranio)praktijk, zullen cliënten hiervan de nodige profijt hebben. Je bevordert nog meer het gevoel van aanwezig zijn in het lichaam, het bevestigt het natuurlijke vermogen om sensitief te zijn, het versterkt het gevoel van eigenwaarde, ze gaan zich levendiger voelen, meer daadkrachtig, gevuld met hun intrinsieke, vitale levensenergie. Als begeleider kun je putten uit een grotere rugzak met mogelijkheden om je cliënten liefdevol en effectief te faciliteren.
Bewustzijn van je ademhaling heeft en grote, toegevoegde waarde. Zowel op jezelf als begeleider, als op je cliënten.
| Certificaat | Ja (digitaal) |
| Diploma | N.v.t. |
| Accreditaties | KTNO |
| Investering | €595,- |
| Tijden | 3 dagen van 10.00 uur tot uiterlijk 17.00 uur |
| Docent(en) | Wilko Iedema |
| Data | Do 2, Vr 3 en Za 4 april 2026 - Bilthoven |
Wij helpen je graag!
Ik wil graag deze cursus volgen.
Cursus
klassikaal + thuisstudie
Burn-out is meer dan alleen mentale uitputting; het is een diepe fysieke, emotionele en mentale uitdaging die zich bij iedereen anders uit. Als lichaamsgericht therapeut kun jij een cruciale rol spelen in het herstelproces. Maar hoe begeleid je iemand die vastloopt door stress en burn-out? En hoe kun je inspelen op de persoonlijke behoeftes van je cliënt?
Wil je op de hoogte blijven van ons aanbod? Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief.
“Mooi hoe je vanuit persoonlijke ervaring een veilige en stevige basis hebt aangeleerd. Van waaruit ieder van ons nu op zijn eigen pad verder kan. Bijzonder dat ook masseurs met jarenlange ervaring zoals Monique ook weer nieuwe dingen hebben meegenomen en dat er ook ruimte was dat wij aan elkaar nieuwe of verbindende strijkingen konden laten zien. Je uitleg was altijd helder en goed te volgen, de structuur en opbouw fijn en het tempo goed te volgen.“
Barbara Handke
Deze cursus is bedoeld voor iedere professional die interesse heeft in burn-out en stress, zelf een burn-out heeft gehad/ heeft of in zijn of haar praktijk cliënten ontmoet met burn-out en stress klachten en behoefte heeft aan meer handvatten hiervoor.
Je hebt een lichaamsgerichte opleiding van minimaal één jaar op HBO niveau. Dat kan massage(therapie) zijn maar ook bijvoorbeeld yoga, lichaamsgerichte coaching.
We zien veel interesse in deze cursus bij mensen die zelf ervaring hebben met dit thema. In de lesopbouw is hier ook rekening mee gehouden zodat het goed volgbaar is. Heb je twijfels of je kunt deelnemen? Neem dan svp contact op, dan kijken we samen wat mogelijk is.
Deze praktijkgerichte cursus biedt je de tools en inzichten om burn-out en stress op een diepere laag te begrijpen. Clienten met een burn out zitten in een moeilijke levensfase en dienen professioneel en zorgvuldig behandeld te worden:
Over de docent
Jet Keizer heeft ruime ervaring in massagetherapie en lichaamswerk. Ze geeft ook al vele jaren les. Eerst als directeur/ docent bij de Akademie voor Massage & Beweging en nu bij Esoterra. Jet begeeft zich graag op het snijvlak van lichaam en geest. Meer info over Jet lees je hier.
Waarom de Cursus Massagetherapie bij Stress & Burn-out?
Massagetherapie is voor velen dé ingang om in het lijf te komen. Iets wat een uitdaging kan zijn voor mensen met burn-out. Massagetherapie bij burn-out gaat verder dan alleen ontspanning. Het biedt:
In deze cursus leer je niet alleen effectieve massagegrepen, maar ook hoe je op mentaal en emotioneel niveau ondersteuning biedt. Dit holistische perspectief is cruciaal, omdat burn-out zich op al deze niveaus manifesteert. Je krijgt inzicht in de oorzaken, signalen en gevolgen van burn-out en leert hoe je op maat gemaakte behandelingen geeft, afgestemd op de unieke behoeften van elke cliënt.
| Certificaat | Ja (digitaal) |
| Accreditaties | KTNO, VBAG |
| Investering | €725,- |
| Tijden | 4 dagen van 10 tot 17 uur |
| Docent(en) | Jet Keizer |
| Startdata | Vrijdagen 5,12, 19 september en 3 oktober 2025 - Amsterdam |
Wij helpen je graag!
Ik wil graag deze curcus volgen.
Course
classroom + home study
Zero balancing is a holistic body-mind therapy that uses gentle manual pressure on bones and joints to align the body’s energy with its physical structure. It aims to release tension, improve energy flow, and enhance overall well-being.
Zero Balancing is a type of body-mind therapy developed by Dr. Fritz Smith, MD and Osteopath in the early 1970s. The therapy primarily focuses on the relationship between the body’s structure (physical) and its energy fields (non-physical).
Would you like to stay informed about our offers? Then sign up for our newsletter.
“We are musculoskeletal beings, yet most therapists focus only on the muscular side of that equation. That addresses only half of that system!”
David Lauterstein
The progression from ZB I to ZB II is designed to create a strong, intuitive, and technical foundation for practitioners, preparing them to integrate Zero Balancing effectively into their practices.
A wide variety of health professionals offer Zero Balancing as an integral part of their practice. They include acupuncturists, chiropractors, craniosacral therapists, massage therapists, medical doctors, nurses, occupational therapists, osteopaths, physical therapists, psychiatrists, psychotherapists and others.
What you will learn
| Certificates | yes (digital) |
| Accreditation | – |
| Investment | € 825,- |
| Teacher(s) | David Lauterstein |
Zero Balancing aims to balance the body’s energy and physical structure. According to the therapy, when energy and structure are out of alignment, this imbalance can lead to pain, stress, or illness. ZB helps release tension in these areas and restore harmony.
ZB uses skilled, focused touch, typically around key joints, bones, and energy points. This touch is gentle, yet firm, and is intended to influence both the body’s deep anatomy and its energy field (through the energetic physiology, particularly of the nervous system).
In these five days, you will learn the entire Core Zero Balancing Protocol.*
* This 35-hour class incorporates what is normally taught as “ZB I and II” – it is a hybrid course open to people taking ZB for the first time and anyone who has had previous Zero Balancing study.
Unlike many other bodywork techniques that focus on soft tissues like muscles and fascia, ZB practitioners work more directly with the bones and joints. Dr. Smith believed that bones hold deep energy patterns, and by releasing tension in the bones, one could affect deeper energy systems in the body.
Zero Balancing is often described as a non-verbal, meditative practice. While receiving the treatment, the client lies fully clothed on a massage table, and the practitioner applies pressure or traction to certain parts of the body in a very specific manner. The goal is to clear energy blockages and allow the body’s natural healing processes to occur.
About David Lauterstein
Legendary Deep Massage and Zero Balancing educator David Lauterstein shares how Rolfing, and several other transformative encounters, have shaped his forty-year journey affecting people profoundly with touch therapy.
David Lauterstein is co-founder of Lauterstein-Conway Massage School in Austin, TX. He has taught Zero Balancing since 1996 and Deep Massage: The Lauterstein Method, throughout England and the U.S. since 1982. From 2018 to 2023, David has also taught at the Costa Rica School of Massage Therapy. He is one of the most highly respected educators in the massage therapy realm. He was inducted into the Massage Therapy Hall of Fame in 2011, awarded “Teacher of the Year” by AMTA in 2013 and the Alliance for Massage Therapy Education in 2014, and is a faculty member of the Zero Balancing Health Association.
He is the author of five books, Putting the Soul Back in the Body, The Deep Massage Book, The Art of Massage, Life in the Bones, and, most recently, with Dr. Jeff Rockwell, The Memory Palace of Bones.: Exploring Embodiment through the Skeletal System. His background prior to massage therapy was in philosophy and music composition. He is the composer of the massage CD, “Roots and Branches.” He is known as the foremost educator in bodywork who shows us how to integrate art and science into our work.
| Startdata | August 11th to 15th from 10am to 6pm in Amsterdam |
We are happy to help you!
I would like to take this course.
