Cursus
klassikaal + thuisstudie
We reageren automatisch op de lichaamstaal van de ander en kennen er onbewust meer waarde aan toe dan aan woorden. Deze non-verbale communicatie wordt o.a. bepaald door lichaamshouding, stemgeluid en oogcontact.
Lichaamstaal vertelt iets over het hier en nu, maar is ook een spiegel van iemand zijn persoonlijkheid en levensgeschiedenis. Het leren lezen van lichaamstaal maakt ruim baan voor de wijsheid van het lichaam en biedt een krachtige tool om de verbinding -zowel met cliënten als met jezelf- te herstellen.
In deze cursus over lichaamstaal duiken we diep in de kunst van het begrijpen en inzetten van non-verbale signalen. We onderzoeken hoe lichaamsobservatie en -bewustzijn je helpen subtiele signalen te herkennen en te interpreteren. Door te werken met karakterstructuren leer je hoe persoonlijke patronen zich uiten in houding en beweging. Bovendien staat co-regulatie centraal: het afstemmen op de energie en emoties van anderen versterkt je communicatieve impact en maakt interacties natuurlijker en effectiever. Zo ontwikkel je een intuïtief gevoel voor wat er in jezelf én in anderen gebeurt, en hoe je dat kunt inzetten in elke situatie.
Wil je op de hoogte blijven van ons aanbod? Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief.
“Het lichaam spreekt in stilte wat woorden vaak verbergen; wie leert luisteren naar die taal, ontdekt de weg naar diepere verbinding met zichzelf en de ander.”
Marit van Overschot, docent
Je lichaam liegt nooit. Leer de stille taal van houding, stem en blik verstaan – en ontdek hoe lichaamswijsheid je helpt om dieper te verbinden met jezelf en met anderen:
De Cursus Lichaamstaal is ideaal voor iedereen die nieuwsgierig is naar de wijsheid van het lichaam, zowel beroepsmatig als voor persoonlijke ontwikkeling.
In de Cursus Lichaamstaal; verstevig je innerlijk kompas werken we met het boek ‘Van binnen weet je alles’ van Annet van Laar. Veel thema’s die hierin besproken worden zijn de basis voor de cursus lichaamstaal.
Lichaamswijsheid als kompas
Je ontdekt hoe het lichaam via voelen, houding, ademhaling en andere vormen van non-verbale expressie functioneert als een innerlijke gids: je kunt leren letten op wat je lichaam je vertelt over wat je denkt, voelt en nodig hebt.
Vitaliteit en kwaliteiten
Aan de hand van je ‘vitale kwaliteiten’ wordt onderzocht hoe deze kwaliteiten aanwezig zijn in mensen, hoe ze zichtbaar worden in lichaamstaal, en hoe je ze kunt versterken.
Congruentie tussen denken, voelen en doen
Er is aandacht voor het afstemmen van je denken, je emotie (voelen) en je gedrag/daadkracht (doen), zodat je leven meer in balans is en authentieker wordt.
Authenticiteit, autonomie en assertiviteit
Je ontdekt hoe je door lichaamsbewustzijn meer jezelf wordt: je leert duidelijker aangeven wat bij je hoort, grenzen te respecteren, keuzes te maken die stroken met wie je werkelijk bent.
Zelfbewustzijn en persoonlijke ontwikkeling
Je wordt uitgenodigd om jezelf beter te leren kennen: je eigen lichamelijke patronen, innerlijke stem, automatische reacties, en zo meer ruimte te maken voor groei.
Certificaat | Ja (digitaal) |
Diploma | N.v.t. |
Accreditaties | N.v.t. |
Investering | € 375,- |
Tijden | 2 dagen van 10.00 uur tot uiterlijk 17.00 uur |
Docent(en) | Marit van Overschot |
Data | Amsterdam, woensdag 11 en 18 maart 2026 |
Wij helpen je graag!
Ik wil graag deze cursus volgen.
In de opleiding lichaamsgerichte coaching leer je op een ervaringsgerichte manier om een krachtige verbinding te leggen tussen lichaam en geest. Daardoor komen cliënten dieper in contact met hun gevoelens en verlangens. Deze vorm van coaching is met name geschikt voor het werken met stress en burn-out klachten, psychosomatische klachten en het herwinnen van vitaliteit op mentaal, emotioneel en fysiek niveau.