• Topbar

    • Sinds 1998
    • Massagetherapie en Lichaamswerk
    • 1000+ cursisten
    • Amsterdam en Bilthoven
    • SNRO geaccrediteerd

  • Introcursus Massage

    Tijdens de Introcursus Massage ontdek je of masseren iets voor jou is en leer je de basisvaardigheden om een complete lichaamsmassage te geven.

    Investering € 245

    Praktische informatie

    Investering€245,-
    DataWo 21 en Do 22 augustus - Bilthoven
    Za 7 en Zo 8 september - Amsterdam
    Za 19 en Zo 20 oktober - Bilthoven
    Za 16 en Zo 17 november - Amsterdam
    Tijden2 dagen van 10.00 uur tot uiterlijk 17.00 uur
    Docent(en)Bertine van Dijk, Dirk Broekstra, Jet Keizer, Stefan van Rossum
    CertificaatJa (digitaal)

    “Het leren kijken naar mensen, omgaan met wat verteld kan worden en wat je voelt tijdens het masseren, was zeer waardevol. De manier van lesgeven is persoonlijk, met humor en op precies de juiste manier confronterend en ondersteunend. De aangeboden technieken zijn goed gekozen. Er wordt serieus aandacht besteed aan het aannemen van de optimale houding van jezelf bij alle technieken. Onmisbaar om vanuit ontspanning te kunnen blijven masseren.

    Ik heb weer ontzettend veel geleerd tijdens de twee cursusdagen. Nu: eigen maken.”

    Yvonne Peerdeman

    Leer masseren tijdens de Introcursus Massage

    Wil jij ontdekken of masseren iets voor jou is en wil je de basisvaardigheden leren om lekker te kunnen masseren? In de 2-daagse Introcursus Massage leer je hoe je een complete lichaamsmassage kunt geven. Je partner, familie of vrienden zullen versteld staan. De introcursus biedt jou een speelse kennismaking met massage waarbij de kwaliteit van het aanraken centraal staat.

    Om goed te leren masseren is het belangrijk dat je ook zelf voelt hoe de techniek overkomt. Dat kan alleen als we met en op elkaar oefenen waarbij je  aan het einde van de cursus een volledige ontspanningsmassage kunt geven en kunt ondergaan. Dat op zich is een extra reden om mee te doen!

    Dit kun je na de Introcursus Massage

    • Een heerlijke ontspannende massage geven
    • Ontdekken of masseren iets voor je is
    • Masseren zonder jezelf te (over)belasten
    • Meer bewustzijn over je body-mind connectie
    Modules Voor wie Esoterra Veel gestelde vragen

    Wat ga je leren en doen?

    In de Introcursus ga je aan de slag met een mooie serie technieken voor een volledige lichaamsmassage, die je meteen kunt toepassen bij familie, vrienden of bekenden. De massagegrepen worden als heel ontspannend ervaren. Omdat masseren gaat over de kwaliteit van aanraken besteden we ook tijd aan ‘hoe bewoon ik mijn eigen lichaam?’ Waarbij aandachtsoefeningen, beweging en body-use aan bod komen.
    In deze introductiecursus ga je masseren en gemasseerd worden. Zo leer je hoe het is om te geven en om te ontvangen.

    Op dag 1 gaan we de achterkant van het lichaam masseren; 

    • voeten, 
    • achterkant benen 
    • rug. 

    Op dag 2 is de voorkant aan de beurt:

    • voorkant benen
    • buik
    • armen & handen
    • nek & hoofd
    • gezicht

    Je krijgt toegang tot de Elektronische Leeromgeving (ELO), daarin staan o.a. een digitale lesmap, kun je de video’s zien en allerlei aanvullende informatie.

    Voor wie is de Introcursus Massage?

    De Introcursus Massage is ideaal voor iedereen (vanaf 21 jaar) die kennis wil maken met massage. Om een lekkere massage te leren geven en/of om te ontdekken of masseren iets voor jou is.
    In de cursus komen voornamelijk deelnemers die genieten van met hun handen bezig zijn, één op één werken en voldoening krijgen van het masseren. Een veelgehoorde opmerking is dat de deelnemers er zelf net zo ontspannen van worden als de ontvangers.

    Waarom Esoterra?

    Bij ons leer je met plezier masseren, zonder jezelf te belasten en onze ervaren vakdocenten maken de masseur in jou wakker. Ze delen met liefde hun favoriete technieken.

    • Sinds 1998
    • Topdocenten
    • Geaccrediteerd
    • Eigen sfeervolle opleidingslocatie in Midden Nederland
    • Elearning met video en audio om thuis verder te leren

    Veel gestelde vragen over de Introcursus Massage

    Ja, juist. Deze basiscursus massage is gemaakt voor beginners. We leggen je stap voor stap uit hoe je de beste massage kunt geven en hoe ontzettend leuk het is.

    Masseren is echt voor iedereen. Bij ons leer je masseren vanuit jezelf en met gebruik van je eigen lichaam. Ook als je niet veel kracht kan zetten bijv. kun je nog steeds (of misschien wel juist) heel goed leren masseren. De enige restrictie is een minimumleeftijd van 21 jaar.

    Nee. We leren masseren door te kijken, te doen en te voelen. Juist van het voelen en ondergaan kun je heel veel leren. En door elkaar netjes en eerlijk te feedbacken zul je nog grotere stappen maken.

    Uiteraard kun je wel samen met een vriend(in) of partner je opgeven voor de cursus.

    We beginnen om 10.00 uur en zijn uiterlijk rond 17.00 uur klaar. We starten de dag met kennismaking en beweging. Daarna zal de docent in blokken demonstraties van de te leren massagegrepen geven zodat je stap voor stap kan oefenen op een medecursist of je kan er ook voor kiezen om eerst op de massagetafel te gaan liggen om de nieuwe grepen te ontvangen. Je zal dus om en om geven en ontvangen. We nemen geregeld pauzes en zorgen dat alles behapbaar en gezellig blijft. Ook kun je in de pauze je vragen kwijt aan de docent.[/accordion-item]

    Ja! Je kan ontdekken of massage iets voor je is en je familie en vrienden verrassen met deze heerlijke ontspanningsmassage grepen voor het hele lichaam.  Je leert allerlei professionele technieken maar met één (weekend)cursus ben je nog geen professioneel masseur. Daar is de opleiding voor.

    De basis van deze cursus is uit de Esalen Massage (komt oorspronkelijk uit Californië, Amerika), langzame, zeer ontspannende strijkingen, waarbij je leert je gewicht vanuit de tai-chi stand te gebruiken, dus ook heel goed voor je houding en je wordt niet moe!

    Inschrijven