Cursus
klassikaal + thuisstudie
Als mensen zich veilig voelen, ontstaat ruimte voor verbinding met zichzelf, met anderen en met de wereld om hen heen. Alleen in deze staat zijn gezondheid, groei en herstel mogelijk. Onze maatschappij zet dit gevoel van veiligheid echter onder druk. Bij onveiligheid staan zelfbescherming en overleven centraal, waardoor we vastlopen in automatische, herhalende patronen.
De weg terugvinden naar het gevoel van veiligheid is cruciaal, ook binnen coaching en therapie.
Op basis van de werking van ons biologische stresssysteem en inzichten uit de Polyvagaaltheorie biedt deze vernieuwende tweedaagse cursus praktische handvatten voor een lichaamsgerichte behandeling van chronische stress, ontregeling en gevoelens van onveiligheid.
Wil je op de hoogte blijven van ons aanbod? Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief.
“Ons zenuwstelsel zorgt ervoor dat we overleven op momenten van gevaar en opbloeien in tijden van veiligheid.”
Deb Dana
Deze cursus is geschikt voor zorgprofessionals die bekend zijn met de polyvagaaltheorie en benieuwd zijn hoe je deze lichaamsgericht kunt toepassen bij cliënten met chronische stress, (hoog)gevoeligheid of traumatische ervaringen.
Minimale instroomeisen:
Deze theorie kan de ‘missing link’ zijn bij een veranderingsproces. Vaak gaan we ervan uit dat de juiste mindset of genoeg wilskracht bepalend zijn om een gedragsverandering in gang te zetten. Maar het lichaam zelf heeft een grote invloed. Het autonome zenuwstelsel en met name de toestand waarin deze zich bevindt, spelen namelijk een bepalende rol. In deze cursus ga je diverse tools leren om mensen bewust te maken van de staat van hun zenuwstelsel en hoe ze deze kunnen reguleren.
Je leert begrijpen en ervaren dat het gevoel van (on)veiligheid een centrale rol zou moeten innemen binnen de behandeling. De focus ligt hierbij op bewustwording, gekoppeld aan de Window of Tolerance.
Het begrijpen en ervaren hoe het lichaam is ingericht en beweegt door de verschillende toestanden van (on)veiligheid, evenals de ondersteunende rol van regulatie en co-regulatie.
| Certificaat | Ja (digitaal) |
| Diploma | N.v.t. |
| Accreditaties | KTNO |
| Investering | €450,- |
| Tijden | 2 dagen van 10.00 uur tot uiterlijk 17.00 uur |
| Docent(en) | Marit van Overschot |
| Data | Donderdag 15 en 29 oktober - Bilthoven |
Ik wil graag deze Cursus volgen!
Wat is de Polyvagaaltheorie?
Een wetenschappelijk onderbouwde visie op het autonome zenuwstelsel en hoe het gevoel van veiligheid weer verbinding en herstel mogelijk maken.
Is deze 2-daagse cursus praktijkgericht?
Deze ervaringsgerichte cursus biedt praktische handvatten hoe te werken met gevoelens van (on)veiligheid uitgaande van de polyvagaal theorie.
Voor wie is de cursus geschikt?
Deze cursus is geschikt voor zorgprofessionals die bekend zijn met de polyvagaaltheorie en benieuwd zijn hoe je deze lichaamsgericht kunt toepassen bij cliënten met chronische stress, (hoog)gevoeligheid of traumatische ervaringen.
Moet ik voorkennis hebben van trauma?
Je hoeft geen traumatherapeut te zijn. Als zorgprofessional heb je te maken met clienten met chronische stress, ontregeling en gevoelens van onveiligheid.
Krijg ik een certificaat?
Ja, inclusief KTNO-accreditatie.
Hoe voorkom ik dat ik ‘te veel’ doe bij een cliënt?
We trainen op kleine stapjes, veel keuzevrijheid en tempo omlaag. In de cursus leer je o.a.:
Wat is het verschil tussen zelfregulatie en co-regulatie?
Zelfregulatie: Iemand gebruikt eigen vaardigheden om zichzelf tot rust te brengen of geactiveerd te blijven binnen een veilige bandbreedte (bijv. adem, aandacht, beweging, oriëntatie).
Co-regulatie: Regulatie die mede ontstaat in contact via jouw aanwezigheid, stem, tempo, voorspelbaarheid, grenzen en veilige relatie. In de praktijk is co-regulatie vaak de brug: eerst samen stabiliseren, daarna kan zelfregulatie groeien.
Kan ik dit inzetten in groepen/lessen?
Ja. Polyvagaalprincipes zijn heel bruikbaar in groepen: je kunt veiligheid en regulatie “inbouwen” in je didactiek of groepsbegeleiding.
Krijg ik oefenmateriaal mee voor in de praktijk?
Ja, je gaat naar huis met diverse handouts en tools om toe te passen in jouw praktijk.
Als je direct meer wilt weten over de Polyvgaaltheorie, kun je alvast de Esoterra podcast luisteren (of bekijken) waarin Stefan van Rossum (oprichter Esoterra) Deb Dana interviewt. Zij heeft vele boeken geschreven over de Polyvgaaltheorie.
Of je kunt de inspiratiesessie terugkijken waarin uitgelegd wordt wat de Polyvgaaltheorie inhoudt. Stefan geeft in dit webinar uitleg over onderwerpen uit de Polyvagaaltheorie als co regulatie, neuroceptie, nervus vagus, autonoom zenuwstelsel, etc.
De opleiding lichaamsgerichte coaching behandelt ook de Polyvagaaltheorie en vertaalt deze naar diverse vormen van lichaamswerk.
Wij helpen je graag!
Altijd 10% korting op cursussen als je een opleiding bij Esoterra volgt!
Ik wil graag deze cursus volgen.
De Cursus Emotioneel Lichaamswerk biedt een holistische benadering van heling en welzijn, waarbij je zowel theoretische kennis als praktische ervaring opdoet om de kracht van het energetisch lichaam te begrijpen en te benutten. Het is een reis naar zelfontdekking, groei en het bieden van holistische ondersteuning aan anderen.
In de opleiding lichaamsgerichte coaching leer je op een ervaringsgerichte manier om een krachtige verbinding te leggen tussen lichaam en geest. Daardoor komen cliënten dieper in contact met hun gevoelens en verlangens. Deze vorm van coaching is met name geschikt voor het werken met stress en burn-out klachten, psychosomatische klachten en het herwinnen van vitaliteit op mentaal, emotioneel en fysiek niveau.
De Opleiding Lichaamsgericht Traumatherapeut leidt je in 3 jaar op tot professional die cliënten begeleidt in een bewuster contact met het lijf.
Meer weten over onze Opleidingen Lichaamsgerichte Coaching & Traumatherapie?
Kom dan naar de Introductiedagen:
Amsterdam: Dinsdag 1 september
