Karlijn, auteur op Esoterra - Pagina 5 van 5
  • Topbar

    • Sinds 1998
    • Massagetherapie & Lichaamswerk
    • 1000+ cursisten
    • Amsterdam, Bilthoven & Eindhoven
    • CPION & SKB geaccrediteerd

  • Het lichaam schreeuwt om een BodyMind Coach

    bodymind opleidingen

    De laatste tijd is er veel interesse in inzichtgevende boeken met betrekking tot emotioneel lichaamswerk, zoals bijvoorbeeld ‘Traumasporen’ van Bessel van der Kolk of Gabor Mate’s ‘Als het lijf nee zegt’. Daarnaast ontstaat er ook steeds meer vraag naar workshops en cursussen op het gebied van lichaamswerk en naar bodymind opleidingen.

    Heeft dit te maken met de tijd waarin we leven?
    Alles wordt in hoog tempo gedigitaliseerd, waardoor bij veel mensen het lichaam op begint te spelen? Het lijf vraagt om meer focus, meer aanwezig zijn in het moment en om meer aandacht voor vervelende dingen uit het verleden die het lijf gevormd of soms zelfs vervormd hebben.

    Fysieke klachten of een burnout

    We denken vaak dat we iets een plekje hebben gegeven maar je blijft jezelf ontwikkelen en mogelijk ontstaan er ook grote en kleine trauma’s in je lijf die om aandacht blijven vragen. Ons lijf vindt dit niet prettig en gaat op verschillende manieren protesteren, we krijgen een burnout of fysieke klachten die niet meer met een pilletje op te lossen zijn.

    Veel vraag naar therapeuten en lichaamswerkers

    Naast het feit dat er veel vraag is naar inzichtgevende boeken, blogs, video’s en podcast op het gebied van lichaamswerk, spiritualiteit en bodymind coaching, ontstaat er ook meer vraag naar therapeuten en lichaamswerkers, zoals een bodymind coach of body mind practitioner om te helpen bij eerder genoemde fysieke en soms ook mentale klachten.

    Dit maakt dat er er ook meer vraag is naar lichaamsgerichte bodymind opleidingen. Daarom biedt Esoterra een nieuwe 1-jarige Opleiding BodyMind Coach aan.

    bodymind opleidingen

    Loop je vast in je leven of in je werk en wil jij iets anders gaan doen?

    Misschien werk je in de zorg maar mis je het lichamelijke component en wil je daar meer mee doen. Of misschien werk je al met het lijf maar nog niet vanuit een holistische benadering (bijvoorbeeld psychologen, fysiotherapeuten) of wil je nog meer persoonlijke begeleiding bieden (bijvoorbeeld yogadocenten).

    Er zijn opvallend veel mensen die een burnout hebben gehad, die lichaamsgerichte of bodymind opleidingen gaan doen. Vaak zaten ze in een baan die niet de energie opleverde die het kostte. Na diverse kleinere signalen stopt dan op een gegeven moment het lijf ermee en is de energie op; het begin van een pittig traject om te herstellen en te ontdekken wat je met je leven (en je lijf) wilt doen. Vrijwel iedereen die bij ons de opleiding volgt is dankbaar dat ze een burnout hebben gehad en willen graag anderen hierin begeleiden.

    BodyMind opleidingen; de ‘uit je hoofd, in je lijf’ coach

    Wil je jezelf ontwikkelen en vanuit de wijsheid van het lichaam met mensen werken? Verbindend en activerend met mensen bezig zijn? Mensen terugbrengen bij hun gevoel en eigenheid? Dan vind je binnen de aangeboden bodymindopleidingen die je kan vinden, er vast wel één die echt bij die bij jou past. Misschien is onze 1-jarige Esoterra Opleiding BodyMind Coach of onze Opleiding Lichaamsgericht Therapeut (3 jaar HBO) iets voor jou?

    Een team van top embodiment docenten

    bodymind opleidingen

    We hebben voor onze bodymind opleidingen topdocenten uit allerlei disciplines van het ‘embodiment’ veld verzameld: uit de haptonomie, dans- en beweging, coaching, ademwerk, lichaamsgerichte therapie en leefstijl en coaching.

    Samen hebben ze een opleiding gesmeed die het beste uit deze velden combineert tot een sterke, hechte opleiding. Deze benadering zorgt er ook voor dat we niet langs dogma’s een vaste lijn volgen maar ruimte bieden voor de student om zelf te ontdekken welke methodes en vormen het beste bij hem of haar passen. Zo leert de student maatwerk te leveren. Iets wat voor elke toekomstige cliënt het beste werkt.

    Wat ga je leren?

    Je gaat met je eigen lijf aan de slag. Dit is essentieel om het vak goed te leren uitoefenen. Maar het biedt uiteraard ook inzichten en bewustwording waar je zelf rijker van wordt. Door het ondergaan van bijvoorbeeld de ademsessies ervaar je het effect en dat helpt je bij het doorgeven of uitvoeren van de sessies bij je cliënten.

    In 22 lesdagen (1 examendag) leggen we je alles uit en leer je methoden om de cliënt te helpen om weer in contact te komen met het eigen lichaam. Van lichaamswerk en eenvoudige massage tot adem- en stemwerk en coachvaardigheden. Je leert vanuit een goede coachhouding te werken met cliënten in je eigen praktijk of werkveld. Zo leer je gegarandeerd alle kanten van het bodymind-vak die je nodig hebt voor een ideale start als bodymind practioner.

    MODULES

    • Haptonomie; lichaam & gevoel (2 dagen)
    • Leefstijl & vitaliteit (2 dagen)
    • Emotioneel lichaamswerk (3 dagen)
    • Polyvagaaltheorie (1 dag)
    • Ademwerk (3 dagen)
    • Begeleiding & coaching (4 dagen)
    • Stress (online)
    • Intimiteit & contact (3 dagen)
    • Aanraking & massage (2 dagen)
    • Praktijkvoering (1 dag)

    Wat kun je met deze BodyMind Opleiding?

    Je gaat allereerst zelf meer ontdekken van je lijf, je gevoel en emoties. Je kunt mensen begeleiden met hun lijf meer te ‘bewonen’. Mensen die meer bij hun gevoel willen of meer aanwezig of in verbinding willen zijn.

    Na dit opleidingsjaar ben je in staat om:

    • cliënten te begeleiden in het vergroten van lichaamsbewustzijn
    • cliënten te ondersteunen bij het versterken van vitaliteit en levenslust
    • cliënten te helpen om de verbinding tussen geest en lichaam te begrijpen en daarmee positief te kunnen beïnvloeden

    Meer uitgebreide informatie over de BodyMind Coach Opleiding vind je op onze Opleidingspagina. Na deze 1-jarige opleiding kun je bij Esoterra nog twee jaar verder studeren met het vervolg, de Opleiding Lichaamsgericht Therapeut.

    In de media:
    Het lifestyle magazine BodyandMind Amsterdam heeft als aanbeveling een blog geplaatst over onze BodyMind Coach Opleiding.

    Stress en trauma in relatie met de Polyvagale theorie van Porges

    Vaak gaan we ervan uit dat de juiste mindset of genoeg wilskracht bepalend zijn om een gedragsverandering in gang te zetten. Maar het lichaam zelf heeft ook veel invloed want het autonome zenuwstelsel en met name de toestand waarin deze zich bevindt, speelt ook een bepalende rol. Tijdens het Webinar Polyvagaaltheorie dat je hier onder terug kan kijken, vertellen Stefan van Rossum (directeur Esoterra) en docente Bernadette van Rijckeghem over deze fascinerende en bruikbare Polyvagale theorie van Porges over een biologische (niet cognitieve) reactie op stress en trauma.

    Deze theorie kan de ‘missing link’ zijn bij een veranderingsproces. We gaan tijdens het webinar onder meer in op de achtergrond van de Polyvagaaltheorie, de werking van de; nervus vagus, het autonome zenuwstelsel, co-regulatie en neuroceptie. En natuurlijk is er ook ruimte om vragen te stellen!

    Polyvagale theorie van Porges

    Voor wie is dit webinar over de Polyvagale theorie van Porges?

    Voor coaches, psychologen, zorgverleners, therapeuten en docenten, maar ook  iedereen met interesse in stress, trauma en gedragsverandering.

    Polyvagaaltheorie helpt bij:

    • Beter herkennen en begrijpen hoe je reageert in bepaalde situaties
    • Beter begrijpen hoe je van de ene toestand in de andere geraakt, en hoe je dit kunt sturen
    • Meer aanwezig zijn in je lichaam
    • Beter omgaan met overweldigende emoties
    • Meer grip op negatieve gedachten, een positiever zelfbeeld
    • Beter met jezelf en elkaar omgaan in stress situaties

    Polyvagaaltheorie ondersteunt therapeuten bij:

    • Een veilig kader bieden voor je cliënt waar ruimte is om gevoelens te mogen voelen en diepere lagen in het veranderingsproces aan te boren
    • Je methodiek aanpassen aan de toestand waarin de cliënt zit
    • Je cliënten door middel van de polyvagaal ladder helpen meer resultaat te bereiken en zich beter te voelen
    • Een ‘Polyvagaal geïnformeerde’ blik toevoegen aan je praktijk

    Webinar Polyvagale theorie van Porges terugkijken

    Wil je meer weten of heb je vragen over de Polyvagaaltheorie?
    Bekijk onderstaande video:

    Meer weten over Polyvagaatheorie?
    Beluister de Esoterra Podcast met Deb Dana over de Polyvagaaltheorie (Engelstalig)

    Cursus Polyvagaaltheorie; helen van binnenuit
    De cursus polyvagaaltheorie; Hoe de laatste neurobiologische inzichten een nieuwe kijk op ons gedrag geven.
    In de interactie tussen lichaam en brein speelt ons autonome zenuwstelsel een belangrijke rol. We zijn ons hier niet van bewust. De neurobiologie en met name de invloed van de nervus vagus hierachter is ontdekt door dr. Stephen Porges, de grondlegger van de Polyvagale theorie van Porges.

    Esoterra