Stress en burn-out zijn in onze maatschappij geen uitzondering meer. Veel mensen proberen alle ballen in de lucht te houden, maar raken onderweg uitgeput, lichamelijk én mentaal. Als massagetherapeut zie je waarschijnlijk steeds vaker cliënten die met spanningsklachten, vermoeidheid of een opgejaagd gevoel jouw praktijk binnenstappen.
En juist daarom heb ik de tweedaagse workshop Massagetherapie bij Stress & Burn-out ontwikkeld: om masseurs en therapeuten praktische tools te geven om mensen écht te helpen herstellen.
Stress zit niet alleen in het hoofd, het lichaam vertelt het verhaal
Liesbeth werkte jarenlang als inkoper en contractmanager. Hoewel ze haar werk goed kon, voelde ze dat ze iets miste: menselijke verbinding. Ze Wanneer iemand langdurig onder spanning staat, reageert het lichaam net zo sterk als de geest. Veelvoorkomende klachten zijn onder meer:
aanhoudende spierspanning
hoofdpijn of migraine
slecht slapen
vermoeidheid die niet meer wegtrekt
een gejaagd of “aan” gevoel
Het lichaam schreeuwt om rust, maar de meeste mensen herkennen de signalen niet of negeren ze. Als massagetherapeut kun jij precies dát lichaamsbewustzijn terugbrengen: laten voelen wat er speelt, onder je handen laten zakken in ontspanning en zo de weg openen naar herstel.
Eerst bij jezelf beginnen
Tijdens deze cursus onderzoeken we niet alleen hoe je cliënten begeleidt, je werkt ook aan je eigen lichaamsbewustzijn. Want de kwaliteit van je aanraking en aanwezigheid begint altijd bij jou.
We besteden uitgebreid aandacht aan:
hoe je je eigen lichaam bewoont, fysiek, emotioneel en mentaal
bewegingsoefeningen en meditatie om je zenuwstelsel te reguleren
werken vanuit rust, niet vanuit inspanning
een efficiënte, ontspannen werkhouding aan de massagetafel
de kracht van trage, diepe en verbindende strijkingen
Deze langzame, uitnodigende massagetechnieken blijken enorm effectief bij mensen met stress- en burn-outklachten. Ze helpen het lichaam weer schakelen van “doen” naar “zijn”.
Jet Keizer – docent Esoterra
Theorie én praktijk; maar dan in rust en vertraging
Natuurlijk duiken we ook in de theorie: wat gebeurt er in het zenuwstelsel bij stress? Wat zijn kenmerken van burn-out? En hoe kun je als masseur iemand op een veilige, professionele manier begeleiden?
Toch blijft deze cursus licht, rustig en praktisch. Twee dagen vol verdieping, maar zonder haast. Want werken met stress begint met vertragen.
Cursus Massagetherapie bij Stress en Burn‑out; ook welkom als je zelf stress ervaart
Deze dagen zijn trouwens ook heel waardevol als je zelf spanning of beginnende burn‑outklachten herkent. De oefeningen, de rust en de manier van aanwezig zijn hebben een diepe uitwerking op jezelf én op de mensen die je straks begeleidt.
Wil je leren hoe je cliënten met stress of burn-out écht kunt ondersteunen?
Dan is deze tweedaagse Cursus Massagetherapie bij Stress en Burnout, misschien precies wat je zocht. Ik zie je graag, je bent van harte welkom, tot dan? Hartelijke groet, Jet Keizer.
We kijken ernaar uit om je te ontmoeten en samen te werken aan een gezonder, gelukkiger en meer bewust leven!
Hoe één weekend van alles in beweging zette
Sommige opleidingen veranderen je werk. Andere opleidingen veranderen je richting.
Voor Liesbeth Verhagen was de tweedaagse Stoelmassage Cursus van Esoterra precies zo’n omslagpunt. Een keuze die onverwacht snel resultaat gaf; zó snel dat ze de avond na de cursus al haar eerste zakelijke opdracht kreeg.
Er was alleen één uitdaging: Ze had nog geen stoel.
En precies dát maakt haar verhaal zo inspirerend: stoelmassage is niet alleen mooi werk; het is direct inzetbaar, laagdrempelig, en een perfecte manier om je praktijk, netwerk en zichtbaarheid razendsnel te laten groeien.
Liesbeth werkte jarenlang als inkoper en contractmanager. Hoewel ze haar werk goed kon, voelde ze dat ze iets miste: menselijke verbinding. Ze volgde haar hart, liet zich omscholen tot leerkracht in het basisonderwijs en verdiepte zich in:
Reiki (2018–2019)
energetische massage
de Polyvagaaltheorie
het Wheel of Consent
assistent‑trainerschap binnen lichaamswerk
Vandaag werkt ze vanuit haar praktijk CoreScientia waar ze holistische begeleiding biedt, naast Reiki sessies en massages. Maar ze verlangde naar iets extra’s:
✨ meer onder de mensen zijn, ✨ meer directe aanraking, ✨ meer zichtbaarheid, ✨ en een praktische manier om bedrijven te bereiken.
Waarom de tweedaagse Stoelmassage Cursus precies paste
Voor mij gaan deze resultaten over veel meer dan cijfers, ze Stoelmassage bleek de perfecte aanvulling. De cursus is:
laagdrempelig (geen uitkleden, geen olie, overal uitvoerbaar)
professioneel (met volledige behandelsequentie)
geschikt voor beginners én ervaren lichaamswerkers
enorm praktijkgericht
Liesbeth voelde zich meteen thuis in de groep. De training werd gegeven door Menno DamenSaskia van Poppel, een duo dat ze warm, duidelijk en kundig vond. De groep bestond uit mensen met ervaring in lichaamswerk, waardoor het tempo prettig hoog lag.
Haar enige tip? Iets meer aandacht voor de businesskant, gelukkig biedt Saskia van Poppel i.s.m. Esoterra terugkomdagen, waar precies dat aan bod komt.
Liesbeth Verhagen
“Aandacht en aanraking is het nieuwe goud.” Liesbeth
Liesbeth verwoordt het prachtig:
“Aanraking is heel natuurlijk. Er is een soort revival van stoelmassage; het wordt weer gemeengoed. Aandacht en aanraking is het nieuwe goud.”
Dit is precies waarom stoelmassage zo krachtig is bij bedrijven: het brengt rust, bewustzijn en ontspanning terug in een omgeving waar dat vaak ontbreekt.
Van cursus → naar eerste opdracht → binnen één dag
Na de tweedaagse stoelmassage cursus gebeurde er iets geweldigs: het bedrijf van haar broer vroeg of ze meteen massages kon komen geven.
Alleen… Ze had nog geen stoel.
Dus kwam ze langs bij Esoterra om er één te lenen. Want iemand die zo in beweging is, die help je gewoon. Daar zijn we trots op.
Diezelfde dag gaf ze zes stoelmassages, elk zo’n 30 minuten. En de week erop mocht ze terugkomen, want er waren nog meer aanmeldingen.
juist wél lichaamswerk doet en je aanbod wilt uitbreiden
je praktijk wilt laten groeien
meer buiten de deur wilt werken
samen opdrachten wilt doen met andere masseurs
direct inzetbare vaardigheden zoekt
Het is één van de meest toegankelijke, praktische én impactvolle manieren om in beweging te komen
Wil jij net als Liesbeth ervaren wat er kan ontstaan in één weekend?
De tweedaagse Stoelmassage Cursus van Esoterra is een compacte, krachtige opleiding die je onmiddellijk kunt toepassen; soms zelfs zó snel dat je, net als Liesbeth, direct na de cursus je eerste opdracht krijgt.
We kijken ernaar uit om je te ontmoeten en samen te werken aan een gezonder, gelukkiger en meer bewust leven!
Opleiding Masseur Amsterdam: Hoe Margherita in één jaar een bloeiende massagepraktijk opbouwde
Op 5 juli 2025 studeerde Margherita af als masseur na het volgen van de opleiding Masseur Amsterdam bij Esoterra. Inmiddels runt ze haar eigen praktijk in Together Massage Hilversum. In deze blog deelt ze haar ervaringen na één jaar ondernemen. Haar verhaal laat zien hoe waardevol deze opleiding kan zijn voor je persoonlijke en professionele groei.
Waarom ik koos voor de Opleiding Masseur Amsterdam
Toen ik startte met de opleiding had ik geen idee hoeveel impact dit traject zou hebben. Ik wilde graag leren masseren, maar ontdekte al snel dat het veel meer is dan techniek alleen. De lessen over de verbinding tussen lichaam en geest waren voor mij een eyeopener. In het begin stond ik daar niet echt voor open, totdat ik besefte hoe essentieel dit is, zowel in mijn werk als in het leven.
Wat ik heb geleerd
De opleiding heeft mij niet alleen de basis van massage geleerd, maar ook hoe ik als behandelaar en als mens kan groeien. Het besef dat deze reis nooit “af” zal zijn, geeft mij motivatie om te blijven leren, voelen en integreren.
Mijn resultaten na één jaar
Naast mijn fulltime baan in de corporate wereld heb ik in mijn eerste massagejaar een niveau bereikt dat mijn verwachtingen ruimschoots heeft overtroffen:
Meer dan 50% van mijn cliënten komt terug
In december gaf ik 22 massages, tegenover een initiële maanddoelstelling van 12
Samenwerking met een chiropractor in Amsterdam, waarbij massages worden geïntegreerd in behandelingen
Duo- en four-hands massages in samenwerking met een bekende masseur in Hilversum
Prijsverhoging doorgevoerd; een belangrijke stap in het erkennen van mijn waarde
Massage tijdens een tennistoernooi mogen verzorgen
Voor mij gaan deze resultaten over veel meer dan cijfers, ze bevestigen dat ik op het juiste pad zit.
Margherita Allievi
Dankbaarheid
Ik ben ontzettend dankbaar voor alles wat ik heb geleerd tijdens de opleiding en voor de mensen die ik heb ontmoet. Jullie hebben in grote mate bijgedragen aan het fundament voor mijn succes, niet alleen als behandelaar, maar ook als mens. Ik neem jullie lessen mee in elke sessie die ik geef.
Wil jij ook starten met de opleiding Masseur Amsterdam?
Margherita’s verhaal laat zien wat er mogelijk is na onze opleiding. Wil jij ook starten als masseur en jouw eigen praktijk opbouwen? Ontdek alles over onze Opleiding Masseur of meld je aan voor een Introductiedag.
We kijken ernaar uit om je te ontmoeten en samen te werken aan een gezonder, gelukkiger en meer bewust leven!
Krachten bundelen heeft een magische meerwaarde
Artikel uit: Beauty Professional, nr. 10 2025 – Tekst: Lizet van Triet
Stefan van Rossum, oprichter en directeur van Esoterra, heeft de opleiding Total Health van oprichter en voormalig directeur Marga van Erp overgenomen.
“Als verschillende kwaliteiten elkaar aanvullen dan kan het heel fijn zijn als je met elkaar verbonden bent. Dat geldt voor zowel opleidingen, docenten als voor studenten. In elk werkveld kan samenwerking een enorme meerwaarde opleveren.” Het bundelen van krachten heeft een magische meerwaarde aldus Stefan van Rossum, tegenwoordig directeur van zowel Esoterra als Total Health: “Let er daarbij wel op dat je blijft communiceren over dat wat je bedoelt en check of je elkaar goed begrepen hebt.”
In dit massagekader, waarin het thema ‘samenwerken met andere professionals’ centraal staat, geeft ook Marga van Erp, voormalig directeur van Total Health, haar mening daarover: “Kijk je vanuit eenzelfde visie naar kennis en inhoud, dan kun je die vanuit verschillende invalshoeken bekijken. Dan wordt 1+1=3. We zijn wel eens benaderd door iemand die ons bedrijf wilde overnemen en die alleen geïnteresseerd was in cijfers en geld en niet in onze kernwaarden. Dat voelde absoluut niet goed.
Studenten die zich bij Total Health of Esoterra aanmelden, herkennen zich vaak in de kernwaarden van hun opleider. Wat zijn de waarden waar zij voor kiezen? Stefan: “Wij zien het belang van een voor iedereen bereikbare complementaire zorg. We willen dat onze studenten hun cliënten vanuit een gedegen opleiding kunnen behandelen, op een toegankelijke manier. Niet vanuit een bepaald protocol maar juist die benadering en behandeling kiezen die op dat moment het best past.” Marga: “Dat herkennen wij.” Zij geeft aan dat ook zij wil dat de student zich persoonlijk ontwikkelt: “Dit zodat je als mens en als therapeut groeit. Bovendien kun je zo effectiever behandelen, want anders stap je makkelijker over een mogelijk onderliggend probleem heen.” Een voorbeeld daarvan? Marga: “Elk orgaan heeft een emotioneel stuk. Als je dat weet, kun je makkelijker een passende behandeling kiezen.” Stefan: “Het voordeel van persoonlijke ontwikkeling is dat de studenten veel met elkaar meemaken. Dat schept een band.”
Van elkaar leren
Stefan en Marga merken dat regelmatige en diepgaande gesprekken in de opleiding helpen bij de binding tussen de studenten. Marga: “We zien dat groepsvorming heel belangrijk is. Veel studenten worden vrienden voor het leven. Als je dingen samendoet, leer je bovendien meer.” Stefan: “Dat herkennen wij: zo starten bijvoorbeeld velen hun eigen bedrijf. Dat is protocol maar juist die benadering en behandeling kiezen die op dat moment het best past’ spannend. Daar kun je het met elkaar over hebben en elkaar in steunen. En mocht je ergens tegenaan lopen en dat is voor de studenten vaak eenzelfde uitdaging, dan kan dat helpen in het vinden van oplossingen daarvoor.” Marga: “Je kunt als student wel allerlei technieken perfect leren uitvoeren, maar dat wil niet zeggen dat je cliënt daarmee geholpen is. Juist door de persoonlijke ontwikkeling kun je werken vanuit je passie en vanuit je hart kun je onderscheid maken. En zo kiezen voor de best mogelijke aanpak.”
Op elke straathoek
Stefan: “Het liefst zien wij op elke straathoek een voetreflextherapeut, een massage therapeut, een acupuncturist en een traumatherapeut. Het is voor ons daarbij wel belangrijk dat studenten degelijk geschoold zijn. Tijdens de lessen leren zij onder andere hoe je omgaat met de eerste lijn. Want zo weten bijvoorbeeld sommige artsen niet wat wij te bieden hebben. Het helpt dat we al in sommige ziekenhuizen handmassages geven. We werken daarnaast graag vanuit verschillende visies: we willen de cliënt het beste uit zowel de oosterse als westerse geneeskunde bieden.” Marga: “Van oorsprong werken wij vanuit de Traditionele Chinese Geneeswijze. In China, waar wij als opleiding veel geweest zijn, zie je bijvoorbeeld al wel dat op bijna elke straathoek een voetreflextherapeut diens diensten aanbiedt.”
Samenwerken een voordeel?
Stefan: “Zolang je als bedrijf en als mens vanuit je eigen identiteit handelt en behandelt, is samenwerking echt een pré. Het is heel fijn als je je met elkaar kunt verbinden: dan kun je elkaar steunen als het moeilijk is of een succes met elkaar vieren. In je eentje ga je sneller maar samen kom je verder.” Hij wil, zeker zo net na de overname, geen belangrijke wijzigingen doorvoeren. Stefan: “Ik heb geleerd dat je betere resultaten krijgt als je eerst te kijkt hoe alles bij een ander reilt en zeilt. In diens keuken kijken kan heel waardevol zijn.” Marga: “Door de samenwerking ontstaat er onder meer een breder en uitgebreider aanbod en je kunt meer kennis en inhoud bieden. Datzelfde kun je doortrekken als je als massage therapeut met andere disciplines samenwerkt en indien nodig naar elkaar verwijst. Samenwerken met collega’s en met andere specialisten kent vele voordelen.”
Het secretariaat
Wat is voor Marga verder nog belangrijk? Zij benoemt specifiek het secretariaat: “Dat is voor ons heel waardevol. Daarmee werkten we als directie intensief samen: zij kennen de studenten, weten alle ins en outs, maken kloppende roosters, zetten alles klaar en vaak komen zij met nieuwe en waardevolle ideeën. Zo volgde iemand die werkzaam is bij het secretariaat van Esoterra bij ons een cursus. Zij hoorde dat Johan (Van de Ruit, de ook zakelijke partner van Marga, red) en ik langzaam wilden afbouwen. Zij vroeg aan Stefan of overname van ons bedrijf niet eveneens in het belang van Esoterra zou zijn. Zo is het balletje gaan rollen.” Stefan: “Ook mijn partner (Esmée Donker, red) is betrokken bij mijn bedrijf: we doen dit al tien jaar samen. Het is fijn dat we dat bij Johan en Marga herkennen. Johan en Esmée zijn van de structuur en Marga en ik van de inhoud. Zo kun je een ideaal team vormen met elk zijn eigen kwaliteiten.”
De docenten
Hoe is het voor de docenten dat Stefan Total Health overneemt? Marga: “Zij zullen als eerste daarmee te maken krijgen. Tijdens de teamvergaderingen zal nu Stefan erbij zijn. Ik maak me daarover op geen enkele manier zorgen, want hij en ik zitten echt op een lijn. Net als bij mij zijn zijn docenten zeer benaderbaar voor overleg of voor het beantwoorden van vragen. En ze staan altijd voor de studenten klaar.” De twee opleidingen zullen, zeker in het begin, elk op hun eigen en bekende wijze verder gaan. Stefan: “We zullen twee aparte websites behouden. Maar nu zullen de studenten wel kunnen kiezen uit meerdere locaties waar ze hun lessen kunnen volgen.” Samen kijken Marga en hij naar vervolgontwikkelingen. Marga: “Ook daarin zitten we op een lijn. Met een gerust hart laten Johan en ik het bedrijf achter in de handen van Esmée en Stefan.” Stefan: “Ik ben wel blij dat Marga op de achtergrond mee blijft denken. Haar expertise blijft zo voor de markt behouden.”
We kijken ernaar uit om je te ontmoeten en samen te werken aan een gezonder, gelukkiger en meer bewust leven!
Kerstvakantie Cursussen
De feestdagen draaien vaak om geven, maar hoe vaak geef jij iets aan jezelf? Tussen alle drukte en gezelligheid is de kerstvakantie hét moment om stil te staan, op te laden en misschien zelfs iets nieuws te leren.
Bij Esoterra hebben we drie inspirerende 2-daagse cursussen gepland die jou helpen om met frisse energie het nieuwe jaar in te gaan:
Waarom kiezen voor lichaamsgerichte coaching traumatherapie massage opleiding?
De vraag naar lichaamsgerichte coaching traumatherapie massage opleiding groeit enorm. Stress en burn-out zijn grote uitdagingen in Nederland. Bijna 46% van jongeren ervaart regelmatig stress en 19% van werknemers heeft burn-outklachten. Dit creëert kansen voor professionals die lichaamsgericht werken.
De kracht van lichaamsgericht werken
– Traditionele therapie is niet altijd genoeg. – Lichaamsgerichte methoden betrekken lichaam en geest.
Arbeidsmarktkansen
– Coaching & Traumatherapie: grote vraag in zorg en welzijn. – Massage & Massagetherapie: groeiende branche, goede verdiensten.
Waarom starten?
– Preventieve zorg groeit. – Meer aandacht voor mentale gezondheid. – Vergoedingen via aanvullende verzekeringen.
We kijken ernaar uit om je te ontmoeten en samen te werken aan een gezonder, gelukkiger en meer bewust leven!
Zomer Cursussen
Ook in juli en augustus kan je terecht bij Esoterra, want we hebben een aantal mooie Summerspecials! Je kunt natuurlijk deze zomer via op vakantie gaan maar… waarom niet lekker ontspannen en je massagevaardigheden uitbreiden?
Op het bedrijventerrein Larenstein vind je Esoterra, een opleidingsinstituut op het gebied van complementaire zorg vanuit een holistische benadering. Boven de deur hangt het logo bestaand uit een mens met het hoofd in de wolken en de voeten geworteld in de aarde. De missie van Esoterra is: “In beweging brengen wat vastzit.”
[Bilthoven]- Zittend op een lange bank onder het grote raam waar veel licht doorheen valt, vertelt oprichter Stefan van Rossum over het ontstaan van Esoterra 25 jaar geleden.
Stefan:
“Je zou kunnen zeggen dat ik jaren geleden het licht zag in Australië waar ik een vriendinnetje had die zich bezighield met persoonlijke ontwikkeling en spiritualiteit. Zelf kom ik uit het kleine boerendorpje Leersum en in Australië ging er een nieuwe wereld voor mij open.”
Terug in Utrecht besloot Stefan om zich te verdiepen in massagecursussen. Stefan: “Ieder lijf vindt het fijn om aangeraakt te worden en mensen komen er maar bekaaid af op het gebied van aanraken. Massage is een legitieme manier om aangeraakt te worden.” Massage is tegenwoordig de gewoonste zaak van de wereld, maar dat was ooit anders. Toch durfde Stefan toentertijd de stap te wagen om een stoelmassagebedrijf op te richten, geïnspireerd geraakt door deze stoel in Amerika. Het voordeel van de stoelmassage is dat je met je kleren aan gemasseerd kan worden en dat werkt drempelverlagend. Op 1 april 1998 was Esoterra een feit en ging Stefan met zijn stoelmassage bij kantoren langs waar hij in pauzes mensen voor eventjes bevrijdde van de werkstress. Ondertussen is Esoterra uitgegroeid tot een opleidingsinstituut en marktleider op het gebied van massagetherapie. Sinds 2010 zijn de opleidingen geaccrediteerd.
Een kracht van Stefan is zijn onvervulbare nieuwsgierigheid naar alles. Deze nieuwsgierigheid deelt hij graag met anderen door onder andere podcasts te delen waarin hij met interessante mensen over uiteenlopende onderwerpen in gesprek gaat, maar waar het belang van fysiek contact centraal staat. Deze podcasts zijn gratis te beluisteren op de website.
Esoterra richt haar cursussen en opleidingen op het lichaamsbewustzijn vanuit een holistische benadering zonder zweverig te zijn. Daarnaast gelooft Esoterra niet in één vaste route om een cliënt te helpen en vindt het belangrijk dat iedere therapeut de behandeling afstemt op de cliënt. 75% van het succes van de behandeling wordt bepaald door de verbinding van de therapeut met de cliënt. De opleidingen nodigen studenten uit de therapeut in zichzelf te vinden. Speciaal voor het 25-jarige bestaan heeft Esoterra een massageolie blend gemixt van de oliën van de afgelopen 25 jaar. Verder staat het hele lustrumjaar in het teken van leuke activiteiten zoals inloopdagen, elke laatste dag van de maand waarbij je zo’n uniek massageoliemix kan ophalen.
“Steeds meer mensen zijn op zoek naar de verbinding met hun lijf. Ik geloof heel erg in het communiceren met het lichaam en het uit je hoofd stappen, waardoor je meer in het hier en nu gaat leven. Je lichaam is een fantastische tool om je in het hier en nu te krijgen. Esoterra faciliteert studenten om iets in beweging te brengen wat vastzit. Dat kan een spier zijn, maar ook een overtuiging. Het kan iets kleins zijn dat iets groots in beweging brengt.”
25 Jaar Opleidingen en Cursussen
(april 2023) Inmiddels is Esoterra 25 jaar bezig om Nederland lekker in zijn/haar vel te krijgen. Om in beweging te brengen wat vastzit. Dat kan een spier zijn maar ook een overtuiging. Het kan iets kleins zijn dat iets groots in beweging brengt. Dit doen we niet alleen, maar samen met een snel groeiend ‘leger’ van goed opgeleide Masseurs en Massagetherapeuten. Allemaal gefeliciteerd!
Op 1 april 1998 begon Stefan van Rossum, het stoelmassagebedrijf waarmee hij heel veel stoelmasseurs heeft opgeleid. Werknemers van grote bedrijven tot politici in Den Haag hebben genoten van de stoelmassages van de door Stefan opgeleide stoelmasseurs. In 2010 kwamen er naast stoelmassage opleidingen ook geaccrediteerde massage opleidingen bij en vanaf 2022 de opleidingen Lichaamsgericht Coach, Lichaamsgericht Therapeut, Traumatherapeut en Fasciatherapeut.
Na een uitstapje naar Utrecht en Amsterdam is Esoterra sids 2015 gevestigd in Bilthoven en in 2022 kwam daar de huidige locatie in Amsterdam Noord bij. Stefan heeft inmiddels een team om zich heen gebouwd van 5 vaste medewerkers, die ervoor zorgen dat alles intern en extern goed verloopt. En dan zijn er natuurlijk de docenten, die er elke keer weer voor zorgen dat de studenten goed opgeleid worden!
Stefan van Rossum:
“Toen ik begon had nog niemand van stoelmassage gehoord. Ik had dus het eerste jaar een bijbaantje in de horeca nodig. Soms was ik pas om 04.00 uur thuis. Een keer ging om 9 uur al de telefoon. Mijn eerste klant?! Ik rende al keelschrapend en mezelf wakker roepend naar de telefoon. “Gouden Gids, goedemorgen!” was het antwoord op mijn vraag met wie ik spreek…”
Activiteiten 25 Jaar Esoterra
We gaan er een heel leuk lustrumjaar van maken voor (aspirant)studenten, docenten en iedereen die wil aanhaken bij de activiteiten! Onder voorbehoud:
Dit jubileumjaar zijn we in Bilthoven en in Amsterdam gestart met iedere maand een Inloop/Kennismakingsdag.
Masseren in de buurt. We gaan i.s.m. lokale organisaties 25 mensen masseren in de buurt van onze locaties masseren.
Docenten / Team uitje in het teken van 25 jaar Esoterra
Er verschijnt een 25 jaar Podcasten Blog mbt Esoterra vroeger, nu en onze plannen en speerpunten voor de toekomst.
Open Dag op 27 augustus met extra lustrum activiteiten.
Esoterra Company Awards, op deze manier laten we docenten en studenten en vice versa elkaar nomineren en in het zonnetje zetten.
Geregeld een kijkje achter de schermen bij Esoterra, te volgen via onze kanalen op Instagram en Facebook.
We willen meer impact maken en meer mensen bereiken en helpen met met onze missie: IN BEWEGING BRENGEN WAT VASTZIT. Stefan zal om deze boodschap te verspreiden dit jaar weer vaker te zien en te horen zijn in lokale en landelijke media.
Stefan over Esoterra
Esoterra is een samenvoeging van eso(terisch) en terra. Samen staat het voor ‘met je hoofd in de wolken en je voeten stevig op de grond’. Wij zijn ervan overtuigd dat verbinding en afstemming in deze tijden hét medium is om mensen bewuster te maken van hun eigen lichaam, hun klachten, gevoelens en ervaringen. In ons lesaanbod bieden we je de handvatten om dit professioneel te begeleiden. Vanuit contact, vanuit jezelf.
De laatste tijd is er veel interesse in inzichtgevende boeken met betrekking tot emotioneel lichaamswerk, zoals bijvoorbeeld ‘Traumasporen’ van Bessel van der Kolk of Gabor Mate’s ‘Als het lijf nee zegt’. Daarnaast ontstaat er ook steeds meer vraag naar workshops en cursussen op het gebied van lichaamswerk en naar bodymind opleidingen.
Heeft dit te maken met de tijd waarin we leven? Alles wordt in hoog tempo gedigitaliseerd, waardoor bij veel mensen het lichaam op begint te spelen? Het lijf vraagt om meer focus, meer aanwezig zijn in het moment en om meer aandacht voor vervelende dingen uit het verleden die het lijf gevormd of soms zelfs vervormd hebben.
We denken vaak dat we iets een plekje hebben gegeven maar je blijft jezelf ontwikkelen en mogelijk ontstaan er ook grote en kleine trauma’s in je lijf die om aandacht blijven vragen. Ons lijf vindt dit niet prettig en gaat op verschillende manieren protesteren, we krijgen een burnout of fysieke klachten die niet meer met een pilletje op te lossen zijn.
Veel vraag naar therapeuten en lichaamswerkers
Naast het feit dat er veel vraag is naar inzichtgevende boeken, blogs, video’s en podcast op het gebied van lichaamswerk, spiritualiteit en bodymind coaching, ontstaat er ook meer vraag naar therapeuten en lichaamswerkers, zoals een bodymind coach of body mind practitioner om te helpen bij eerder genoemde fysieke en soms ook mentale klachten.
Dit maakt dat er er ook meer vraag is naar lichaamsgerichte bodymind opleidingen. Daarom biedt Esoterra een nieuwe 1-jarige Opleiding BodyMind Coach aan.
Loop je vast in je leven of in je werk en wil jij iets anders gaan doen?
Misschien werk je in de zorg maar mis je het lichamelijke component en wil je daar meer mee doen. Of misschien werk je al met het lijf maar nog niet vanuit een holistische benadering (bijvoorbeeld psychologen, fysiotherapeuten) of wil je nog meer persoonlijke begeleiding bieden (bijvoorbeeld yogadocenten).
Er zijn opvallend veel mensen die een burnout hebben gehad, die lichaamsgerichte of bodymind opleidingen gaan doen. Vaak zaten ze in een baan die niet de energie opleverde die het kostte. Na diverse kleinere signalen stopt dan op een gegeven moment het lijf ermee en is de energie op; het begin van een pittig traject om te herstellen en te ontdekken wat je met je leven (en je lijf) wilt doen. Vrijwel iedereen die bij ons de opleiding volgt is dankbaar dat ze een burnout hebben gehad en willen graag anderen hierin begeleiden.
Geplaatst op
Pedro Mendoza
15/12/2025
Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Excellent school, the learning time there is amazing, very relaxed and harmony, my teacher Nedra van de Reep, is excellent person and full of knowledge. I am really grateful to start to learn everything there. Thank you
Geplaatst op
Angela Eijsvogels
14/11/2025
Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Fijne 1 daagse cursus zwangerschapsmassage in zijligging gehad. Fijne locatie en prettige docente.
Geplaatst op
Cindy Bollen
27/06/2025
Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Een mooie 7. 6 fijne woensdagen hier doorgebracht. Gebouw heeft geen lift en is met twee trappen bereikbaar. Gebouw is op zonnige dagen erg warm. Ligging op het industrieterrein vind ik persoonlijk minder prettig. Al het beton en metaal geeft geen fijne energie af. Ruimtes binnen zijn oke.
Personeel zeer vriendelijk.
De opleiding emotioneel lichaamswerk zou wat mij betreft een keuze moeten maken tussen zelfontwikkelingscursus of opleiding. Wanneer het voor ontwikkeling is zou er een assistent aanwezig moeten zijn bij de cursus die evt persoonlijke stukken die zich aandienen kan opvangen zodat de rest door kan gaan. Dan had ik me veiliger gevoeld en meer kunnen bereiken.
Wanneer het een opleiding is had ik meer lesstof verwacht die ik meteen kon toepassen ipv eerst nog een andere cursus te moeten volgen om dit toe te kunnen passen.
Geplaatst op
Berthe V
26/06/2025
Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Wat een fijne, leerzame en interessante introductiecursus Holistic Pulsing! De verschillende technieken werden duidelijk uitgelegd en er was voldoende tijd om te oefenen met deze bijzondere, zachte en helende behandelwijze. Direct toepasbaar, hands on en heel praktisch. Een aanrader!
Geplaatst op
Tineke Postma
13/06/2025
Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
De polyvagaalcursus gevolgd en ik kan niet anders zeggen dat ik veel heb geleerd, de docent beschikte over veel kennis, er was ruimte om vragen te stellen of situaties in te brengen plus regelmatig en dynamiek in theorie en oefening. Nu het geleerde verder uitwerken en in de praktijk brengen, zowel voor mijzelf als bij de mensen die ik begeleid.
Geplaatst op
Marian Jespers
06/05/2025
Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Bijzonder leerzaam, mooie oefeningen, fijne uitleg en een geïnteresseerde groep . Al bij al zeer geslaagd!
Geplaatst op
Foto’s Nel & Rini Peters
09/04/2025
Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Inspirerende scholingsdag gehad mbt handmassage.
Een aanvulling op mijn vaardigheden!
Geplaatst op
Esther Kolk
05/04/2025
Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Heel fijn opleidingsinstituut! Nu meerdere cursussen gevolgd en ik het inspireert me, geeft me de juiste tools. De opleidingseisen zijn erg fijn, zen, ontspannen. Leuke docenten!
Geplaatst op
Tom
26/03/2025
Trustindex verifieert dat de oorspronkelijke bron van de recensie Google is.
Bertine is een geweldige docente en de hele opleiding is kundig in elkaar gezet. Heel van geleerd.
BodyMind opleidingen; de ‘uit je hoofd, in je lijf’ coach
Wil je jezelf ontwikkelen en vanuit de wijsheid van het lichaam met mensen werken? Verbindend en activerend met mensen bezig zijn? Mensen terugbrengen bij hun gevoel en eigenheid? Dan vind je binnen de aangeboden bodymindopleidingen die je kan vinden, er vast wel één die echt bij die bij jou past. Misschien is onze 1-jarige Esoterra Opleiding BodyMind Coach of onze Opleiding Lichaamsgericht Therapeut (3 jaar HBO) iets voor jou?
Een team van top embodiment docenten
We hebben voor onze bodymind opleidingen topdocenten uit allerlei disciplines van het ‘embodiment’ veld verzameld: uit de haptonomie, dans- en beweging, coaching, ademwerk, lichaamsgerichte therapie en leefstijl en coaching.
Samen hebben ze een opleiding gesmeed die het beste uit deze velden combineert tot een sterke, hechte opleiding. Deze benadering zorgt er ook voor dat we niet langs dogma’s een vaste lijn volgen maar ruimte bieden voor de student om zelf te ontdekken welke methodes en vormen het beste bij hem of haar passen. Zo leert de student maatwerk te leveren. Iets wat voor elke toekomstige cliënt het beste werkt.
Wat ga je leren?
Je gaat met je eigen lijf aan de slag. Dit is essentieel om het vak goed te leren uitoefenen. Maar het biedt uiteraard ook inzichten en bewustwording waar je zelf rijker van wordt. Door het ondergaan van bijvoorbeeld de ademsessies ervaar je het effect en dat helpt je bij het doorgeven of uitvoeren van de sessies bij je cliënten.
In 22 lesdagen (1 examendag) leggen we je alles uit en leer je methoden om de cliënt te helpen om weer in contact te komen met het eigen lichaam. Van lichaamswerk en eenvoudige massage tot adem- en stemwerk en coachvaardigheden. Je leert vanuit een goede coachhouding te werken met cliënten in je eigen praktijk of werkveld. Zo leer je gegarandeerd alle kanten van het bodymind-vak die je nodig hebt voor een ideale start als bodymind practioner.
MODULES
Haptonomie; lichaam & gevoel (2 dagen)
Leefstijl & vitaliteit (2 dagen)
Emotioneel lichaamswerk (3 dagen)
Polyvagaaltheorie (1 dag)
Ademwerk (3 dagen)
Begeleiding & coaching (4 dagen)
Stress (online)
Intimiteit & contact (3 dagen)
Aanraking & massage (2 dagen)
Praktijkvoering (1 dag)
Wat kun je met deze BodyMind Opleiding?
Je gaat allereerst zelf meer ontdekken van je lijf, je gevoel en emoties. Je kunt mensen begeleiden met hun lijf meer te ‘bewonen’. Mensen die meer bij hun gevoel willen of meer aanwezig of in verbinding willen zijn.
Na dit opleidingsjaar ben je in staat om:
cliënten te begeleiden in het vergroten van lichaamsbewustzijn
cliënten te ondersteunen bij het versterken van vitaliteit en levenslust
cliënten te helpen om de verbinding tussen geest en lichaam te begrijpen en daarmee positief te kunnen beïnvloeden
In de media: Het lifestyle magazine BodyandMind Amsterdam heeft als aanbeveling een blog geplaatst over onze BodyMind Coach Opleiding.
Beheer cookie toestemming
Om de beste ervaringen te bieden, gebruiken wij technologieën zoals cookies om informatie over je apparaat op te slaan en/of te raadplegen. Door in te stemmen met deze technologieën kunnen wij gegevens zoals surfgedrag of unieke ID's op deze site verwerken. Als je geen toestemming geeft of uw toestemming intrekt, kan dit een nadelige invloed hebben op bepaalde functies en mogelijkheden.
Functioneel
Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt.De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door je Internet Dienst Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een site of over verschillende sites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
