Cursus Psoas Release II

Deze vervolgmodule van Psoas Release richt zich op de brede energetische context van de hara. Samen vormen de psoas en de hara het belangrijkste gebied van je levensenergie, evenals het zwaartekrachtcentrum van het lichaam en de as van beweging, coördinatie en mobiliteit.

Bovendien is dit deel van het lichaam een schatkamer van verborgen gevoelens en onderdrukte emoties. Dit is waar een heel complex van onuitgesproken emoties wordt opgeslagen: oude jeugdtrauma’s, onderdrukte gevoelens rond seksualiteit, woede, hoog gevoeligheid, jezelf durven zijn en je eigen waarheid uitdrukken, het vermogen om te genieten… en bovenop al die begraven energie is er een zware laag van bijbehorende angst.

In deze module leer je werken met innovatieve hands-on technieken van lichaamswerk, zoals dynamisch en statisch diep (spier)weefselwerk, strekken en rotaties. Je krijgt waardevolle inzichten in en ervaart direct de diepgaande manieren waarop ademhaling de vier cruciale gebieden van lichaam, geest, gevoel en ziel beïnvloedt, opent en verbindt.

Dit kun je na de Cursus Psoas Release II

Wanneer je deze technieken met gevoel en intentie bij je cliënt toepast:

• Kunnen bewegingsbeperkingen verzachten en versoepelen.
• Worden spierspanningen en spasmes uitgenodigd om te ontspannen.
• Wordt de hele fysieke structuur gestimuleerd om te verlengen, elastischer te worden, en ruimer.
• Kunnen vastgezette gevoelens en emoties in contact komen, in beweging, en bewust doorvoeld worden. Ze kunnen dan transformeren in hun essentie. (Woede in compassie en vitale energie, angst in moed, verdriet in liefde, onrust in ontspanning, beklemming in vrijheid.)

Ademhaling

Bewustzijn van je ademhaling heeft en grote, toegevoegde waarde. Zowel op jezelf als begeleider, als op je cliënten.

Je leert:

• Inzicht te krijgen in je eigen adempatronen; wat deze voor je doen, en waar ze je bij weghouden.
• Adem als instrument in te zetten bij cliënten, om meer aanwezigheid, dieper voelen en stroming uit te nodigen.
• Ervaren, dat adem en emotie onlosmakelijk met elkaar zijn verbonden.
• Wat het effect is van de ademhaling op trauma in het lichaam.
• Hoe de ademhaling je kan helpen om je meditatie te verdiepen.

Wanneer je deze technieken integreert in je (cranio)praktijk, zullen cliënten hiervan de nodige profijt hebben.
Je bevordert nog meer het gevoel van aanwezig zijn in het lichaam, het bevestigt het natuurlijke vermogen om sensitief te zijn, het versterkt het gevoel van eigenwaarde, ze gaan zich levendiger voelen, meer daadkrachtig, gevuld met hun intrinsieke, vitale levensenergie. Als begeleider kun je putten uit een grotere rugzak met mogelijkheden om je cliënten liefdevol en effectief te faciliteren.