De opleiding Masseur is de ideale basis voor iedereen die professioneel wil leren masseren vanuit een holistische visie. Je leert niet alleen technieken, maar ook hoe je een eigen praktijk opzet en cliënten begeleidt vanuit persoonlijke afstemming.
Oud student Henriette over de Opleiding Masseur
De Opleiding Masseur is opgebouwd uit het volgen van 10 verschillende vakken en is tevens het propedeuse (1e) jaar van de driejarige geaccrediteerde Opleiding Massagetherapeut.
“Esoterra was een thuis komen na een zoektocht. Wat wil ik worden later als ik groot ben? Een thuis gevoel, ja hier kan ik zijn wie ik ben, want in de Opleiding Masseur ontvang/geef je massage om dit vak te leren. In aanraking, in je vertrouwde groepje ontvang je feedback en leer je hoe het is om weer te mogen voelen/in contact met je lijf. Erg dankbaar en zo fijn om dit beroep te mogen uitoefenen.”
Anita
Wat leer je tijdens de Opleiding Masseur
Holistische klassieke massage en andere technieken
Masseren vanuit rust, aanwezigheid en verbinding
Anatomie en fysiologie van het lichaam
Werken met fascia, stress en het zenuwstelsel
Grenzen, ethiek en lichaamsbewustzijn
Praktijkvoering, marketing en cliëntenwerving
Wat kun je na de Opleiding Masseur?
Een eigen massagepraktijk starten
Werken in wellness of als zelfstandig Masseur
Cliënten begeleiden met een breed scala aan technieken
Doorstromen naar de opleiding Massagetherapeut
Voor wie is de Opleiding Masseur?
Deze opleiding is geschikt voor iedereen met minimaal mbo-4 niveau, met affiniteit voor massage en persoonlijke ontwikkeling. Ervaring in zorg of massage is niet vereist.
De opleiding is gemaakt voor mensen die meer met mensen willen werken, eigen vrijheid van tijdsindeling willen, meer voldoening in hun werk zoeken en mensen willen begeleiden bij een vitaler en gezonder leven.
Modules
Je leert de fijnste massagetechnieken combineren. Geen vaste routes maar vanuit contact je intuïtie en creativiteit de vrije loop laten. Gecombineerd met een grondige kennis van alle (rand) voorwaarden voor een goede massage ontwikkel jij jezelf tot een volwaardige professional.
Als holistisch masseur is je massage gericht op een aanraking van de totale mens. Dit betekent dat je massage niet alleen de intentie heeft van een fysieke beleving, maar dat ook emotionele, mentale en spirituele lagen geraakt worden en daarmee de hele mens met zijn/haar belevingswereld en geschiedenis.
Tijdens een holistische massage staat de kwaliteit van aanraken centraal. Je bent je als masseur bewust van het contact met jezelf en je brengt van daaruit jouw aandacht en verbinding met jouw cliënt over in de aanraking.
Een ander belangrijk uitgangspunt binnen een holistische massage is dat het geen klachtgerichte massage is. Er wordt dus niet gemasseerd om fysieke problemen, symptomen of ongemakken te verhelpen, maar de behandeling werkt meer mentaal en spiritueel. Door als masseur in verbinding te zijn en te accepteren wat er is, kan de cliënt zich veilig voelen en zich openstellen voor nieuwe ervaringen. De ruimte van acceptatie, waarin de ander zich gezien voelt, is een uitnodiging om anders te leren kijken naar (gezondheids)problemen, hier contact mee te maken en meer verantwoordelijkheid ervoor te voelen.
Deep tissue staat bekend om de stevige aanpak. Het is een vorm van massage die gericht is op de diepere lagen van het lichaam, fascia en spieren. Dit doen we met een zorgvuldige opbouw zodat je altijd binnen de grenzen blijft van je klant en jezelf; het moet wel aangenaam blijven! In deze lessen leer je de weg vinden naar spanning diep in het lijf die je op een ontspannen manier weer in beweging brengt. Een mooie kennismaking met klachtgericht massage werk.
Je leert masseren vanuit een basishouding waarbij je eigen gronding essentieel is. Het werken vanuit het hele lichaam staat bij alle massagevormen centraal. Er is daarom tijdens de lessen veel aandacht voor het eigen lichaam en lichaamsbewustzijn. Zo zullen er tijdens de lesdagen regelmatig bewegingsoefeningen en aandachtoefeningen gedaan worden.
Er wordt veel aandacht besteed aan een juiste, efficiënte lichaamshouding aan de tafel, de kwaliteit van de aanraking en masseren vanuit rust en aanwezigheid. Onthaasting en vertraging.
De verbindende technieken bestaan in hoofdzaak uit met aandacht en contact uitgevoerde lange strijkingen, onderarmtechnieken, bewegingstechnieken en stretching waarbij de nadruk ligt op het verbinden van de verschillende delen van het lichaam. De grepen worden door veel mensen als heerlijk ervaren. Ze creëren ontspanning en connectie met het lichaam.
Als masseur/ massagetherapeut is het belangrijk om te weten wat er allemaal gebeurt als je iemand aanraakt. Hoe reageert de huid, wat is proprioceptie, hoe reageren spieren op aanraking en wat kan er gebeuren. Je gaat de indeling van het zenuwstelsel leren en de relatie tussen aanraking en het zenuwstelsel. En je leert wat het effect is van aanraking op mentaal en emotioneel niveau.
Aan het einde van de opleiding masseur ga je met je medestudenten een dag een eigen praktijk runnen. Je gaat masseren voor een zelfgekozen goed doel. Voor deze dag ga je samen cliënten werven, marketing voeren, een planning maken en die dag een aantal massages geven voor geld. Een grote stap in je ontwikkeling tot professioneel masseur.
De Module Anatomie geeft antwoord op vele vragen. Hoe boeiend en fascinerend het lichaam is leer je o.a. in dit vak. Alle structuren in het lichaam worden je op zo’n manier geleerd dat je kunt inzoomen en uitzoomen. Een gedegen kennis van de anatomie is essentieel voor massage, klachtgericht werken maar zeker ook voor psychosomatiek. In de lessen anatomie wordt de soms droge stof levendig en inzichtelijk gebracht door het palperen (voelen) te verfijnen.
Stress heeft uiteraard een grote invloed op de mens. Chronische stress is de veroorzaker van veel klachten en beïnvloedt ook de fascia negatief. In deze themadagen leren we wat stress is (fysiologisch, emotioneel), wat de gevolgen zijn, de pathologieen en hoe je een stressspiraal kunt helpen ombuigen.
Om je voortgang in de studie goed bij te houden en te kanaliseren is de supervisiedag een uitstekend moment om je ontwikkeling tegen het licht te houden en te kijken waar verdieping nodig is. Met intervisie ga je leren om van en met elkaar bepaalde onderwerpen uit het vak te bespreken en daar samen verder door te groeien.
De 3-jarige vakopleiding leidt op tot massagetherapeut. Dit impliceert dat de student leert een therapeutische relatie aan te gaan en te onderhouden. Zelfonderzoek naar het eigen lichaam op fysiek, mentaal en gevoelsniveau ligt aan de basis van therapeutschap. Daarmee starten we al in dit eerste jaar omdat we vinden dat ook een masseur de basis in het zelfonderzoek naar het eigen lichaam dient te kennen. Immers als je niet naar je eigen lichaam leert luisteren, hoe kan je dan luisteren naar het lichaam van iemand anders?
Dit basisjaar is vooral een eigen ervaringsjaar. Tijdens de eerste les wordt het begrip ‘focussen’ geïntroduceerd. Focussen is een vaardigheid die we toepassen voor o.a. zelfonderzoek. Met de vaardigheid van het focussen leren we contact te maken met ons eigen lichaam en leren we naar de boodschappen van het lichaam te luisteren. We onderzoeken de diverse lagen van de body-mind connectie: het fysieke lichaam, het emotionele- en gevoelslichaam, de werking van onze gedachtes, ons energetische lichaam. Studenten oefenen met het focussen zowel hun vermogen aanwezig te blijven bij hun eigen ervaring als bij die van een ander. Masseren betekent ook dat we letterlijk in aanraking komen met een ander. Dat roept het thema grenzen op. We onderzoeken de thema’s ethiek en grenzen en leren over begrenzing in het vak. Basale theorie over het ontstaan van een lichaamspantser en het ego zijn onderdeel van het lesprogramma. Daarop wordt in de volgende leerjaren verder gebouwd.
Onze missie is dat al onze studenten een succesvolle praktijk gaan opzetten en zo iedereen lekker in zijn vel helpt. Om je doel te bereiken besteden we dus ook aandacht aan het opzetten en uitbouwen van je eigen praktijk. Waar moet ik aan denken, wat wil ik en hoe ga ik dat bereiken? Deze vragen gaan we met elkaar beantwoorden en in een structuur plaatsen die het mogelijk maakt om je doelen te bereiken.
Diploma & Accreditaties
Diploma
Esoterra-diploma Masseur Opleiding
Accreditaties
Er is geen accreditatie voor de éénjarige Masseur Opleiding. Wel voor de Opleiding Massagetherapeut van drie jaar.
Studieduur & Kosten
Investering
Betalen in één keer: € 3215,- of in tien termijnen van € 337,58
Boeken: €230,- (benaderingsprijs)
Tijden
25 lesdagen (incl. examen) van 10.00 tot 17.00 uur
Docent(en)
Bertine van Dijk, Henriette den Boer, Jet Keizer, Lotte de Bouter, Menno Dam, Mirjam Visser, Stefan van Rossum
Praktische informatie
Naast de lesdagen, het huiswerk (oefenen en nalezen) heb je ook nog je eigen digitale leeromgeving. Deze is gevuld met video’s, artikelen en podcasts om je te begeleiden in je studie. Je kunt je huiswerk uploaden en ontvangt feedback van je mentor. Ook kun je direct je studieresultaten inzien en oefentoetsen maken.
Deze elearning is je ideale studiebegeleider tussen de lessen door. Naast het oefenen, lezen en huiswerk maken heb je ook specifieke opdrachten. Opdracht 1 is bijvoorbeeld ‘boek een massage bij jou in de buurt’. Met deze opdracht leer je direct het aanbod van masseurs in jouw omgeving en ervaar je een professionele massage. Een leerzame ervaring.
Wat gaan we doen in de Opleiding Masseur?
Je leert de fijnste massagetechnieken combineren. Geen vaste routes maar vanuit contact je intuïtie en creativiteit de vrije loop laten. Gecombineerd met een grondige kennis van alle (rand) voorwaarden voor een goede massage ontwikkel jij jezelf tot een volwaardige professional.
Dit zit er allemaal in de opleiding masseur:
24 intensieve leerdagen met een team van ervaren docenten met brede vakinhoudelijke en didactische ervaring
2 gratis online cursussen
9 vakoverstijgende opdrachten
Een mentor die je hele studie begeleidt en je voortgang bijhoudt (incl. 2 x tien minutengesprek)
Toegang tot de ELO (Elektronische LeerOmgeving) boordevol oefentoetsen, audiofiles, filmpjes, presentaties en artikelen.
1 Praktijkdag waarbij je gaat masseren voor een zelfgekozen goed doel
📌 Schrijf je op tijd in om zeker te zijn van deelname. Na de sluitingsdatum is inschrijving alleen mogelijk bij voldoende plek en in overleg.
Startdata
Donderdag 12 maart 2026 - Amsterdam
Inschrijving sluit op: woensdag 4 maart 2026
Maandag 28 september 2026 - Bilthoven
Inschrijving sluit op: maandag 7 september 2026
Dinsdag 29 september 2026 - Amsterdam
Inschrijving sluit op: dinsdag 8 september 2026
Maandag 12 oktober 2026 - Eindhoven
Inschrijving sluit op: maandag 21 september 2026
Heb je nog vragen? Bekijk al onze veelgestelde vragen over deze opleiding.
De opleiding start elk jaar in september en in het voorjaar. Begin je in september? Dan ben je eind juni/ begin juli klaar. Begin je in het voorjaar, dan heb je een zomerstop (juli/augustus) en ben je klaar in december.
Er is geen accreditatie voor een opleiding tot masseur. Wel voor massagetherapeut. Na dit lesjaar kan je verder studeren tot geaccrediteerd massagetherapeut. Met dat diploma kan je lid worden van een beroepsvereniging en worden je sessies aanvullend vergoed door ziektekostenverzekeraars.
We leren je alle vaardigheden om je eigen praktijk op te zetten of om aan de slag te kunnen bij een sauna of massagewinkel. Dus ook zaken als marketing, regelgeving, et cetera. Maar we leren je vooral de lekkerste technieken, waarmee je zelf allerlei massages kan geven. Geen standaardroutes, het is maatwerk en inspelen op de wensen van de cliënt. Ons doel is om jouw cliënten zo enthousiast te maken dat ze graag weer bij jou terugkomen! Het grote verschil tussen ons en andere opleidingen is dat we jouw cliënt als einddoel zien; hoe zorgen we dat deze voortaan elke maand een massage boekt. Dat doen we op een nuchtere holistische manier en door jou zoveel mogelijk jezelf te laten ontplooien. Massage is namelijk heel persoonlijk en de relatie met de masseur bepaalt in grote mate het succes. Dit betekent voor de opleiding dat we niet zozeer jou vertellen hoe het moet, maar jou laten ontdekken hoe jij het ziet of wil. Tot slot nog 1 punt(je): onze opleiding is zonder poespas of eindeloos herhalen; gefocust op jouw ontwikkeling. Modern, van deze tijd.
Masseren is in de eerste plaats een ambacht. Veel vlieguren maken dus. Zo krijg je het in de vingers en krijg je steeds meer zelfvertrouwen. Als je elke week minimaal 2 keer kan oefenen, zit je goed. Daarnaast heb je nog de lesmap en literatuur om te leren of te lezen en diverse opdrachten om je klaar te stomen tot professioneel masseur. Gemiddeld ben je met thuisstudie zo’n 6-8 uur per week bezig.
Gemiddeld 2 keer per maand. Maar als er vakantie is dan heb je geen les. Omdat we studenten uit het hele land krijgen, houden we alle vakanties aan.
De lessen zijn van 10 tot uiterlijk 17 uur.
We werken volgens het blended learning systeem. Dat betekent dat je een les thuis voorbereid. Via het e-learningsysteem kun je alle theorie alvast bestuderen en in video’s zie je de technieken. Op de lesdagen duiken we dan de praktijk in en trainen we de bestudeerde stof. Oefeningen, ervaringen uitwisselen en uiteraard veel masseren. De meeste lessen zijn vooral praktijkgericht; een aantal lessen zijn meer theoretisch maar ook dan houden we het zoveel mogelijk interactief.
Je kan na de opleiding tot masseur je eigen praktijk starten en succesvol opbouwen. Je zal een vaste klantenkring opbouwen die je continu de massage kan geven die ze op dat moment nodig heeft. Je hebt een gedegen basis waarmee je je verder kan ontwikkelen met gerichte cursussen of opleidingen.
Gemiddeld zitten we met 12 studenten in de les en maximaal 18.
Maximaal 2. Als je er meer dan 2 niet kan bijwonen, mis je een te groot deel van de lesoverdracht. Samen kijken we dan naar alternatieven.
Je mag altijd een les inhalen bij een volgende groep. Ook als je de les gewoon nog een keer wil volgen.
Ja, als je in 1 x betaalt krijg je 5% korting maar je kan zeker in termijnen betalen.
Je kunt geen studiekosten meer aftrekken van de belasting. Je kunt wel de opleiding als bedrijfskosten opvoeren als je al een eigen bedrijf of praktijk hebt.
Verder leren?
Met de opleiding masseur heb je een gedegen basis om je verder te ontwikkelen in het vak van masseur of massagetherapeut. Je kunt je specialiseren met verschillende cursussen of je kunt een vervolgopleiding doen.
Wil je met je diploma op zak een vervolgopleiding doen bij Esoterra? Neem dan svp contact op met onze decaan om de mogelijkheden te bespreken.
Opleidingen die je kunt volgen na de opleiding masseur:
De Opleiding Massagetherapeut is een geaccrediteerde opleiding die een brede professionele basis biedt. Je leert het vak vanuit een holistische aanpak waarbij je zowel fysieke klachten als emotionele of mentale klachten kunt aanpakken. Bij Esoterra benaderen we massagetherapie vanuit de holistische visie, waarbij de ‘body-mind’ connectie centraal staat, dat wil zeggen dat we ervan uitgaan dat lichaam en geest voortdurend in contact staan met elkaar en elkaar continue beïnvloeden.
Cindy Terpstra over de Opleiding Massagetherapeut
Een massagetherapeut werkt met deze ‘body-mind’ connectie waarbij fysieke, emotionele, mentale en spirituele aspecten bij de behandeling aan de orde kunnen komen. Hierbij zijn de directe lichamelijke ervaringen, sensaties en impulsen steeds het aanknopingspunt in het werken met een klacht of thema. Aan de hand van o.a. de therapeutische lessen verdiepen we onze kennis over deze verschillende lagen waarop een mens functioneert. We leren naar de mens te kijken als een geheel waarin alles onderling met elkaar verbonden is.
“Ik volg de driejarige Opleiding tot Massagetherapeut. Al diverse opleidingscentra bezocht en losse workshops gedaan maar Esoterra steekt met kop en schouders overal boven uit. Altijd een vriendelijk woord, steun, goede duidelijke lessen…. de opleiding is niet alleen een stap naar de toekomst maar je leert ook enorm veel over jezelf. Zo blij dat ik ESOTERRA heb gevonden. Een kado voor jezelf!!“
Cindy Terpstra
Wat je van de Opleiding Massagetherapeut kunt verwachten
Je leert om je massagevaardigheden op therapeutische basis in te zetten
De Opleiding Massagetherapeut bestaat uit een traject wat je binnen drie jaar kunt afronden
Met je diploma op zak kun je lid worden van een beroepsvereniging
Na afronding van de Opleiding Massagetherapeut kun je;
Lid worden van een beroepsvereniging waarmee je door ziektekostenverzekeraars erkend bent
Allerlei klachten, fysiek en emotioneel behandelen
Een breed scala aan massagemethodes uitvoeren
Een succesvolle praktijk opzetten als massagetherapeut
Samenwerken met reguliere zorginstellingen
Vanuit een brede, stevige basis doorgroeien en jezelf blijven ontwikkelen
Vanuit zelfvertrouwen op maat gemaakte therapie geven
Voor wie is de Opleiding Massagetherapeut?
De opleiding is voor iedereen die professioneel massagetherapeut wil worden en in de opleiding wil ontdekken hoe ze zelf in elkaar zitten (fysiek, mentaal, emotioneel, spiritueel). Mensen die een eigen praktijk willen opzetten met veel terugkerende cliënten en in de complementaire gezondheidszorg willen werken.
Je leert werken vanuit een holistische visie en stemt af met je cliënt wat nodig is. Soms raak je oude emoties, een andere keer breng je een overtuiging in beweging of breng je verlichting door een spier los te masseren. Je hebt een brede basis die je met zelfvertrouwen kunt inzetten.
Deze Massagetherapeut Opleiding begint met het propedeusejaar, de Opleiding Masseur. Heb je deze reeds succesvol afgerond bij een soortgelijke opleiding? Dan kom je in aanmerking voor een verkorte zij-instroom variant. In een persoonlijk gesprek bespreken we samen wat je vooropleiding is en of dit een voldoende basis is om te starten met deze opleiding. De opties zijn:
Ik kan direct beginnen met de Opleiding Massagetherapeut.
Ik kan beginnen én dien enkele modules erbij te volgen.
Ik dien eerst enkele modules ter voorbereiding te volgen.
Modules
Je leert de fijnste massagetechnieken combineren. Geen vaste routes maar vanuit contact je intuïtie en creativiteit de vrije loop laten. Je leert de mens via diverse ‘kaarten’ lezen; chakra’s, karakterstructuren. Hiermee kun je jouw cliënt in een breder perspectief plaatsen en gericht behandelen.
Als holistisch masseur is je massage gericht op een aanraking van de totale mens. Dit betekent dat je massage niet alleen de intentie heeft van een fysieke beleving, maar dat ook emotionele, mentale en spirituele lagen geraakt worden en daarmee de hele mens met zijn/haar belevingswereld en geschiedenis.
Tijdens een holistische massage staat de kwaliteit van aanraken centraal. Je bent je als masseur bewust van het contact met jezelf en je brengt van daaruit jouw aandacht en verbinding met jouw cliënt over in de aanraking.
Je leert masseren vanuit een basishouding waarbij je eigen gronding essentieel is. Het werken vanuit het hele lichaam staat bij alle massagevormen centraal. Er is daarom tijdens de lessen veel aandacht voor het eigen lichaam en lichaamsbewustzijn. Zo zullen er tijdens de lesdagen regelmatig bewegingsoefeningen en aandachtoefeningen gedaan worden.
Er wordt veel aandacht besteed aan een juiste, efficiënte lichaamshouding aan de tafel, de kwaliteit van de aanraking en masseren vanuit rust en aanwezigheid. Onthaasting en vertraging.
De verbindende technieken bestaan in hoofdzaak uit met aandacht en contact uitgevoerde lange strijkingen, onderarmtechnieken, bewegingstechnieken en stretching waarbij de nadruk ligt op het verbinden van de verschillende delen van het lichaam. De grepen worden door veel mensen als heerlijk ervaren. Ze creëren ontspanning en connectie met het lichaam.
Fascia release heeft de laatste jaren een grote vlucht genomen binnen de lichaamsgerichte therapie. En terecht. Fascia is overal in het lichaam te vinden en het is overal mee verbonden. Met een subtiele aanraking kun je heel diep en effectief werken. In deze module leer je om met fascia te werken en zo veel klachten te behandelen.
Aan de hand van de zeven hoofdchakra’s lopen we het lichaam door. Door zelf de specifieke lichaamsgebieden met de daarbij horende veelvoorkomende thema’s te ervaren, wordt dit een zienswijze en instrument dat je kan verwerken in je massagetherapie.
Holistic pulsing is een behandelwijze waarbij je het lichaam van degene die op de tafel ligt in een continue wieg- of schudbeweging brengt. Het is een eenvoudige en laagdrempelige methode. De cliënt kan de kleding gewoon aanhouden en de gebruikte techniek is gemakkelijk door iedereen aan te leren. Het is een hele zachte werkwijze, die ondanks dat een heel krachtig effect op de ontvanger van de behandeling kan hebben. Naast het schudden kun je bij pulsing ook strekking (tracties) en opening (mobilisering) van gewrichten toepassen.
Stress heeft uiteraard een grote invloed op de mens. Chronische stress is de veroorzaker van veel klachten en beïnvloedt ook de fascia negatief. In deze themadagen leren we wat stress is (fysiologisch, emotioneel), wat de gevolgen zijn, de pathologieen en hoe je een stressspiraal kunt helpen ombuigen.
In deze online les leer je alles over fascia; de bestandsdelen, de functies, de verbindingen en welke klachten het kan veroorzaken. Een ideale ondergrond om met fascia aan de slag te gaan.
Om je voortgang in de studie goed bij te houden en te kanaliseren zijn de supervisiedagen een uitstekend moment om je ontwikkeling tegen het licht te houden en te kijken waar verdieping nodig is. Met intervisie ga je leren om professioneel en gedegen van en met elkaar te leren in een intervisiegroep.
De 3-jarige vakopleiding leidt op tot massagetherapeut. Dit impliceert dat de student leert een therapeutische relatie aan te gaan en te onderhouden. Zelfonderzoek naar het eigen lichaam op fysiek, mentaal en gevoelsniveau ligt aan de basis van therapeut-schap. Daarmee starten we al in dit eerste jaar omdat we vinden dat ook een masseur de basis in het zelfonderzoek naar het eigen lichaam dient te kennen. Immers als je niet naar je eigen lichaam leert luisteren, hoe kan je dan luisteren naar het lichaam van iemand anders?
Het 1e jaar is vooral een eigen ervaringsjaar. Tijdens de eerste les wordt het begrip ‘focussen’ geïntroduceerd. Focussen is een vaardigheid die we toepassen voor o.a. zelfonderzoek. Met de vaardigheid van het focussen leren we contact te maken met ons eigen lichaam en leren we naar de boodschappen van het lichaam te luisteren. We onderzoeken de diverse lagen van de body-mind connectie: het fysieke lichaam, het emotionele- en gevoelslichaam, de werking van onze gedachtes, ons energetische lichaam. Studenten oefenen met het focussen zowel hun vermogen aanwezig te blijven bij hun eigen ervaring als bij die van een ander. Masseren betekent ook dat we letterlijk in aanraking komen met een ander. Dat roept het thema grenzen op. We onderzoeken de thema’s ethiek en grenzen en leren over begrenzing in het vak. Basale theorie over het ontstaan van een lichaamspantser en het ego zijn onderdeel van het lesprogramma. Daarop wordt in de volgende leerjaren verder gebouwd.
In jaar 2 intensiveren we het zelfonderzoek met behulp van het model van de karakterstructuren. Aan de hand van de theorie en praktisch ervaarbare lichaamsoefeningen verdiepen we ons in de existentiële vraagstukken die aan de karakterstructuren ten grondslag liggen: het welkom, de voeding, de verbinding, de support, de autonomie en de stroming van de levensenergie. Studenten leren hoe ze gespreksvaardigheden en communicatie in kunnen zetten bij de client aan de hand van motiverende gespreksvoering. De vaardigheid van het Focussen wordt verder ontwikkeld in de richting van het begeleiden van cliënten naar een meer lichaamsgerichte ervaring. Daarbij wordt de nadruk steeds gelegd op een luisterende en niet-sturende houding. Studenten maken kennis met de theorie en praktijk rondom adem, hoe kan je de adem inzetten voor jezelf en je cliënt, hoe kan de adem je ondersteunen in het (her)vinden van de eigen support en hoe kun je met het inzetten van de adem het (eigen) zenuwstelsel reguleren. Ook worden de eigen presentie en gronding in contact met de ander verder ontwikkeld.
In het 3e jaar vindt er een verdieping van de therapeutische vorming plaats. We breiden het persoonlijk onderzoek uit naar de dynamiek/interactie die er tussen therapeut en cliënt speelt. De student leert zich bewust te worden van de eigen projecties en defensies in de therapeutische relatie. Ook daarvoor gebruiken we het model van de karakterstructuren. De studenten onderzoeken hoe ze vanuit hun eigen karakterstructuur reageren op andere karakterstructuren en wat er nodig is om een structuur transparanter te laten worden en te verzachten. Studenten leren vanuit deze dynamiek welke vormen van aanraking en massage behulpzaam zijn bij de diverse karakterstijlen. Ook maken de studenten kennis met de theorie en praktijk van projectie, overdracht en tegenoverdracht en leren hun eigen defensies (overlevingspatronen) kennen en herkennen en voor zichzelf uit te werken. Studenten kunnen voorbeelden uit hun eigen praktijkervaring inbrengen. In de integratielessen gaan we uitgebreid op de vraag in: wat maakt nu een massagetherapie sessie? En laten we aan de hand van praktijkvoorbeelden zien hoe je de diverse geleerde technieken kan combineren met je therapeutische vaardigheden.
Bijna iedereen ervaart geregeld of vaak fysieke klachten. Uitgerekend een werkveld voor de massagetherapeut. Je kunt namelijk heel veel klachten behandelen met massagetherapie. Gelukkig komt er ook steeds meer wetenschappelijk bewijs voor. We leren de contra-indicaties, intake, palpatie en pathologieën om deze klachten te behandelen. Daarnaast zijn fysieke klachten een uitstekende ingang voor een holistische bewustwording.
Vanuit de basis van de karakterstructuren leer je zien dat elk karakter gepaard gaat met een eigen lichaamsstructuur. Je leert hoe karakterstructuren en karakterpantsering ontstaan in de ontwikkeling van een kind en hoe dat zijn weerslag kan hebben op gedrag en houding. Het lichaam liegt niet en bevat heel veel bruikbare informatie.
Mensen houden er niet van om in hokjes gestopt te worden. Toch doen we het allemaal, zij het meestal onbewust. En therapeuten houden er zeker niet van om mensen in hokjes te stoppen. Toch doen ze het allemaal, zij het meestal onbewust. En ook wij gaan tijdens deze les mensen in hokjes stoppen, maar nu bewust. Als we dat doen scheppen we snel een duidelijk beeld van onze cliënt en kunnen we onze behandelstrategie daarop afstemmen met het oog op een sneller en beter resultaat. Vandaag gaan we de vijf belangrijkste ‘hokjes’ behandelen. Maar wees gerust, elk mens past in meerdere hokjes, in de een wat meer dan in de ander, dus we stoppen nooit iemand echt in één hokje.
Dit kun je na de module karakterstructuren
Je krijgt een beter inzicht in het handelen van mensen en de verschillende karakterstructuren of menstypes
Je leert vaardigheden om verschillende karakterstructuren te analyseren en zo nog gerichter therapie geven
Je leert communicatievaardigheden toegespitst op verschillende karakterstructuren
Je krijgt een (nog) dieper inzicht in je eigen handelen en je persoonlijke ontwikkelingspsychologie
Hoe bouw je een praktijk op en hoe zorg je dat deze succesvol blijft? Voor veel therapeuten is dit gedeelte het vervelendst of het moeilijkst. Maar dat hoeft niet. En je zult ook als ondernemer aan de slag moeten. Praktijkvoering zit in vrijwel elke les verweven maar op deze twee dagen gaan we onze doelstellingen bepalen, bijhouden, bijsturen en nalopen.
In de praktijkvorming ga je aan de slag met het samenvoegen van alle geleerde vaardigheden. En je leert hoe dit te vertalen naar een professionele behandelsessie. In jaar 1 ga je samen met je medestudenten masseren voor een goed doel, in jaar 2 gaan we echte mensen met echte klachten behandelen en in jaar 3 gaan we bij een zorginstelling massagetherapie geven.
De Module Anatomie geeft antwoord op vele vragen. Hoe boeiend en fascinerend het lichaam is leer je o.a. in dit vak. Alle structuren in het lichaam worden je op zo’n manier geleerd dat je kunt inzoomen en uitzoomen. Een gedegen kennis van de anatomie is essentieel voor massage, klachtgericht werken maar zeker ook voor psychosomatiek. In de lessen anatomie wordt de soms droge stof levendig en inzichtelijk gebracht door het palperen (voelen) te verfijnen.
De twee lesdagen Integratie hebben als doel je voor te bereiden op je beroepspraktijk; In de afgelopen jaren heb je verschillende technieken, kennis en therapeutische vaardigheden ontwikkelt. In deze lessen gaan we de kennis en vaardigheden uit alle vakken bij elkaar brengen.
Diploma & Accreditaties
Diploma
Esoterra-diploma Massagetherapeut
Accreditaties
Esoterra is systeemgeaccrediteerd door het CPION en erkend door alle relevante beroepsverenigingen.
Studieduur & Kosten
Investering
Jaar 1: betalen in één keer: € 3215,- of in tien termijnen van € 337,58
Jaar 2 en 3: per jaar betalen in één keer: € 3975,- of in tien termijnen van € 417,37 per schooljaar.
Boekenlijst: jaar 1 ongeveer € 230,-. Jaar 2 en 3 ongeveer € 285,- per lesjaar.
Tijden
25 lesdagen (incl. examen) van 10.00 tot 17.00 uur
Docent(en)
Bertine van Dijk, Henriette den Boer, Jet Keizer, Lotte de Bouter, Menno Dam, Mirjam Visser, Natasja Meijer, René Hogeboom, Sanderijn Hubertse, Stefan van Rossum, Tamara Piette
Praktische informatie
Je gaat leren om je massagevaardigheden in te zetten op therapeutisch vlak. Dat is een breed gebied maar altijd gericht op de lichaamservaring. Fysieke klachten, vastzittende emoties of juist geen contact kunnen maken met je gevoel, het is allemaal te behandelen door een massagetherapeut.
Wij vinden dat zelfonderzoek, zelfkennis en eigen lichaamsbewustzijn noodzakelijke vaardigheden zijn voor een massagetherapeut, daarom besteden we hier veel aandacht aan. Immers als je niet naar je eigen lichaam leert luisteren, je eigen gevoelswereld en gedachtes niet hebt onderzocht, hoe kan je op die lagen met iemand anders werken? We vinden het belangrijk dat je zicht gaat krijgen op je eigen functioneren; Wat is er in mijzelf aan gedachtes, gevoelens, emoties, fysieke sensaties te ervaren? Wat zijn mijn patronen, grenzen, overtuigingen, wat zijn mijn triggers? Hoe verhoud ik me tot mijzelf en de wereld? Hoe heeft mijn persoonlijke geschiedenis hieraan bijgedragen?
Je leert wat het betekent om een therapeutische relatie aan te gaan en te onderhouden. We onderzoeken de dynamiek in de therapeutische relatie en leren je communicatieve vaardigheden die je helpen in het contact met je (proef)cliënten. We maken o.a. gebruik van focussen (methode ontwikkelt door Eugene Gendlin) om de wijsheid van het lichaam te ervaren en het model van de karakterstructuren (Alexander Löwen en Wilhelm Reich) om onszelf en onze cliënten beter te kunnen begrijpen. We oefenen met lichaamsbewustzijn en zelfregulatie, en met presentie in contact. We leren over emoties, grenzen, de innerlijke criticus, de adem, en nog veel meer.
Wat gaan we doen in de Opleiding Massagetherapeut?
Je leert de meest effectieve behandelwijzes combineren. Niet vanuit protocollen maar vanuit afstemming en onderbouwing. Gecombineerd met een grondige kennis van alle (rand) voorwaarden voor een goede sessie ontwikkel jij jezelf tot een volwaardige professional.
Dit zit er allemaal in de Opleiding Massagetherapeut:
3 x 25 intensieve leerdagen met een team van ervaren docenten met brede vakinhoudelijke en didactische ervaring
2 gratis online cursussen
19 vakoverstijgende opdrachten die samen je portfolio gaan vormen
Een mentor die je studie begeleidt en je voortgang bijhoudt (incl. 2 x tien minutengesprek) en je voorbereidt op het examen
Toegang tot de ELO (Elektronische LeerOmgeving) boordevol oefentoetsen, audiofiles, filmpjes, presentaties en artikelen.
2 Stagedagen met echte cliënten
Online bookclubs
Deelname aan de maandelijkse oefendag(deel)
Begeleiding in de uitbouw van je eigen praktijk
Examen met eindopdracht
Geaccrediteerd diploma waarmee je lid kunt worden van een beroepsvereniging en je sessies aanvullend vergoed worden
Blended learning
Je krijgt bij Esoterra les volgens de laatste leermethodes. De e-learning staat vol met extra informatie die je helpt bij je opleiding (video’s, podcasts, extra info, testen, etc).
Daarnaast ga je veel met je medestudenten oefenen en diverse opdrachten uitwerken. Zo blijf je gefocust en geïnspireerd studeren en ontwikkelen.
📌 Schrijf je op tijd in om zeker te zijn van deelname. Na de sluitingsdatum is inschrijving alleen mogelijk bij voldoende plek en in overleg.
Startdata
Donderdag 12 maart 2026 - Amsterdam
Inschrijving sluit op: woensdag 4 maart 2026
Maandag 28 september 2026 - Bilthoven
Dinsdag 29 september 2026 - Amsterdam
Maandag 12 oktober 2026 - Eindhoven
Inschrijving sluit op: maandag 7 september 2026
Heb je nog vragen? Bekijk al onze veelgestelde vragen over deze opleiding.
We starten elk jaar in het najaar en in het voorjaar. Als je in het najaar start ben je eind juni/ begin juli klaar. Start je in het voorjaar dan heb je een zomerstop (juli/augustus) en ben je klaar in december.
Samen met het basisjaar, de Opleiding Masseur is dit opleidingstraject drie jaar waar andere geaccrediteerde opleiders er vier jaar over doen. Dat komt omdat deze opleiding een moderne aanpak van leren hanteert; gefocused, veel thuisstudie, blended learning en veel mogelijkheden. Als masterjaar (4e jaar) kun je zelf een specialisatietraject samenstellen uit de modules.
Ja! Met het diploma van deze opleiding kun je bij een beroepsvereniging lid worden. Hiermee worden je sessies aanvullend vergoed. Wel dien je ook een Opleiding Medische Basiskennis of een BIG registratie te hebben.
Onze aanpak is breed zonder focus te verliezen. Je leert vanuit een holistische visie het hele lichaam te behandelen. Dat betekent fysieke klachten maar ook psychosomatische klachten.
Dat doen we op een nuchtere holistische manier en door jou zoveel mogelijk jezelf te laten ontplooien.
Massagetherapie is namelijk heel persoonlijk en de relatie met de therapeut bepaalt in grote mate het succes. Dit betekent voor de opleiding dat we niet zozeer jou vertellen hoe het moet, maar jou laten ontdekken hoe jij het ziet of wil. Zo ontwikkel je je eigen authentieke massagetherapeut.
Massagetherapie is een ambacht. Veel vlieguren maken dus. Zo krijg je het in de vingers en krijg je steeds meer zelfvertrouwen. Veel oefenen met verschillende mensen. Reflectie is een ander belangrijk punt voor je ontwikkeling. Je leert feedback te geven en te ontvangen. Je krijgt intervisie en supervisie en je ontwikkelt je zelfevaluerend vermogen. Het is mooi als je tijdens je studie al een praktijk kunt opzetten. Zo kun je de geoefende stof direct toepassen in de realiteit. Gemiddeld ben je met thuisstudie zo’n 8-10 uur bezig.
Gemiddeld twee keer per maand. Maar als er vakantie is dan heb je geen les. Omdat we studenten van over het hele land krijgen, houden we alle vakanties aan.
De lessen zijn van 10 tot uiterlijk 17 uur.
Je mag altijd een les inhalen bij een volgende groep. Ook als je de les gewoon nog een keer wilt volgen.
Maximaal twee. Als je er meer dan twee niet bij kunt wonen, mis je een te groot deel van de lesoverdracht. Samen kunnen we dan kijken naar alternatieven.
Gemiddeld zitten we met 12 studenten in de les en maximaal 18.
We hebben een nuchtere maar toch holistische aanpak. Onze studenten willen graag een hands on opleiding waarin ze niet vaste routes leren maar mogelijkheden. Ze willen zichzelf ontwikkelen als massagetherapeut in een breed perspectief waarmee ze zelfstandig en professioneel aan de slag kunnen.
Met deze opleiding heb je een ideale basis om het hele werkveld van massagetherapie te ontwikkelen. Daarin zul je je eigen ontwikkeling en specialisatie gaan maken. De Opleiding Massagetherapie geeft je als basis de kennis en vaardigheden om vanuit zelfvertrouwen allerlei klachten en hulpvragen aan te pakken. Van vastzittende spieren, tot ontspanningswensen en emotionele problemen.
We werken volgens het blended learning systeem. Dat betekent dat je een les thuis voorbereid. Via het elearningsysteem kun je alle theorie reeds bestuderen en middels video’s bekijk je de technieken. Op de lesdagen kunnen we dan de praktijk induiken en alle puntjes op de i zetten. Oefeningen, ervaringen uitwisselen en uiteraard veel masseren. De meeste lessen zijn vooral praktijkgericht; een aantal lessen zijn meer theoretisch maar ook dan zullen we het zoveel mogelijk interactief houden.
Ja, als je in 1 x betaalt krijg je 5% korting maar je kunt zeker in termijnen betalen.
Verder leren?
Met de Opleiding Massagetherapeut heb je een gedegen basis om je verder te ontwikkelen in het vak van masseur of massagetherapeut. Je kunt je specialiseren met verschillende cursussen of je kunt een vervolgopleiding doen.
Wil je met je diploma op zak een vervolgopleiding doen bij Esoterra? Neem dan svp contact op met onze decaan om de mogelijkheden te bespreken.
De 3-jarige Opleiding Massagetherapeut (HBO niveau) begint met het propedeusejaar, van de Opleiding Masseur. Heb je al een massageopleiding of Opleiding Masseur afgerond en enige ervaring, dan kom je in aanmerking voor Zij-instroom. In een persoonlijk gesprek bespreken we samen je mogelijkheden om versneld en op maat gemaakt in te stromen.
“Esoterra was een thuis komen na een zoektocht. Wat wil ik worden later als ik groot ben? Een thuis gevoel, ja hier kan ik zijn wie ik ben, want in de Opleiding Masseur ontvang/geef je massage om dit vak te leren. In aanraking, in je vertrouwde groepje ontvang je feedback en leer je hoe het is om weer te mogen voelen/in contact met je lijf. Erg dankbaar en zo fijn om dit beroep te mogen uitoefenen.”
Anita
Wat je van de Opleiding Massagetherapeut voor zij-instroom kunt verwachten
Ik kan direct beginnen met de HBO Opleiding Massagetherapeut voor zij-instroom.
Ik kan beginnen én dien enkele modules erbij te volgen uit de opleiding masseur (bijv. deep tissue).
Ik dien eerst enkele modules ter voorbereiding te volgen.
Na afronding van de Opleiding Massagetherapeut voor zij-instroom
Lid worden van een beroepsvereniging waarmee je door ziektekostenverzekeraars erkend bent
Allerlei klachten fysiek en emotioneel behandelen
Een breed scala aan massagemethodes uitvoeren
Een succesvolle praktijk opzetten als massagetherapeut
Samenwerken met reguliere zorginstellingen
Vanuit een brede, stevige basis doorgroeien en jezelf blijven ontwikkelen
Vanuit zelfvertrouwen op maat gemaakte therapie geven
Voor wie is de Opleiding Massagetherapeut voor zij-instroom?
Deze opleiding is voor iedereen die op professionele basis massagetherapie wil bieden op holistische basis. De Opleiding Massagetherapeut voor zij-instromers is speciaal opgezet voor masseurs met een gedegen opleiding en enige ervaring. Belangrijk is dat je niet alleen ‘het papiertje wilt halen’ maar jezelf in de breedte en in de diepte wilt ontwikkelen.
Je gaat leren om je massagevaardigheden in te zetten op therapeutisch vlak. Dat is een breed gebied maar altijd gericht op de lichaamservaring. Fysieke klachten, vastzittende emoties of juist geen contact kunnen maken met je gevoel, het is allemaal te behandelen door een massagetherapeut.
We gaan met jou als basis, begin- en eindpunt het brede spectrum van dit vak grondig doorlopen. Hierin ontwikkel jij jouw modus van massagetherapeut.
Veel cliënten “houden niet van geaai” en willen stevig gemasseerd worden. Dat kan effectief zijn omdat de dieper gelegen weefsels vast kunnen zitten. Met deep tissuemassage leer je diepe ‘strokes’ waarbij je niet over grenzen heengaat (ook die van jezelf). Het effect van deze deep tissue massage is dat zeer gespannen spieren en het omringende bindweefsel los wordt gemaakt tissue is een vorm van massage die gericht is op de diepere lagen van het lichaam (dieper gelegen fascia en spieren). Waar de meeste traditionele deep tissuevormen hard en pijnlijk zijn, zorgt deze methode ervoor om wel diep te werken maar niet hard en pijnlijk te worden. Zo behandel je niet het pantser maar kom je echt dieper.
Therapeutische vorming is een essentieel onderdeel in je ontwikkeling als therapeut. Als je aandacht schenkt aan emoties, overtuigingen en gevoelens van de cliënt neem je altijd jezelf mee. Je bewust zijn van jouw eigen emoties, overtuigingen en gevoelens is dan essentieel. Daarom is het noodzakelijk om zelfreflectie te kunnen toepassen: overdracht en tegenoverdracht. Waarom reageer ik zo? Wat vind ik ervan? Waarom doe ik dat altijd?
De therapeutische vorming is bedoeld om inzicht te krijgen in je eigen proces zodat je authentiek kunt meebewegen als therapeut. Daarnaast is je eigen psyche prachtig oefen- en inzichtsmateriaal.
Vrijwel elke les staan we stil bij jouw toekomst; een eigen praktijk. Deze dag gaan we alles handen en voeten geven en de kick start maken om daadwerkelijk de eerste stappen te zetten of je praktijk verder uit te bouwen.
Bij Embodiment en Massage leer je afstemmen vanuit je eigen lijf en een goede basis met je zelf maken om vandaar uit contact te maken. Uiteindelijk gaat het niet om de technieken of grepen die je gebruikt maar de kwaliteit van je contact.
Fascia release heeft de laatste jaren een grote vlucht genomen binnen de lichaamsgerichte therapie. En terecht. Fascia is overal in het lichaam te vinden en het is overal mee verbonden. Fascia werkt met subtiele aanraking en heeft groot effect. In deze module leer je om met fascia te werken en zo veel klachten te behandelen.
Aan de hand van de zeven hoofdchakra’s lopen we het lichaam door. Door zelf de specifieke lichaamsgebieden met de daarbij horende veelvoorkomende thema’s te ervaren, wordt dit een zienswijze en instrument dat je kan verwerken in je massagetherapie.
Holistic pulsing is een behandelwijze waarbij je het lichaam van degene die op de tafel ligt in een continue wieg- of schudbeweging brengt. Het is een eenvoudige en laagdrempelige methode. De cliënt kan de kleding gewoon aanhouden en de gebruikte techniek is gemakkelijk door iedereen aan te leren. Het is een hele zachte werkwijze, die ondanks dat een heel krachtig effect op de ontvanger van de behandeling kan hebben. Naast het schudden kun je bij pulsing ook strekking (tracties) en opening (mobilisering) van gewrichten toepassen.
Stress heeft uiteraard een grote invloed op de mens. Chronische stress is de veroorzaker van veel klachten en beïnvloedt ook de fascia negatief. In deze themadagen leren we wat stress is (fysiologisch, emotioneel), wat de gevolgen zijn, de pathologieen en hoe je een stressspiraal kunt helpen ombuigen.
In deze online les leer je alles over fascia; de bestandsdelen, de functies, de verbindingen en welke klachten het kan veroorzaken. Een ideale ondergrond om met fascia aan de slag te gaan.
Om je voortgang in de studie goed bij te houden en te kanaliseren zijn de supervisiedagen een uitstekend moment om je ontwikkeling tegen het licht te houden en te kijken waar verdieping nodig is. Met intervisie ga je leren om professioneel en gedegen van en met elkaar te leren in een intervisiegroep.
Bijna iedereen ervaart geregeld of vaak fysieke klachten. Uitgerekend een werkveld voor de massagetherapeut. Je kunt namelijk heel veel klachten behandelen met massagetherapie. Gelukkig komt er ook steeds meer wetenschappelijk bewijs voor. We leren de contra-indicaties, intake, palpatie en pathologieën om deze klachten te behandelen. Daarnaast zijn fysieke klachten een uitstekende ingang voor een holistische bewustwording.
Vanuit de basis van de karakterstructuren leer je zien dat elk karakter gepaard gaat met een eigen lichaamsstructuur. Je leert hoe karakterstructuren en karakterpantsering ontstaan in de ontwikkeling van een kind en hoe dat zijn weerslag kan hebben op gedrag en houding. Het lichaam liegt niet en bevat heel veel bruikbare informatie.
In de praktijkvorming ga je aan de slag met het samenvoegen van alle geleerde vaardigheden. En je leert hoe dit te vertalen naar een professionele behandelsessie.
De twee lesdagen Integratie hebben als doel je voor te bereiden op je beroepspraktijk; In de afgelopen jaren heb je verschillende technieken, kennis en therapeutische vaardigheden ontwikkelt. In deze lessen gaan we de kennis en vaardigheden uit alle vakken bij elkaar brengen.
Om je als geaccrediteerd massagetherapeut in te schrijven bij een beroepsvereniging heb je ook de opleiding medische basiskennis nodig.
Blended learning
Je krijgt bij Esoterra les volgens de laatste leermethodes. Blended learning betekent dat je op verschillende manieren gaat leren. De opzet van deze opleiding is dat je de theorie thuis met behulp van o.a. e-learning goed voorbereidt, zodat we deze stof in de les in de praktijk kunnen leren toepassen en verfijnen. De e-learning staat vol met extra informatie die je helpt bij je opleiding (video’s, podcasts, extra info, testen, etc).
Daarnaast ga je veel met je medestudenten oefenen en diverse opdrachten uitwerken. Zo blijf je gefocust en geïnspireerd studeren en ontwikkelen.
Diploma & Accreditaties
Certificaat
n.v.t
Diploma
Ja
Accreditaties
De opleiding massagetherapeut is een HBO opleiding en geaccrediteerd door de SNRO en erkend door alle relevante beroepsverenigingen.
Studieduur & Kosten
Investering
Jaar 2 en 3: per jaar: € 3975,- of in 20 termijnen van € 417,38 per schooljaar.
Boekenlijst: Jaar 2 en 3 ongeveer € 285,- per lesjaar.
Tijden
2 x 10 Maanden met 2x 25 lesdagen (incl. examen) van 10.00 tot 17.00 uur
Docent(en)
Jacqueline Snelder, Jet Keizer, Lotte de Bouter, Menno Dam, Mirjam Visser, Natasja Meijer, René Hogeboom, Sanderijn Hubertse, Stefan van Rossum, Tamara Piette
Praktische informatie
Je gaat leren om je massagevaardigheden in te zetten op therapeutisch vlak. Dat is een breed gebied maar altijd gericht op de lichaamservaring. Fysieke klachten, vastzittende emoties of juist geen contact kunnen maken met je gevoel, het is allemaal te behandelen door een massagetherapeut.
We gaan met jou als basis, begin- en eindpunt het brede spectrum van dit vak grondig doorlopen. Hierin ontwikkel jij jouw modus van massagetherapeut.
Wat gaan we doen in de Opleiding Massagetherapeut voor zij-instroom Opleiding Masseur?
Je leert de fijnste massagetechnieken combineren. Geen vaste routes maar vanuit contact je intuïtie en creativiteit de vrije loop laten. Gecombineerd met een grondige kennis van alle (rand) voorwaarden voor een goede massage ontwikkel jij jezelf tot een volwaardige professional.
Dit zit er allemaal in de Opleiding Massagetherapeut voor zij-instroom:
3 x25 intensieve leerdagen met een team van ervaren docenten met brede vakinhoudelijke en didactische ervaring
2 gratis online cursussen
19 vakoverstijgende opdrachten die samen je portfolio gaan vormen
Een mentor die je studie begeleidt en je voortgang bijhoudt (incl. 2 x tien minutengesprek) en je voorbereidt op het examen
Toegang tot de ELO (Elektronische LeerOmgeving) boordevol oefentoetsen, audiofiles, filmpjes, presentaties en artikelen.
2 Stagedagen met echte cliënten
Online bookclubs
Deelname aan de maandelijkse oefendag(deel)
Begeleiding in de uitbouw van je eigen praktijk
Examen met eindopdracht
Geaccrediteerd diploma waarmee je lid kunt worden van een beroepsvereniging en je sessies aanvullend vergoed worden
📌 Schrijf je op tijd in om zeker te zijn van deelname. Na de sluitingsdatum is inschrijving alleen mogelijk bij voldoende plek en in overleg.
Startdata
Woensdag 18 februari 2026 - Amsterdam
Inschrijving sluit op: maandag 2 februari 2026
Vrijdag 25 september 2026 - Amsterdam
Inschrijving sluit op: vrijdag 4 september 2026
Data
Bekijk het overzicht van lesdata van de opleiding massagetherapeut: Lesdata opleiding 2026
Veelgestelde vragen
Heb je nog vragen? Bekijk al onze veelgestelde vragen over deze opleiding.
We starten elk jaar in september en in het voorjaar. Als je in september start ben je eind juni/ begin juli klaar. Start je in het voorjaar dan heb je een zomerstop (juli/augustus) en ben je klaar in december.
Samen met het basisjaar, de opleiding masseur is dit opleidingstraject 3 jaar waar andere geaccrediteerde opleiders er vier jaar over doen.
Dat komt omdat deze opleiding een moderne aanpak van leren hanteert; gefocused, veel thuisstudie, blended learning en veel mogelijkheden. De medische basiskennis is losgekoppeld van de vakopleiding.
Ja! Met het diploma van deze opleiding kun je bij een beroepsvereniging lid worden. Hiermee worden je sessies aanvullend vergoed. Wel dien je ook een opleiding medische basiskennis of een BIG registratie te hebben.
Onze aanpak is breed zonder focus te verliezen. Je leert vanuit een holistische visie het hele lichaam te behandelen. Dat betekent fysieke klachten maar ook psychosomatische klachten. Dat doen we op een nuchtere holistische manier en door jou zoveel mogelijk jezelf te laten ontplooien.
Massagetherapie is namelijk heel persoonlijk en de relatie met de therapeut bepaalt in grote mate het succes. Dit betekent voor de opleiding dat we niet zozeer jou vertellen hoe het moet, maar jou laten ontdekken hoe jij het ziet of wil. Zo ontwikkel je je eigen authentieke massagetherapeut.
Massagetherapie is een ambacht. Veel vlieguren maken dus. Zo krijg je het in de vingers en krijg je steeds meer zelfvertrouwen. Veel oefenen met verschillende mensen. Reflectie is een ander belangrijk punt voor je ontwikkeling. Je leert feedback te geven en te ontvangen. Je krijgt intervisie en supervisie en je ontwikkelt je zelfevaluerend vermogen. Het is mooi als je tijdens je studie al een praktijk kunt opzetten. Zo kun je de geoefende stof direct toepassen in de realiteit. Gemiddeld ben je met thuisstudie zo’n 8-10 uur bezig.
Gemiddeld twee keer per maand. Maar als er vakantie is dan heb je geen les. Omdat we studenten van over het hele land krijgen, houden we alle vakanties aan.
De lessen zijn van 10 tot uiterlijk 17 uur.
Je mag altijd een les inhalen bij een volgende groep. Ook als je de les gewoon nog een keer wilt volgen.
Maximaal twee. Als je er meer dan twee niet bij kunt wonen, mis je een te groot deel van de lesoverdracht. Samen kunnen we dan kijken naar alternatieven.
Gemiddeld zitten we met 12 studenten in de les en maximaal 18.
We hebben een nuchtere maar toch holistische aanpak. Onze studenten willen graag een hands on opleiding waarin ze niet vaste routes leren maar mogelijkheden. Ze willen zichzelf ontwikkelen als massagetherapeut in een breed perspectief waarmee ze zelfstandig en professioneel aan de slag kunnen.
Met de Opleiding Massagetherapeut voor zij-instroom heb je een ideale basis om het hele werkveld van massagetherapie te ontwikkelen. Daarin zul je je eigen ontwikkeling en specialisatie gaan maken. De opleiding massagetherapie geeft je als basis de kennis en vaardigheden om vanuit zelfvertrouwen allerlei klachten en hulpvragen aan te pakken. Van vastzittende spieren, tot ontspanningswensen en emotionele problemen.
We werken volgens het blended learning systeem. Dat betekent dat je een les thuis voorbereid. Via het elearningsysteem kun je alle theorie reeds bestuderen en middels video’s bekijk je de technieken. Op de lesdagen kunnen we dan de praktijk induiken en alle puntjes op de i zetten. Oefeningen, ervaringen uitwisselen en uiteraard veel masseren. De meeste lessen zijn vooral praktijkgericht; een aantal lessen zijn meer theoretisch maar ook dan zullen we het zoveel mogelijk interactief houden.
Ja, als je in 1 x betaalt krijg je 5% korting maar je kunt zeker in termijnen betalen.
Verder leren?
In de Opleiding Massagetherapeut voor Zij-instroom ga je leren om je massagevaardigheden op therapeutische basis in te zetten, na twee jaar ben je massagetherapeut. In combinatie met Medische Basiskennis ben je geaccrediteerd en kun je je aansluiten bij diverse beroepsverenigingen. Heb je al een geaccrediteerde Opleiding Medische Basiskennis gevolgd of een soortgelijk propedeusejaar dan hoef je dit uiteraard niet nogmaals te volgen.
Sportmassage opleiding niet altijd de beste start voor een massagecarrière
Een sportmassage opleiding wordt door veel mensen gezien als een goede basis om het vak als masseur of massagetherapeut in te stappen. Toch is dit voor de meeste mensen die iets met massage willen doen NIET de ideale basis. In deze blog leggen we uit wanneer je beter wel een sportmassage opleiding en wanneer je beter niet een sportmassage opleiding kunt volgen.
Het verschil tussen een sportmasseur en een ‘gewone’ masseur of massagetherapeut is al direct te merken als je gaat liggen. Sportmasseurs werken met een behandeltafel; een stevige, harde tafel waar je niet voor je plezier op ligt. De masseur/ massagetherapeut werkt vanuit comfort en zorgt ervoor dat je lekker ligt en optimaal kunt genieten van de massage.
De NGS, Nederlands Genootschap Sportmassage is een organisatie die al sinds de jaren ’30 van de vorige eeuw de belangen van de sportmasseurs verzorgt. Zij nemen ook de examens af voor het diploma sportmasseur. Daarnaast is er afgelopen jaren bij de NGS ook de wellness masseur bij gekomen. Het NGS behartigt als ledenorganisatie de belangen van ruim 5.000 sport-, sportzorg- en wellnessmasseurs in Nederland. Het NGS vertegenwoordigt de branche in het contact met belangrijke partijen zoals:
Overleg met de landelijke overheid
Zorgverzekeraars
NOC*NSF en sportbonden
Evenementenorganisatoren Ketenpartners, zoals (sport)fysiotherapeuten en sportartsen
Speerpunt voor de komende jaren is het positioneren en profileren van de sport-, sportzorg- en wellnessmasseurs in de (sport)gezondheidszorg en maatschappij, zodat o.a. cliënten de weg nog beter weten te vinden naar zowel de sport-, sportzorg- en wellnessmasseur. Ook richting sportevenementen zal de meerwaarde van de inzet van masseurs tijdens het evenement duidelijk worden gemaakt.
De sportmasseur
De sportmasseur is iemand die zich beroepsmatig of in zijn vrije tijd bezig houdt met het begeleiden van sporters. Uitgangspunt van het handelen van de sportmasseur is het treffen van maatregelen ter verbetering van de fysieke gesteldheid van de sporter en ter voorkoming (van herhaling) van blessures. De voornaamste handelingen van een sportmasseur zijn het masseren en tapen/bandageren. Door de aard van de werkzaamheden krijgt de sportmasseur te maken met vertrouwelijke informatie. Hier gaat hij integer mee om. Hij vraagt toestemming aan de sporter wanneer hij gegevens, die het slagen van de behandeling vergroten, verstrekt aan derden. De sportmasseur kan zich inleven in de sporter en toont empathie en houdt daarbij een zekere afstand (beroepsethiek).
De sportmasseur neemt basis functietesten af, informeert, adviseert, masseert, tapet en bandageert.
De sportmasseur werkt zelfstandig aan de hand van protocollen en is verantwoordelijk voor het behalen van het doel dat hij bij zijn sporter wil bereiken.
De sportmasseur heeft een ondersteunende en begeleidende rol naar de sporter toe daar waar het gaat om preventie van blessures en verbetering van de conditie van de sporter.
De sportmasseur legt gegevens vast zodat hij verantwoording kan afleggen aan de sporter. Daarnaast is het zijn verantwoordelijkheid dat de gegevens van zijn handelen inzichtelijk en overdraagbaar zijn aan anderen. De sportmasseur werkt samen met sportkader en (para-)medici binnen de vereniging.
Tussen de sporters
Als sportmasseur leer je dus om vooral sporters te begeleiden; voor en na de wedstrijd met technieken uit de klassieke massage die volgens een vast protocol worden uitgevoerd. Ook leer je tapen en bandageren. Een duidelijke functie omschrijving die goed werk kan verrichten op en rond de sportvelden. Elke amateurclub heeft een (al dan niet vrijwillige) sportmasseur die met de wedstrijden meegaat en meestal ook een EHBO diploma op zak heeft.
De vakken van de sportmassage opleiding zijn over het algemeen:
Anatomie
Toegepaste fysiologie
Massagetheorie en -praktijk
Kwaliteitszorg
Sporthygiëne
Sportmassage opleiding: ja
De sportmassage opleiding is dus ideaal als je sporters wilt begeleiden. Je leert een gedegen kennis van de anatomie, massage en andere zaken om de sporters te helpen met hun sport. De massage is meestal stevig en snel en gericht op de doorbloeding van de spieren. Lekker als je een beetje stijf aan een wedstrijd moet beginnen of als je klaar bent met sporten.
De sportmasseur heeft meestal een aparte kamer of werkt in de kleedkamer van de sportclub en kan een aantal (blessuregevoelige) sporters ondersteunen.
Sportmasseurs kunnen geen klachten behandelen; daarvoor dienen ze door te verwijzen naar een fysiotherapeut. Ook geven sportmasseurs geen deep tissuemassage.
Sportmassage opleiding: nee
Als je een volledige mensgerichte of ontspannende massage wilt leren geven ben je met sportmassage juist aan het verkeerde adres. Het is dan ook een raadsel dat deze massagevorm bij veel sauna’s wordt aangeboden. Waarschijnlijk komt dit omdat sportmassage en de NGS als enige een vorm van erkenning aanbieden waardoor een sportmassage opleiding goed in elkaar zit. Het is alleen een sportmassage, een stevige ruwe massage die bedacht is voor sporters. In een sauna willen de meeste mensen lekker ontspannen.
Sportmassage is ook geen holistische benadering van lichaam en geest. Als je het lijf als één geheel ziet en vanuit contact wilt werken ben je bij sportmassage aan het verkeerde adres. Bij sportmassage wordt gewerkt met vaste protocollen en is een paramedische benadering gewenst.
Als je massage als therapievorm wilt inzetten is een opleiding tot massagetherapeut vereist. Massagetherapie is vooral de laatste jaren en internationaal enorm aan het ontwikkelen. Veel klachten kunnen door een massagetherapeut worden behandeld. Waar vroeger een massagetherapeut meer vanuit een spirituele benadering werkte is de moderne massagetherapeut professioneel en slagvaardig en kun je er terecht voor fysieke klachten alswel voor emotionele of psychosomatische klachten.
Wil je een sportmassage opleiding volgen dan zijn er tal van aanbieders te vinden bij jou in de buurt. Voor de beste opleiding masseur en opleiding massagetherapeut ben je uiteraard bij ons aan het juiste adres.
Als het over spierpijn gaat denk ik meteen aan die ene avond lang geleden……Als 17jarige puber wilde ik breed en gespierd zijn als Bruce Lee of Schwarzenegger. Dus ging ik op een donderdagavond op de fiets naar de sportschool in Doorn. De hele avond zat ik aan allerlei apparaten om mijn biceps te laten groeien. Voldaan fietste ik s’avonds weer terug en voelde ‘iets’ in mijn armen gebeuren. De volgende ochtend werd ik gillend wakker en ik kon mijn armen niet meer strekken. In paniek dacht ik de rest van mijn leven door te moeten brengen met armen die niet konden strekken. Met veel pijn en moeite kon ik me aankleden en werd de pijn in de loop van de dag minder.
Spierpijn we kennen het allemaal wel. Na een fanatieke inspanning of op een andere manier. Spierpijn is niet altijd hetzelfde. De symptomen van spierpijn kunnen erg van mekaar verschillen. Rugpijn is bijvoorbeeld helemaal anders dan spierpijn in de benen. Ze moeten ook anders behandeld worden. Er moet ook onderscheid gemaakt worden tussen verschillende categorieën spierpijn. Dat wil zeggen dat een kneuzing of een verstuiking ook onder spierpijn kan vallen, maar de behandeling kan hierbij anders zijn. Een blessure dien je ook anders te behandelen dan spierpijn die vanzelf opspringt. Maar zoals het gezegde gaat. ‘Beter voorkomen dan genezen’.
Spierpijn is pijn in je spieren en wordt ook wel myalgie genoemd. Je spieren zijn verantwoordelijk voor de bewegelijkheid van je skelet. Je kunt verschillende bewegingen maken doordat je spieren afwisselend samentrekken of ontspannen.
Spierpijn is iets wat je als massagetherapeut goed kunt behandelen. Daar zijn diverse methoden voor die je bij ons kunt leren. Van stevig tot subtiel:
Er zijn twee vormennamelijk vroege en verlate spierpijnen. Vroege spierpijn is een brandend gevoel in je spieren dat ontstaat tijdens of vlak na inspanning. Deze pijn wordt veroorzaakt door opstapeling van melkzuur in je spieren, die de zenuwuiteinden prikkelen waardoor pijn ontstaat. Melkzuur is een afvalstof die ontstaat bij het maken van energie uit glucose (suiker). Deze afvalstof wordt afgebroken in je lever. Als er meer melkzuur wordt geproduceerd dan je lever af kan breken, hoopt het melkzuur zich op in je spieren en krijg je last van verzuring. Je spieren voelen dan verkrampt aan.
Verlate spierpijn
Een andere vorm van spierpijn is verlate spierpijn. Deze spierpijn krijg je pas 24 tot 48 uur nadat je hebt gesport. Verlate spierpijn wordt veroorzaakt door hele kleine scheurtjes in je spiervezels, waardoor je spieren pijn doen en minder belastbaar zijn. Deze spierscheurtjes zijn zo klein dat ze niet slecht voor je zijn. De scheurtjes zorgen er juist voor dat je sterker wordt. Je lichaam gaat de scheurtjes herstellen en er ontstaat een supercompensatie. Dat wil zeggen dat je lichaam zich herstelt boven het oorspronkelijke niveau en zich voorbereidt op de volgende zware belasting door extra spiervezels aan te maken.
Bij een sportblessure, kneuzing, verstuiking of verstijving, is het belangrijk dat het getroffen deel direct wordt afgekoeld met ijs. Leg het lichaamsdeel zoveel mogelijk omhoog, om te voorkomen dat er teveel bloed in stroomt waardoor het nog meer op gaat zwellen Neem hiernaast meer rust dan normaal. Om de pijn verder te verzachten kun je eventueel nog een paracetamol of andere pijnstiller nemen.
Oorzaak van spierpijn
Vroege spierpijn wordt dus veroorzaakt door ophoping van melkzuur in je spieren. Verlate spierpijn wordt veroorzaakt door minuscule spierscheurtjes in je spiervezels. Deze spierscheurtjes kunnen ontstaan door overbelasting. Ook kan het zijn dat je spierpijn krijgt door een slechte warming-up. Verder kun je spierpijn krijgen als je van een warme naar koude omgeving gaat.
Spierpijn kan ook een symptoom zijn van andere ziektes. Dan wordt de pijn vaak veroorzaakt door het vrijkomen van stoffen door spierbeschadigingen, zoals bij fibromyalgie. Ook kun je ook spierpijn krijgen als gevolg van een ontsteking, bijvoorbeeld bij longontsteking. Daarnaast kun je ook last van pijn in je spieren hebben, als je griep of een andere virale infectie hebt.
Als je spierpijn hebt, heb je meestal last van een zeurende pijn in de aangedane spier. Je spier kan stijf zijn. Als je op de spier drukt, neemt de pijn toe. Welke spieren pijn doen is afhankelijk van welke spieren je getraind of overbelast hebt, maar spierpijn in de armen, benen of buik komt vaak voor. Ook je rugspieren kunnen overbelast raken, waardoor je (lage) rugpijn krijgt. Daarnaast kan pijn in je nek tot hoofdpijn leiden.
Veel klachten aan de spieren kunnen ook ontstaan door langdurige onbewuste aanspanning van de spieren. Vooral de schouderspieren worden bij stress onnodig lang aangespannen. Dit geeft stijve spieren met allerlei symptomen tot gevolg. Om de schouderspieren goed los te masseren kun je de cursus schouderklachten masseren volgen.
Preventie
Door een goede warming-up te doen, bereid je je spieren voor op de inspanning die gaat komen. Je bloed gaat sneller stromen en je spieren worden warmer. Daardoor is de kans op spierscheurtjes kleiner. Ook is het belangrijk om na de inspanning een cooling-down te doen. Door de inspanning geleidelijk af te bouwen, past je lichaam zich beter aan aan de overgang van inspanning naar rust.
Verder is het belangrijk dat je je spieren na inspanning laat herstellen. De spierscheurtjes die zijn ontstaan moeten worden hersteld. Als je niet genoeg rust houdt na de inspanning, kan er ook geen supercompensatie optreden. Hieronder een overzicht van maatregelen waarmee je spierpijn kunt voorkomen.
Beweging is erg belangrijk.
Aangepaste fitnessoefeningen voor beginners.
Zwaardere fitnessoefeningen voor gevorderde.
Buig altijd je rug mooi recht.
Als je vaak stilstaat, buig na lichtjes door je knieën.
Als je moe bent, laat je spieren dan rusten.
Zorg altijd voor een goede werkhouding tijdens het werken.
Neem regelmatig een warm bad.
Laat je spieren masseren!
Bronnen:
Gezondheidsplein
Mens & Gezondheid
Gerelateerd lesaanbod
Onderstaande cursussen en opleidingen gaan dieper in op bekkenklachten en hoe je deze kunt behandelen.
Docent Menno Dam
Alleen rust kan je helpen!
Hoe ben je in het vak van massage, massagetherapie of lichaamswerk gerold?
De Passie masseren heeft altijd in mij gezeten, maar pas nadat ik zelf ‘echte’ massages mocht ontvangen, heb ik ervaren wat het met een mens kan doen (intussen weet ik ook dat dieren baat bij massage hebben). In 1998 leerde ik in Bangkok de klassieke Thaise massage, deze massagevorm gaf ik in eerste instantie voornamelijk aan bekenden. Met de aanvulling van stoelmassage ben ik professioneler gaan masseren. In 2005 heb ik daarom besloten om fulltime masseur te zijn. Door mezelf steeds te blijven ontwikkelen ben ik intussen gespecialiseerd, dmv zachte technieken, in het verhelpen van myofasciale pijnen. Het is een genot en een voorrecht om mijn kennis en ervaring niet alleen in te zetten maar ook te mogen delen.
Wat vind je zo bijzonder aan het vak van masseur / massagetherapeut?
Voor mij is het altijd weer bijzonder wat er in korte tijd kan gebeuren. Zeker wanneer de client bewust is gemaakt van stagnaties in het myofasciale weefsel, kan het systeem heel snel ontspannen (noem het resetten). Door dit samen met de client in vertrouwen te mogen doen, is altijd weer speciaal.
Wat wil je studenten meegeven?
Studenten uitdagen en motiveren om bewust te ervaren wat; a) een krachtige en prachtige tool de handen zijn b) hun eigen mogelijkheden met die handen zijn.
We kijken ernaar uit om je te ontmoeten en samen te werken aan een gezonder, gelukkiger en meer bewust leven!
Docent Nedra van de Reep
Live to give
Nedra van de Reep, is originally from the US and has been living in The Hague since 2015. She is a New York Licensed Massage Therapist and has created a unique style of Therapeutic Massage and Bodywork by integrating various modalities from her 1000 hours of on campus education. Nedra has described her work as a moving meditation. A Kinaesthetic Awareness through Movement for client and therapist. She has sustained a 16 year career by leaning on her education in Body-Mechanics which is a must in a long-term practice in Therapeutic Massage and Bodywork.
During class instruction she uses a variety of techniques to guide her work and to show how touch can facilitate healing.
Nedra’s earlier study was that of human behavior. She graduated from Curry College, earning a Bachelors Degree in Psychology. With her minor being Dance, the transition to study Therapeutic Massage and Hydrotherapy was as natural as breathing. And just like breathing, the awareness of it’s influence to change and channel a sense of calm is a gift she loves to share. A moving meditation for her students to experience is a joyful influence she finds to be so dear.
She arrives to Esoterra with an infusion of knowledge wishing to inspire the ability to treat the entirety of a human being. To treat the soft tissue pathology while at the same time knowing how to hold ones heart in they’re hands.
She graduated in 2010, and carries within herself the educated passion to teach: Kinaesthetic Awareness through Movement, Medical Massage, Connective Tissue Therapy, Swedish Massage, Lomi-Lomi Massage, Reflexology, Shiatsu, Neuromuscular Therapy, and Massage during Pregnancy.
She puts the power of intention into her work teaching transitions that are fluid and that feel without end. She teaches students the importance of staying quietly concentrated into what they are feeling, to listen to the breath and watch the body for non-verbal cues and to the stories that it holds. She address the web of its connected tissue that spreads from head to toe, teaching students how to sinks into it all, and how the body can become like molding clay – full of possibilities. At times students will feel as if they’re in an active or passive dance. Her goal is to inspire students to move fluidly and to have the awareness ofself and their body-mechanics. To use passive range of motion and active resistance to bring a global awareness for their future clients. Thus releasing tension so that they may go beyond the limitations that brought them in. She encourages students to question : “How does this touch, How does this depth, How does this stretch – make you feel?” To value their fellow student’s time and how they’re techniques will be effecting change in the people they come in contact with.
Nedra teaches how to untangle the patterns of pain and how important the power of intension, the power of stillness, and the power of informed touch is. Each class builds upon the next. Again and again the depth of her knowledge and work is guided by the classes trust and permission. Working within their level of comfort, using techniques that were taught to her which help to calm the mind and central nervous system. The outcome of her classes are for her students to have a portfolio of treatment techniques that are deeply-relaxing and profoundly effective and for them to love what they can do!
We kijken ernaar uit om je te ontmoeten en samen te werken aan een gezonder, gelukkiger en meer bewust leven!
Rolfing® Structural Integration’s (SI) aim is to improve structure, posture, and movement and is based on these key elements of Dr Ida Rolf’s work on Structural Integration.
Rolfing incorporates these elements and the study of new scientific research within the fields of Fascia, Functional Anatomy and Movement education.
The Myofascial Foundation (Level 1) is our flexible introduction to the world of bodywork from a Rolfing® perspective and is open to everyone. You’ll gain a solid understanding of myofascial bodywork and movement principles. Explore the curriculum through three core topics Touch, Movement and Anatomy. This page explains who the workshops are for and what you’ll learn.
have no previous experience in myofascial bodywork and want to find out if it is right for you
want to explore the benefits of myofascial bodywork for your own wellbeing.
work as a manual therapist, osteopath, or pilates or yoga instructor and want to expand your professional skills
are a singer, dancer or actor and want to explore how myofascial bodywork can help improve your technique and delivery
are a psychotherapists or coaches who would like to establish a connection to the body within your work
are thinking about becoming a Rolfer
Workshop topics
Workshops are grouped into three topics:
Movement
Anatomy
Touch
AnatomyTouchMovement
Insight Level 1 Anatomy 1, Anatomy 2 and Anatomy 3
These three 3-day Rolfing workshops introduce you to anatomy, based on principles developed by Dr Ida Rolf. You’ll be taught by a Faculty Member of the Dr Ida Rolf Institute Europe, using a mix of practical exercises and theory.
You’ll learn about
the basics of human anatomy
using your fingers and hands to explore the body through touch (also called ‘palpation’)
the anatomy of the lower part of the body – feet, legs, and pelvis
learning the basics of anatomical terminology
different cells and tissues in the body
discover the topography of the body from ‘bony landmarks’ to ‘fascial planes’
You’ll learn about
the anatomy of the upper part of the body from shoulder girdle to hands and face
deepening your skills in touch (palpation)
how anatomical structures develop in the embryo
You’ll learn about
the anatomy of the chest and abdominal cavity
exploring different transverse structures in the body, such as the respiratory diaphragm or the pelvic floor
how Rolfers understand the idea of the ‘core’ as containing and contained structures within the body
how the fascial system is a sensory organ with a relationship to the nervous system
Insight Level 1 Touch 1, Touch 2 and Touch 3
These three 3-day Rolfing workshop introduce you to manual bodywork, based on principles developed by Dr Ida Rolf. You’ll be taught by a Faculty Member of the Dr Ida Rolf Institute Europe, using a mix of practical exercises and theory.
You’ll learn about:
the body’s fascial connective tissue system
using your fingers and hands to explore the body through touch (also called ‘palpation’)
feeling different layers of the body, like the skin, fascia, muscles, and bones
understanding movement patterns and posture
exploring the lower body – feet, legs, and pelvis
using your hands as your tools
creating strength by using your body weight
learning how to ‘body-read’
how Rolfers approach their work
establishing clear boundaries in the therapeutic relationship
You’ll learn about:
exploring the upper body – hands, arms, and shoulder girdle
fine-tuning your touch skills to the needs of different people
developing a wider variety of touch, direct and indirect, firm and light, listening and following
deepening your understanding of how to ‘body-read’
continue learning about how Rolfers approach their work
working with clients in different positions – lying down, sitting, and standing
You’ll learn about:
exploring the trunk – chest and abdomen
continuing the explorations of the first two Touch workshops
experiencing how the fascial network connects different parts of the body
how Rolfing touch can address restrictions in range of movement and fascial pathways
At the end of this workshop, you’ll have an opportunity to demonstrate what you’ve learnt, under your teacher’s supervision.
Insight Level 1 Movement 1, Movement 2 and Movement 3
These three 3-day Rolfing workshops introduce you to movement in gravity, based on the principles developed by Dr Ida Rolf. You’ll be taught by a Faculty Member of the Dr Ida Rolf Institute Europe, using a mix of practical exercises and theory.
Modules
You’ll learn about
exploring how we live and move in gravity
posture as a dynamic process
how standing upright requires interaction between muscles, coordination, and perception
You’ll learn about
how breathing involves the whole body
perceiving spaciousness within your body
exploring your body’s relationship with the outside world
discovering what could prevent the breath from flowing freely
You’ll learn about
the dynamics of walking
how all parts of your body work together to create stability and mobility
contralateral walking (moving the opposite arm and leg) and how it promotes balance and lift in the body
How to choose the workshop that’s right for you
You can book individual Level 1 courses at any time, for further training or to try them out. For faster (=taster) courses, we recommend the first courses (Movement 1, Anatomy 1 or Touch 1).
If you need any information, please send an email request to Andrea Nossem from the Dr. Ida Rolf Institute Europe in Munich: andrea.nossem@rolfing.org or call her under 0049 – 89 543 709 – 43. All nine courses are compulsory, if you want to continue towards Level 2 and Level 3 in Munich to become a Rolfer®.
What to expect in class
During the workshops:
you’re taught using a mix of practical exercises and theory
you’ll work in pairs or small groups to explore and practice the course content
you’ll get plenty of support as there’ll be one teacher for every 10 students and no more than 20 students per class
your teacher is a faculty member of the Dr. Ida Rolf Institute Europe
there’ll be some preparatory reading and homework
What you’ll receive at the end
For each workshop that you complete, you’ll receive a confirmation of participation. You will receive a certificate for participation in the Myofascial Foundation if you have attended all nine workshops.
Locations and languages
We run the Rolfing Myofascial workshops in English at Esoterra Akademie Amsterdam ( previously: Akademie voor massage en beweging in Amsterdam).
Costs
The cost per workshop is € 620,- unless otherwise stated. If you wish to follow all courses the costs are € 5580,-.
Workshop stages
In each topic, you’ll explore the curriculum in three stages, each stage building on what you learnt. Each workshop focuses on a particular part of the body, set of skills or concepts.
Meet your Rolfing teachers
Your teachers are part of the faculty of the Dr. Ida Rolf Institute Europe with years of international experience as Advanced Rolfers. They’re leaders in their field and all have completed the rigorous teacher training at the European Rolfing® Association e.V. They’re committed to providing you with individual feedback and help you gain confidence with key concepts and new skills.
Register for your preferred workshops using the form on the Rolfing website. Choose the workshop(s) you want to participate in and fill in your contact details. After registering, you will receive a confirmation e-mail from the Dr. Ida Rolf Institute invoice from Esoterra.
Rolfing®, Rolfer® and the “Little boy logo” are registered trademarks of The Rolf Institute of Structural Integration (RISI) – Boulder CO (USA).Only professionals trained and accredited can practice this technique. Esoterra has the license to use these trademarks for the training of Rolfing training Level 1in Netherlands.
Who these Rolfing® workshops are for
Start with these workshops if you:
have no previous experience in myofascial bodywork and want to find out if it is right for you
want to explore the benefits of myofascial bodywork for your own wellbeing.
work as a manual therapist, osteopath, or pilates or yoga instructor and want to expand your professional skills
are a singer, dancer or actor and want to explore how myofascial bodywork can help improve your technique and delivery
are a psychotherapists or coaches who would like to establish a connection to the body within your work
are thinking about becoming a Rolfer– as these workshops count towards the credits you need to move to Level 2 training
Workshop topics
Workshops are grouped into three topics:
Movement
Anatomy
Touch
MovementAnatomyTouch
Insight Level 1 Movement 1, Movement 2 and Movement 3
These three 3-day Rolfing workshops introduce you to movement in gravity, based on the principles developed by Dr Ida Rolf. You’ll be taught by a Faculty Member of the Dr Ida Rolf Institute Europe, using a mix of practical exercises and theory.
Modules
You’ll learn about
exploring how we live and move in gravity
posture as a dynamic process
how standing upright requires interaction between muscles, coordination, and perception
You’ll learn about
how breathing involves the whole body
perceiving spaciousness within your body
exploring your body’s relationship with the outside world
discovering what could prevent the breath from flowing freely
You’ll learn about
the dynamics of walking
how all parts of your body work together to create stability and mobility
contralateral walking (moving the opposite arm and leg) and how it promotes balance and lift in the body
Insight Level 1 Anatomy 1, Anatomy 2 and Anatomy 3
These three 3-day Rolfing workshops introduce you to anatomy, based on principles developed by Dr Ida Rolf. You’ll be taught by a Faculty Member of the Dr Ida Rolf Institute Europe, using a mix of practical exercises and theory.
You’ll learn about
the basics of human anatomy
using your fingers and hands to explore the body through touch (also called ‘palpation’)
the anatomy of the lower part of the body – feet, legs, and pelvis
learning the basics of anatomical terminology
different cells and tissues in the body
using hands and fingers to explore the body through touch (palpation)
discover the topography of the body from ‘bony landmarks’ to ‘fascial planes’
You’ll learn about
the anatomy of the upper part of the body from shoulder girdle to hands and face
deepening your skills in touch (palpation)
how anatomical structures develop in the embryo
You’ll learn about
the anatomy of the chest and abdominal cavity
exploring different transverse structures in the body, such as the respiratory diaphragm or the pelvic floor
how Rolfers understand the idea of the ‘core’ as containing and contained structures within the body
how the fascial system is a sensory organ with a relationship to the nervous system
Insight Level 1 Touch 1, Touch 2 and Touch 3
These three 3-day Rolfing workshop introduce you to manual bodywork, based on principles developed by Dr Ida Rolf. You’ll be taught by a Faculty Member of the Dr Ida Rolf Institute Europe, using a mix of practical exercises and theory.
You’ll learn about:
the body’s fascial connective tissue system
using your fingers and hands to explore the body through touch (also called ‘palpation’)
feeling different layers of the body, like the skin, fascia, muscles, and bones
understanding movement patterns and posture
exploring the lower body – feet, legs, and pelvis
using your hands as your tools
creating strength by using your body weight
learning how to ‘body-read’
how Rolfers approach their work
establishing clear boundaries in the therapeutic relationship
You’ll learn about:
exploring the upper body – hands, arms, and shoulder girdle
fine-tuning your touch skills to the needs of different people
developing a wider variety of touch, direct and indirect, firm and light, listening and following
deepening your understanding of how to ‘body-read’
continue learning about how Rolfers approach their work
working with clients in different positions – lying down, sitting, and standing
You’ll learn about:
exploring the trunk – chest and abdomen
continuing the explorations of the first two Touch workshops
experiencing how the fascial network connects different parts of the body
how Rolfing touch can address restrictions in range of movement and fascial pathways
At the end of this workshop, you’ll have an opportunity to demonstrate what you’ve learnt, under your teacher’s supervision.
How to choose the workshop that’s right for you
You can book individual Level 1 courses at any time, for further training or to try them out. For faster courses, we recommend the 1 course (Movement 1, Anatomy 1 or Touch 1).
If you work as physiotherapist, osteopath or massage therapist please send an email request to Andrea Nossem from the Dr. Ida Rolf Institute Europe in Munich: contact@rolfing.org or call her under 0049 – 89 543 709 – 43. You will then work out together which courses are compulsory for you. The 1s and 3s courses are compulsory for all who plan to continue training towards Level 2 – Structural Fascial Bodywork.
What to expect in class
During the workshops:
you’re taught using a mix of practical exercises and theory
you’ll work in pairs or small groups to explore and practice the course content
you’ll get plenty of support as there’ll be one teacher for every 10 students and no more than 20 students per class
your teacher is a faculty member of the Dr. Ida Rolf Institute Europe
there’ll be some preparatory reading and homework
What you’ll receive at the end
For each workshop that you complete, you’ll receive a confirmation of participation. You will receive a certificate for participation in the Myofascial Foundation if you have attended all the required workshops.
It counts towards your credits to be admitted to Level 2 training (the next step on your way to certification as a Rolfer).
Locations and languages
We run the Rolfing Myofascial workshops in English at the Akademie voor massage en beweging in Amsterdam.
Costs
The cost per workshop is € 580,- unless otherwise stated. If you wish to follow all level 1 courses the costs are € 5220,- (click here to purchase all courses at once).
Workshop stages
In each topic, you’ll explore the curriculum in three stages, each stage building on what you learnt. Each workshop focuses on a particular part of the body, set of skills or concepts.
Meet your Rolfing teachers
Your teachers are part of the faculty of the Dr. Ida Rolf Institute Europe with years of international experience as Advanced Rolfers. They’re leaders in their field and all have completed the rigorous teacher training at the European Rolfing® Association e.V. They’re committed to providing you with individual feedback and help you gain confidence with key concepts and new skills.
Akademie is een onderdeel van Esoterra. De administratie wordt verwerkt door Esoterra. Bij een bestelling word je doorverwezen naar het betalingsportaal van Esoterra.
Beheer cookie toestemming
Om de beste ervaringen te bieden, gebruiken wij technologieën zoals cookies om informatie over je apparaat op te slaan en/of te raadplegen. Door in te stemmen met deze technologieën kunnen wij gegevens zoals surfgedrag of unieke ID's op deze site verwerken. Als je geen toestemming geeft of uw toestemming intrekt, kan dit een nadelige invloed hebben op bepaalde functies en mogelijkheden.
Functioneel
Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt.De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door je Internet Dienst Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een site of over verschillende sites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
Een andere vorm van spierpijn is verlate spierpijn. Deze spierpijn krijg je pas 24 tot 48 uur nadat je hebt gesport. Verlate spierpijn wordt veroorzaakt door hele kleine scheurtjes in je spiervezels, waardoor je spieren pijn doen en minder belastbaar zijn. Deze spierscheurtjes zijn zo klein dat ze niet slecht voor je zijn. De scheurtjes zorgen er juist voor dat je sterker wordt. Je lichaam gaat de scheurtjes herstellen en er ontstaat een supercompensatie. Dat wil zeggen dat je lichaam zich herstelt boven het oorspronkelijke niveau en zich voorbereidt op de volgende zware belasting door extra spiervezels aan te maken.
spierscheurtjes kunnen ontstaan door overbelasting. Ook kan het zijn dat je spierpijn krijgt door een slechte warming-up. Verder kun je spierpijn krijgen als je van een warme naar koude omgeving gaat. 
