Cursus
klassikaal + thuisstudie
Het hoofd is dé plek van je lichaam waar (in onze maatschappij) de meeste energie naar toe gaat. Door juist op die plek aandacht en ontspanning te brengen ontstaat er een diepe, weldadige rust. Het hoofd is ook een laagdrempelig en makkelijk te behandelen gebied. De Cursus Hoofdmassage leert je mooie massagetechnieken voor gezicht en hoofd en sluit af met een bijzonder ritueel die je klant lang zullen herinneren.
Wil je op de hoogte blijven van ons aanbod? Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief.
“Ik heb de Cursus Hoofdmassage gedaan. Het was een heerlijke dag: mooie locatie, een kleine groep en veel geleerd van Bertine die met ervaring en persoonlijke aandacht het beste aan ons gaf. Deze cursus is een goede aanvulling op de ontspanningsmassage zoals ik die nu geef. Voor een volgende cursus heb ik mij al ingeschreven.”
Saskia ten Berg
Masseurs die een nog betere hoofdmassage willen leren geven. Kappers, schoonheidsspecialisten en massagetherapeuten die met deze cursus hun cliënten nog meer uit hun hoofd kunnen halen.
Het hoofd is dé plek van je lichaam waar (in onze maatschappij) de meeste energie naar toe gaat. Door juist op die plek aandacht en ontspanning te brengen ontstaat er een diepe, weldadige rust. Het hoofd is ook een laagdrempelig en makkelijk te behandelen gebied.
De hoofdmassage wordt in deze cursus (anders dan bij de Indiase hoofdmassage) op de massagetafel gegeven.
Je leert
Je kunt deze massage los aanbieden of integreren in je lichaamsmassage. Hiermee zul je je zeker onderscheiden en je cliënten nog tevredener maken.
| Certificaat | Ja (digitaal) |
| Diploma | N.v.t. |
| Accreditaties | KTNO |
| Investering | €165,- |
| Tijden | 1 dag van 10.00 uur tot uiterlijk 17.00 uur |
| Docent(en) | Bertine van Dijk |
| Data | Zo 18 mei - Amsterdam Ma 22 september -Amsterdam Zo 9 november - Bilthoven |
Wij helpen je graag!
Ik wil graag deze cursus volgen.
Cursus
klassikaal + thuisstudie
De psoas is een belangrijke spier omdat deze spier, benen en rug direct met elkaar v erbindt.De psoas ligt in de diepte van de buik, de kern van ons fysieke lichaam en is van essentieel belang voor je gevoel van balans en centering, voor beweging en coördinatie, en voor lichaamshouding en gewrichtsrotatie. De spier komt als eerste in actie bij een vecht-, vries- of vluchtreactie. Daarmee is de spier een vangnet voor veel vastgehouden stress.
Het is de enige spier die de lumbale wervels verbindt met de benen en met het middenrif. De psoas functioneert als een uiterst sensitieve radar/spiegel voor onze diepste gevoelens, emoties en impressies. In het contact met cliënten vertelt zij wat er leeft in de ‘onderstroom‘. Daarnaast is dit bij uitstek het gebied waar angsten, gekwetstheid en trauma’s ingekapseld liggen.
Wil je op de hoogte blijven van ons aanbod? Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief.
“Heb net de Cursus Psoas Release gedaan en wat een fijne cursus is dat! Ik had gedacht dat we alleen maar technieken zouden leren om de psoas te behandelen. Maar het programma was zoveel rijker en meer omvattend dan dat. De uitleg, de begeleiding, de ondersteuning is perfect. Als je je wilt verdiepen in de wondere wereld van de psoas is deze cursus een aanrader!‘
Erica de Leeuw
“Wat ik leerde in deze cursus pas ik zo vaak toe in mijn praktijk! Het brengt je naar de diepte van de ziel, zoals zo mooi gezegd wordt over deze spier. Wanneer ik met iemand werk in dit gebied, kan er een gevoel van weerstand ontstaan. Ben je aan het verduren of kun je het toelaten en overgeven aan wat er naar boven komt? Kun je zakken in het ongemak en aangeven wanneer iets wat minder of meer druk mag hebben? Ademen tot in de diepere lagen. Het is vaak heel subtiel.“
Jacobijn Erdtsiek
Deze cursus is een ideale aanvulling voor:
Masseurs, sportmasseurs, bewegingsinstructeurs, fasciatherapeuten, massagetherapeuten, fysiotherapeuten, yoga-docenten, Pilates-trainers, personal trainers, cranio-sacraaltherapeuten en lichaamswerkers.
Om deel te nemen aan deze cursus dien je ruime ervaring met massage- en/of lichaamswerk te hebben.
Je gaat leren voelen en ervaren waar de psoas allemaal mee in verbinding staat (fysiek en emotioneel). Met diverse oefeningen en technieken leer je de psoas spier in beweging te krijgen en te vertrouwen dat wat er gebeurt op dat moment het juiste is. Je leert stretches, rotaties (torsies), masseren en massagetechnieken.
Ook leer je met de cursus psoas release jezelf therapeutisch ontwikkelen. Werken met de psoas vereist een diepe vertrouwensband met de client en een goede band met je eigen psoas.
In de les wordt er veel gebruik gemaakt van lichaamsoefeningen, beweging en bewustwording.
De Cursus Psoas Release gaat dieper
Wat is er zo interessant aan deze spier, dat het de interesse van deze professional zo lang geboeid kan houden? Het antwoord ligt deels in de cruciale rol die de psoas speelt in onze lichaamshouding en gezondheid. Onmiskenbaar belangrijk is daarnaast de diepte van de ervaring, die zich ontvouwt wanneer de psoas, als onderdeel van de ‘core’, een plek krijgt in ons lichaamsbewustzijn.
Liz Koch zegt het treffend in haar boeken: Diep in ons lichaam ligt de psoas, het spierweefsel in de heupen dat de verbinding vormt tussen boven- en onderlichaam. De psoas reageert instinctief als we onrust, onveiligheid en stress ervaren. Dit uit zich o.a. in heup-, rug- en buikklachten. Niet voor niets wordt de psoas de zetel van onze ziel genoemd; de plek waar onze emoties worden opgeslagen.
Verbinding maken met ons centrum opent een deur naar een innerlijke wereld, die net zo wonderlijk en oneindig is als het universum zelf.’ Het begrip ‘core’ wordt veel gebruikt in bewegings- en trainingsmethoden als pilatus, yoga en dans en omvat meerdere spieren, waaronder de psoas.
Bron: tekst, VNIG, Petra van Os, afb: the concise book of anatomy, Chris Jarmey.
Over de docent
In zijn praktijk SAMO in Amstelveen begeleidt Wilko Iedema cliënten met een grote diversiteit aan levensvragen en problematiek. Thema’s als angst, woede, burn-out, hoog-sensitiviteit, verlies en rouw, liefde en relateren, fysieke klachten, innerlijk kind- en familie issues zijn hiervan voorbeelden.
Wilko heeft aan de wieg gestaan van de Rebalancing School waar hij meer dan 20 jaars als stafdocent heeft les gegeven. Sindsdien is hij senior gastdocent. Hij begeleidt praktiserende Rebalancers en geeft workshops op het gebied van o.a. Psoas release, Omgaan met Woede en Angst.
| Certificaat | Ja (digitaal) |
| Diploma | N.v.t. |
| Accreditaties | KTNO |
| Investering | €795,- |
| Tijden | 4 dagen van 10.00 uur tot 17.00 uur |
| Docent(en) | Wilko Iedema |
| Data | Do 1, vr 2, za 3 en zo 4 mei 2025 - Bilthoven (VOL) Do 27, vr 28, za 29 en zo 30 november 2025 - Amsterdam |
De Esoterra podcast heeft een boeiend gesprek gevoerd met de docent Wilko Iedema over de psoas en zijn manier van werken. Om deze podcast te beluisteren kun je naar Spotify, Itunes of klik hier.
Wij helpen je graag!
Ik wil graag deze cursus volgen.
Cursus
klassikaal + thuisstudie
Duik met ons in de fascinerende wereld van de Polyvagaaltheorie! Tijdens onze cursus combineren we theorie met praktijkoefeningen om je een diepgaand begrip te geven van het autonome zenuwstelsel, stress en trauma. Je leert de nieuwste neurobiologische inzichten die een frisse kijk geven op menselijk gedrag en hoe je deze kennis kunt toepassen in de hulpverleningspraktijk.
Ons autonome zenuwstelsel speelt een cruciale rol in de interactie tussen lichaam en brein, vaak zonder dat we het doorhebben.
Dr. Stephen Porges, de grondlegger van de Polyvagaaltheorie, heeft aangetoond dat onze gevoelens, gedachten en sociale gedragingen worden gereguleerd door zenuwbanen die automatisch reageren op onze gevoelens van veiligheid.
Wil je op de hoogte blijven van ons aanbod? Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief.
“Hoe de theorie tot leven komt in jouw eigen leven, werk of praktijk, ontdek je pas echt tijdens deze cursus. Door middel van diverse oefeningen maak je een reis van het begrijpen van de theorie in je hoofd naar het daadwerkelijk beleven ervan in je lichaam.”
Bernadette van Rijckeghem (docent)
De cursus Polyvgaaltheorie wordt gegeven door Bernadette van Rijckeghem en is voor coaches, therapeuten, trainers en docenten die zichzelf willen ontwikkelen en hun blik willen verbreden met de laatste neurobiologische inzichten over de onbewuste invloeden op ons gedrag, met praktische toepasbaarheid in het eigen vakgebied.
Laat je niet afschrikken door moeilijke woorden of nieuwe begrippen. Ook al gaan we wetenschappelijke inzichten leren, deze worden op een begrijpelijke manier gepresenteerd. De lessen in de Cursus Polyvagaaltheorie zijn professioneel en visueel vormgegeven en we leggen alles in toegankelijke taal uit.
Deze theorie kan de ‘missing link’ zijn bij een veranderingsproces. Vaak gaan we ervan uit dat de juiste mindset of genoeg wilskracht bepalend zijn om een gedragsverandering in gang te zetten. Als Lichaamsgericht coach leer je dat het breder is dan dat en dat het lichaam zelf een grote invloed heeft. De Polyvagaaltheorie leert ons dat het plaatje dan nog niet compleet is. Het autonome zenuwstelsel en met name de toestand waarin deze zich bevindt, speelt namelijk ook een bepalende rol.
In de Cursus Polyvagaaltheorie gaan we hiermee aan de slag. We leren de kernbegrippen uit de theorie. Vervolgens leren we eerst bij onszelf te herkennen hoe dit werkt: Hoe worden bijvoorbeeld ademhaling, houding, gezichtsuitdrukking, stemgebruik beïnvloed door de toestand van je autonome zenuwstelsel?
Vervolgens leren we hoe we dit kunnen beïnvloeden bij onszelf (‘zelfregulatie’). Daarnaast leren we ook herkennen hoe dit werkt bij anderen en hoe we elkaar beïnvloeden (‘co-regulatie’). Tenslotte gaan we in op hoe je als coach deze theorie kunt toepassen in de praktijk: Wat is de interactie tussen coach en cliënt? Hoe kun je de cliënt begeleiden naar een groter gevoel van veiligheid waarbij een positieve verandering en meer welzijn mogelijk zijn?
Dag 1; diepere kennismaking met de Polyvagaaltheorie
Introductie workshop over de Polyvagaaltheorie met de focus op het autonome zenuwstelsel en de nervus vagus en welke belangrijke rol deze spelen in (lichaams)gevoel, gedachten, gedrag en het onderlinge contact met anderen.
Deze cursus is een ‘eye opener’ die je op een andere manier naar de wereld leert kijken! Ook worden de raakvlakken tussen het zenuwstelsel en het brein, het hormonale systeem, het hartritme, de ademhaling, de spieren zoals de psoas en de fascia aangestipt. Als het zenuwstelsel ontregeld raakt is dat merkbaar in het algehele functioneren van body en mind.
De essentiële principes uit de theorie worden helder en toegankelijk uitgelegd:
Gedurende de dag raak je hierin thuis met behulp van voorbeelden een oefeningen. We zullen ervaren hoe persoonlijk onze reacties zijn en hoe iedereen door andere signalen getriggerd kan worden.
Deze dag tijdens de Cursus Polyvagaaltheorie staat in het teken van navigeren tussen de drie belangrijkste toestanden van het autonome zenuwstelsel: ventraal, sympatisch, dorsaal. Het herkennen van de toestand van waaruit je reageert, is een eerste stap om van daaruit passende hulpbronnen in te zetten en andere keuzes te kunnen maken naar meer veiligheid en welbevinden.
Het is een proces van NEUROceptie naar PERceptie waarbij je je steeds meer bewust bent van welke toestand op een bepaald moment in jou actief is en wat de aanleiding hiervoor was. We gaan per toestand bekijken wat het lichaamsgevoel is dat er bij hoort, welke gevoelens, gedachten, welk gedrag en sociale vaardigheden te onderscheiden zijn.
Ook gaan we erop in hoe het ‘samen zijn’ meespeelt, hoe we elkaar beïnvloeden, hoe snel en automatisch we een toestand van elkaar spiegelen en overnemen. Lukt het je om een toestand op een positieve manier toe te laten, zonder oordeel? Elke toestand heeft nl. een beschermende functie. Je leert de voordelen ervan te erkennen en te waarderen. Aan de hand van voorbeelden en oefeningen gaat de theorie steeds meer leven. Je leert te onderzoeken en te benoemen hoe de toestanden jouw persoonlijke beleving vormgeven.
Deze dag staat in het teken van het reguleren of ‘managen’ van je onbewuste toestanden. Het belang van hiërarchie, overgangsmomenten en een veilige basis komt nader aan bod. Hoe kom je in een bepaalde toestand, hoe voorkom je dat je er in komt en als je er toch in komt, hoe kom je er ook weer uit? Wat zorgt ervoor dat je kalm blijft, kalmeert of juist escaleert? Welke rol spelen stress en trauma hierin en hoe kijkt de polyvagaaltheorie hier tegenaan? Diepgewortelde, vastgeroeste patronen krijgen meer bewegingsruimte.
We laten je zien welke hulpbronnen je kunt inzetten voor een passende regulatie per toestand. Diverse tools om meer aanwezig te zijn in je lichaam, emoties toe te laten en de verbinding te herstellen, worden aangereikt. Je ontdekt een scala aan bekende én nieuwe mogelijkheden en je stelt jouw persoonlijke toolkit samen alsook een persoonlijk oefenplan voor meer effectiviteit. Ook wordt helder wanneer voor jou zelfregulatie mogelijk is en wanneer co-regulatie juist ondersteuning biedt.
Nu we de theorie onder de knie hebben en er mee hebben geoefend voor onszelf, gaan we dieper in op de interactie tussen jou als coach en de cliënt. Hoe help je de cliënt zich veilig te voelen en hoe kun jij een veilig anker voor de cliënt zijn? Welke valkuilen zijn er in de onderlinge beïnvloeding en hoe kun je tijdig ingrijpen zodat je zelf stuurt in plaats van gestuurd wordt door je eigen autonome zenuwstelsel?
Hoe ga je om met diepe pijn of heftige emoties van de cliënt? Zoom je in op het verhaal en de oorzaak, of juist niet? Hoe kun je er voor de cliënt zijn op zulke momenten zonder gelijk in de oplossing te schieten? Hoe kun je jezelf ‘resetten’ na een moeilijke sessie als de volgende cliënt er al weer staat? Wanneer kun je een gesprek inzetten, wanneer werk je op het niveau van gevoel en wanneer focus je op sensaties van het lichaam? De toestand van de cliënt is hierin leidend. Immers, als de cliënt zich niet veilig voelt, heeft een mentaal gesprek weinig zin.
Ook leer je de kennis over het zenuwstelsel aan de cliënt over te dragen. Begrip over de invloed van het zenuwstelsel biedt vaak opluchting: “o, het ligt dus niet aan mij, ik hoef me er niet zo schuldig over te voelen”. Op deze manier geeft het de cliënt hoop dat doelen haalbaar zijn en heling mogelijk is. Hoe de Polyvaaltheorie in de coachingpraktijk door kan werken en wat het toe kan voegen aan een lichaamsgerichte aanpak, wordt helder. Het is geen techniek an sich, maar een ondersteunend fundament dat de diverse technieken die je zelf inzet met elkaar verbindt.
We blikken terug op wat we geleerd hebben en er is ruimte voor vragen waar jij als cursist nog mee zit.
| Certificaat | Ja (digitaal) |
| Diploma | N.v.t. |
| Accreditaties | KTNO |
| Investering | €795,- |
| Tijden | 4 dagen van 10 tot 17 uur, Tussen elke lesdag zit gemiddeld 2 weken voor thuisstudie |
| Docent(en) | Bernadette van Rijkeghem |
| Data | Woensdag 16 april, Zondag 4 mei, Woensdag 7 en 21 mei 2025 - Bilthoven Maandag: 6, 20 okt en 3 en 17 november 2025 - Amsterdam |
Als je direct meer wilt weten over de polyvgaaltheorie, kun je alvast de Esoterra podcast luisteren (of bekijken) waarin Stefan van Rossum (oprichter Esoterra) Deb Dana interviewt. Zij heeft vele boeken geschreven over de Polyvgaaltheorie.
Of je kunt de inspiratiesessie terugkijken waarin uitgelegd wordt wat de Polyvgaaltheorie inhoudt. Stefan geeft in dit webinar uitleg over onderwerpen uit de Polyvagaaltheorie als co regulatie, neuroceptie, nervus vagus, autonoom zenuwstelsel, etc.
Wij helpen je graag!
Ik wil graag deze curcus volgen.
Cursus
klassikaal + thuisstudie
Deze vervolgmodule van Psoas Release richt zich op de brede energetische context van de psoas en de hara het belangrijkste gebied van je levensenergie, evenals het zwaartekrachtcentrum van het lichaam en de as van beweging, coördinatie en mobiliteit.
Wil je op de hoogte blijven van ons aanbod? Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief.
“Als je ontspannen bent, is je geest kalm en is je lichaam los en flexibel, je vitale levenskracht (Chi, Qi, Ki, Prana) stroomt vrijelijk.“
Wilco Iedema
Wanneer je deze technieken integreert in je (cranio)praktijk, zullen cliënten hiervan de nodige profijt hebben. Je bevordert nog meer het gevoel van aanwezig zijn in het lichaam, het bevestigt het natuurlijke vermogen om sensitief te zijn, het versterkt het gevoel van eigenwaarde, ze gaan zich levendiger voelen, meer daadkrachtig, gevuld met hun intrinsieke, vitale levensenergie. Als begeleider kun je putten uit een grotere rugzak met mogelijkheden om je cliënten liefdevol en effectief te faciliteren.
Bewustzijn van je ademhaling heeft en grote, toegevoegde waarde. Zowel op jezelf als begeleider, als op je cliënten.
| Certificaat | Ja (digitaal) |
| Diploma | N.v.t. |
| Accreditaties | KTNO |
| Investering | €595,- |
| Tijden | 3 dagen van 10.00 uur tot uiterlijk 17.00 uur |
| Docent(en) | Wilko Iedema |
| Data | Do 2, Vr 3 en Za 4 april 2026 - Bilthoven |
Wij helpen je graag!
Ik wil graag deze cursus volgen.
Cursus
klassikaal + thuisstudie
Massage Cursus Amsterdam (6 avonden). In deze avondcursus leer je holistische massages geven en ontvangen. Voor iedereen die zich wil verdiepen in masseren.
Heb je ooit gedroomd van het vermogen om stress weg te kneden, spanning te verlichten en pure ontspanning te bieden? Dan is onze 6-delige avondcursus ‘Leren Masseren’ precies wat je zoekt!
Stap binnen in een wereld van rust en genezing terwijl we je meenemen op een boeiende reis door de kunst van massage.
Gedurende zes gezellige avonden dompelen we je onder in de essentie van verschillende massagetechnieken, van ontspannende massage tot diepgaande technieken en alles daartussenin.
Wil je op de hoogte blijven van ons aanbod? Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief.
“Massages ondergaan is een belangrijk onderdeel van deze cursus maar je zult ook ontdekken dat het geven van massages (bijna) net zo rustgevend is.”
Bertine van Dijk (docent)
Deze cursus is bedoeld voor iedereen die zich wil verdiepen in masseren. We gaan op elkaar oefenen in een veilige setting. Belangrijk is dat je fysiek, mentaal en emotioneel in staat bent om massages te geven en te ontvangen.
De massagecursus Amsterdam is gericht op ervaring. We oefenen op elkaar zodat we kunnen leren en feedback kunnen geven. We leren ook door massages te ontvangen. Holistisch betekent dat we ons richten op de hele persoon die we aanraken, niet alleen op een spier. Elke avond zoomen we in op een specifiek lichaamsdeel (rug, benen, enzovoort) en leren we de lekkerste massagetechnieken.
Lesmateriaal
Naast de lesdagen krijg je ook een digitale lesmap met allerlei informatie die je helpt in je studie.
| Certificaat | Ja (digitaal) |
| Diploma | N.v.t. |
| Accreditaties | N.v.t. |
| Investering | €450,- |
| Tijden | [19 tot 22 uur] |
| Docent(en) | Bertine van Dijk, Dirk Broekstra |
| Data | Amsterdam, 6 avonden van 19 tot 22 uur: dinsdag 6,13, 20 mei en 3, 10 en 17 juni 2025 |
Als je gaat leren masseren kun je wel verslaafd worden! Wat natuurlijk helemaal niet erg is. Als je verder wilt leren kun je terecht bij onze andere cursussen of opleidingen, zoals bijvoorbeeld:
Wij helpen je graag!
Ik wil graag deze cursus volgen.
Cursus
klassikaal + thuisstudie
De Cursus Emotioneel Lichaamswerk biedt een holistische benadering van heling en welzijn, waarbij je zowel theoretische kennis als praktische ervaring opdoet om de kracht van het energetisch lichaam te begrijpen en te benutten. Het is een reis naar zelfontdekking, groei en het bieden van holistische ondersteuning aan anderen.
Wil je op de hoogte blijven van ons aanbod? Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief.
“Jou weer terugbrengen naar jezelf, zodat jij je vrij voelt om te zijn wie jij werkelijk bent, maakt mij blij en dankbaar.“
Laura Twigt, docent
De cursus emotioneel lichaamswerk is ideaal voor iedereen die geïnteresseerd is in het verkennen van de connectie tussen lichaam en emoties en het bevorderen van welzijn op een holistische manier. Deze cursus biedt een gestructureerd en diepgaand curriculum dat geschikt is voor iedereen die zich wil verdiepen in de wereld van emotioneel lichaamswerk en de helende kracht van de gevoelswereld van het lichaam wil ontdekken.
In de cursus Emotioneel Lichaamswerk zul je een diepgaand begrip ontwikkelen van de verbinding tussen lichaam, geest en energie. Enkele van de belangrijkste onderwerpen en vaardigheden die je zult leren, zijn onder andere:
Waarnemen
Lichaamsbewustzijn is de eerste stap naar emotioneel welzijn. Door je bewust te worden van fysieke
sensaties, ademhaling en emotionele reacties, kun je beter begrijpen wat je lichaam je vertelt.
Emotionele aansturing
Emoties sturen ons lichaam aan en beïnvloeden onze ademhaling, spierspanning en houding. Door
bewustwording kunnen we emoties reguleren in plaats van onderdrukken.
Verbinding
Een diepe verbinding met jezelf en anderen is essentieel voor emotioneel welzijn.
Aanraking
Aanraking is een krachtig middel om contact te maken met jezelf en anderen.
Adem en aanraking: Een zachte aanraking kan helpen om ademhaling te verdiepen en
ontspanning te bevorderen.
| Certificaat | Ja (digitaal) |
| Diploma | N.v.t. |
| Accreditaties | SNRO |
| Investering | € 990,- |
| Tijden | 6 dagen van 10.00 uur tot uiterlijk 17.00 uur |
| Docent(en) | Marjon van Opijnen., Laura Twigt |
| Data | 6 dagen: Nieuwe data volgen zsm |
Bekijk ook onze de opleiding masseur
Wij helpen je graag!
Ik wil graag deze cursus volgen.
Cursus
klassikaal + thuisstudie
(Myo)fascial release heeft de laatste jaren een grote vlucht genomen binnen de lichaamsgerichte therapie. En terecht. Fascia is overal in het lichaam te vinden en het is overal mee verbonden. Een matrix die o.a. bijdraagt aan de houding en mobiliteit van de mens. Omdat veel klachten ontstaan in de fascia of invloed hebben op de fascia, geeft deze behandeling heel veel effect bij een groot scala aan klachten.
Wil je op de hoogte blijven van ons aanbod? Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief.
“Wat ben ik ontzettend gelukkig met de keuze om met fascia release te leren werken. De resultaten in mijn praktijk zijn nu al veelbelovend. Ik werk er volop mee en zou me er het liefst nog meer in willen verdiepen. We hadden een ontzettend fijne lesgroep, Menno is een prettige docent en voelt haarscherp aan wat een student nodig heeft. Een topper.”.
Tessa Westerhoff, Eelde
Deze modules zijn voor (sport)masseurs, massagetherapeuten, fysiotherapeuten, lichaamswerkers, yogadocenten, Pilatesdocenten die gericht met fascia willen werken en zo hun behandelingen nog succesvoller maken. De myofascial release technieken zijn zacht en niet invasief en hebben toch een groot effect.
Om deel te nemen aan deze cursus heb je ruime ervaring met massage (palperen) en een redelijke kennis van de anatomie nodig.
Waarom is fascia zo interessant voor lichaamsgerichte therapeuten en masseurs?
1: fascia verbindt alles
Een belangrijke effect van fascia is dat het hele lichaam hierdoor verbonden is met elkaar. Een bekend beeld hiervan is onderstaande trui die aangeeft dat als je ergens aan trekt, dit effect heeft op de hele trui. Zo is het ook met fascia. Fascia is een laag die ergens kan contraheren, wat de rest van het lichaam kan beïnvloeden. Met de technieken uit deze training leer je de fascia weer losser maken met als resultaat een ‘lossere trui’, een flexibelere en lossere fascia.
2: zachter is dieper
Fascia Release is een veilige, behoedzame en zeer effectieve therapie waarvan de resultaten een langdurige werking hebben. Onze aanpak van fascia is zacht. Als je iemand hard of stevig aanraakt, spant het lichaam en de fascia automatisch aan ter bescherming. Met een zachte aanpak behandel je de cliënt het beste door juist rustig ‘in te zinken’ en als het ware te wachten op een reactie (toestemming) van de cliënt/het lichaam. Zo kun je met een zachte aanpak veel dieper komen en heeft de werking langer effect.
3: praktijkgericht leren
Met onze praktijkgerichte aanpak krijg je de handvatten én het zelfvertrouwen om dit direct in je praktijk uit te voeren. Je leert de eigenschappen en werking van fascia. Technieken die specifiek de fascia behandelen. Het geven van een behandeling voor de meest voorkomende klachten. Met de opgedane vaardigheden kun je een gericht behandelplan maken en uitvoeren en daarmee allerlei (hardnekkige) klachten behandelen. Van hielspoor tot frozen shoulder.
De nadruk van onze aanpak ligt op het ervaren en het doen. Hierdoor krijg je het benodigde ‘fingerspitzen’ gevoel wat het werken met fascia zoveel effectiever maakt. Fascia release of myofascial release is waar we in deze module mee aan de slag gaan. We leggen je graag eerst ‘de wonderlijke wereld’ van fascia uit. Wat is het, hoe voelt het, hoe ervaar je het? En welke invloed heeft fascia op het lichaam.
Je leert de basis van een anamnese waarbij je niet alleen de juiste vragen leert stellen maar ook goed leert observeren. Het lichaam wordt namelijk voor jouw geschoolde oog een bron van informatie. Ook staan we uitgebreid stil bij de manier van contact maken als je met fascia werkt. Voor wie is de cursus fascia release 1; fascia basics
| Certificaat | Ja (digitaal) |
| Diploma | N.v.t. |
| Accreditaties | N.v.t. |
| Investering | €495,- |
| Tijden | 3 dagen van 10.00 uur tot uiterlijk 17.00 uur |
| Docent(en) | Menno Dam |
| Data | Zaterdag 17 en 31 mei en 14 juni 2025 |
Het vervolg op deze cursus is:
Fascia Release II – Zaterdag 20 september, 11 oktober en 8 november 2025
Fascia Release III – Zaterdag 17 januari, 14 februari en 7 maart 2026
Voor meer informatie en aanmelden mail naar: info@esoterra.nl
Wij helpen je graag!
Ik wil graag deze cursus volgen.
Cursus
klassikaal + thuisstudie
Burn-out is meer dan alleen mentale uitputting; het is een diepe fysieke, emotionele en mentale uitdaging die zich bij iedereen anders uit. Als lichaamsgericht therapeut kun jij een cruciale rol spelen in het herstelproces. Maar hoe begeleid je iemand die vastloopt door stress en burn-out? En hoe kun je inspelen op de persoonlijke behoeftes van je cliënt?
Wil je op de hoogte blijven van ons aanbod? Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief.
“Mooi hoe je vanuit persoonlijke ervaring een veilige en stevige basis hebt aangeleerd. Van waaruit ieder van ons nu op zijn eigen pad verder kan. Bijzonder dat ook masseurs met jarenlange ervaring zoals Monique ook weer nieuwe dingen hebben meegenomen en dat er ook ruimte was dat wij aan elkaar nieuwe of verbindende strijkingen konden laten zien. Je uitleg was altijd helder en goed te volgen, de structuur en opbouw fijn en het tempo goed te volgen.“
Barbara Handke
Deze cursus is bedoeld voor iedere professional die interesse heeft in burn-out en stress, zelf een burn-out heeft gehad/ heeft of in zijn of haar praktijk cliënten ontmoet met burn-out en stress klachten en behoefte heeft aan meer handvatten hiervoor.
Je hebt een lichaamsgerichte opleiding van minimaal één jaar op HBO niveau. Dat kan massage(therapie) zijn maar ook bijvoorbeeld yoga, lichaamsgerichte coaching.
We zien veel interesse in deze cursus bij mensen die zelf ervaring hebben met dit thema. In de lesopbouw is hier ook rekening mee gehouden zodat het goed volgbaar is. Heb je twijfels of je kunt deelnemen? Neem dan svp contact op, dan kijken we samen wat mogelijk is.
Deze praktijkgerichte cursus biedt je de tools en inzichten om burn-out en stress op een diepere laag te begrijpen. Clienten met een burn out zitten in een moeilijke levensfase en dienen professioneel en zorgvuldig behandeld te worden:
Over de docent
Jet Keizer heeft ruime ervaring in massagetherapie en lichaamswerk. Ze geeft ook al vele jaren les. Eerst als directeur/ docent bij de Akademie voor Massage & Beweging en nu bij Esoterra. Jet begeeft zich graag op het snijvlak van lichaam en geest. Meer info over Jet lees je hier.
Waarom de Cursus Massagetherapie bij Stress & Burn-out?
Massagetherapie is voor velen dé ingang om in het lijf te komen. Iets wat een uitdaging kan zijn voor mensen met burn-out. Massagetherapie bij burn-out gaat verder dan alleen ontspanning. Het biedt:
In deze cursus leer je niet alleen effectieve massagegrepen, maar ook hoe je op mentaal en emotioneel niveau ondersteuning biedt. Dit holistische perspectief is cruciaal, omdat burn-out zich op al deze niveaus manifesteert. Je krijgt inzicht in de oorzaken, signalen en gevolgen van burn-out en leert hoe je op maat gemaakte behandelingen geeft, afgestemd op de unieke behoeften van elke cliënt.
| Certificaat | Ja (digitaal) |
| Accreditaties | KTNO, VBAG |
| Investering | €725,- |
| Tijden | 4 dagen van 10 tot 17 uur |
| Docent(en) | Jet Keizer |
| Startdata | Vrijdagen 5,12, 19 september en 3 oktober 2025 - Amsterdam |
Wij helpen je graag!
Ik wil graag deze curcus volgen.
Course
classroom + home study
Zero balancing is a holistic body-mind therapy that uses gentle manual pressure on bones and joints to align the body’s energy with its physical structure. It aims to release tension, improve energy flow, and enhance overall well-being.
Zero Balancing is a type of body-mind therapy developed by Dr. Fritz Smith, MD and Osteopath in the early 1970s. The therapy primarily focuses on the relationship between the body’s structure (physical) and its energy fields (non-physical).
Would you like to stay informed about our offers? Then sign up for our newsletter.
“We are musculoskeletal beings, yet most therapists focus only on the muscular side of that equation. That addresses only half of that system!”
David Lauterstein
The progression from ZB I to ZB II is designed to create a strong, intuitive, and technical foundation for practitioners, preparing them to integrate Zero Balancing effectively into their practices.
A wide variety of health professionals offer Zero Balancing as an integral part of their practice. They include acupuncturists, chiropractors, craniosacral therapists, massage therapists, medical doctors, nurses, occupational therapists, osteopaths, physical therapists, psychiatrists, psychotherapists and others.
What you will learn
| Certificates | yes (digital) |
| Accreditation | – |
| Investment | € 825,- |
| Teacher(s) | David Lauterstein |
Zero Balancing aims to balance the body’s energy and physical structure. According to the therapy, when energy and structure are out of alignment, this imbalance can lead to pain, stress, or illness. ZB helps release tension in these areas and restore harmony.
ZB uses skilled, focused touch, typically around key joints, bones, and energy points. This touch is gentle, yet firm, and is intended to influence both the body’s deep anatomy and its energy field (through the energetic physiology, particularly of the nervous system).
In these five days, you will learn the entire Core Zero Balancing Protocol.*
* This 35-hour class incorporates what is normally taught as “ZB I and II” – it is a hybrid course open to people taking ZB for the first time and anyone who has had previous Zero Balancing study.
Unlike many other bodywork techniques that focus on soft tissues like muscles and fascia, ZB practitioners work more directly with the bones and joints. Dr. Smith believed that bones hold deep energy patterns, and by releasing tension in the bones, one could affect deeper energy systems in the body.
Zero Balancing is often described as a non-verbal, meditative practice. While receiving the treatment, the client lies fully clothed on a massage table, and the practitioner applies pressure or traction to certain parts of the body in a very specific manner. The goal is to clear energy blockages and allow the body’s natural healing processes to occur.
About David Lauterstein
Legendary Deep Massage and Zero Balancing educator David Lauterstein shares how Rolfing, and several other transformative encounters, have shaped his forty-year journey affecting people profoundly with touch therapy.
David Lauterstein is co-founder of Lauterstein-Conway Massage School in Austin, TX. He has taught Zero Balancing since 1996 and Deep Massage: The Lauterstein Method, throughout England and the U.S. since 1982. From 2018 to 2023, David has also taught at the Costa Rica School of Massage Therapy. He is one of the most highly respected educators in the massage therapy realm. He was inducted into the Massage Therapy Hall of Fame in 2011, awarded “Teacher of the Year” by AMTA in 2013 and the Alliance for Massage Therapy Education in 2014, and is a faculty member of the Zero Balancing Health Association.
He is the author of five books, Putting the Soul Back in the Body, The Deep Massage Book, The Art of Massage, Life in the Bones, and, most recently, with Dr. Jeff Rockwell, The Memory Palace of Bones.: Exploring Embodiment through the Skeletal System. His background prior to massage therapy was in philosophy and music composition. He is the composer of the massage CD, “Roots and Branches.” He is known as the foremost educator in bodywork who shows us how to integrate art and science into our work.
| Startdata | August 11th to 15th from 10am to 6pm in Amsterdam |
We are happy to help you!
I would like to take this course.
