Cursus Hoofdmassage
De Cursus Hoofdmassage leert je mooie massagetechnieken voor gezicht en hoofd en sluit af met een bijzonder ritueel die je klant lang zullen herinneren.
Investering € 165
| Investering | €165,- |
| Data | Zo 9 maart - Bilthoven Ma 16 juni - Bilthoven Ma 22 september -Amsterdam Zo 9 november - Bilthoven |
| Tijden | 1 dag van 10.00 uur tot uiterlijk 17.00 uur |
| Docent(en) | Bertine van Dijk |
| Certificaat | Ja (digitaal) |
| Accreditaties | BATC, KTNO, NVST, VBAG |
“Ik heb de Cursus Hoofdmassage gedaan. Het was een heerlijke dag: mooie locatie, een kleine groep en veel geleerd van Bertine die met ervaring en persoonlijke aandacht het beste aan ons gaf. Deze cursus is een goede aanvulling op de ontspanningsmassage zoals ik die nu geef. Voor een volgende cursus heb ik mij al ingeschreven.”
Saskia ten Berg
Wie wel eens een hoofdmassage heeft gehad weet dat het hoofd een heerlijke en dankbare plek is om gemasseerd te krijgen. Logisch misschien wel als je ziet wat we allemaal met ons hoofd doen. We observeren, denken, luisteren, piekeren en ga zo maar door. Het hoofd heeft vaak ook het meest te lijden van ons stressvolle leven. Hoofdpijn is één van de meest voorkomende klachten. Heb jij ook niet veel vaker hoofdpijn dan bijvoorbeeld pijn aan je linkervoet?
Een hoofdmassage biedt een weldadige oase van rust in een druk en jachtig leven. Toch wordt in veel massageopleidingen of –cursussen het hoofd overgeslagen of slechts kort behandeld.
Het hoofd is dé plek van je lichaam waar (in onze maatschappij) de meeste energie naar toe gaat. Door juist op die plek aandacht en ontspanning te brengen ontstaat er een diepe, weldadige rust. Het hoofd is ook een laagdrempelig en makkelijk te behandelen gebied.
De hoofdmassage wordt in deze cursus (anders dan bij de Indiase hoofdmassage) op de massagetafel gegeven.
Je leert
Je kunt deze massage los aanbieden of integreren in je lichaamsmassage. Hiermee zul je je zeker onderscheiden en je cliënten nog tevredener maken.
Masseurs die een nog betere hoofdmassage willen leren geven. Kappers, schoonheidsspecialisten en massagetherapeuten die met deze cursus hun cliënten nog meer uit hun hoofd kunnen halen.
Een aantal van onze andere cursussen sluiten perfect aan bij deze cursus hoofdmassage:
“Heb net de Cursus Psoas Release gedaan en wat een fijne cursus is dat! Ik had gedacht dat we alleen maar technieken zouden leren om de psoas te behandelen. Maar het programma was zoveel rijker en meer omvattend dan dat. De uitleg, de begeleiding, de ondersteuning is perfect. Als je je wilt verdiepen in de wondere wereld van de psoas is deze cursus een aanrader!
Erica de Leeuw
“Wat ik leerde in deze cursus pas ik zo vaak toe in mijn praktijk! Het brengt je naar de diepte van de ziel, zoals zo mooi gezegd wordt over deze spier. Wanneer ik met iemand werk in dit gebied, kan er een gevoel van weerstand ontstaan. Ben je aan het verduren of kun je het toelaten en overgeven aan wat er naar boven komt? Kun je zakken in het ongemak en aangeven wanneer iets wat minder of meer druk mag hebben? Ademen tot in de diepere lagen. Het is vaak heel subtiel.“
Jacobijn Erdtsiek
De Cursus Psoas Release duikt, uiteraard, in de psoas. Gelegen in de diepte van de buik, de kern van ons fysieke lichaam, beïnvloedt de psoasspier veel aspecten van ons welzijn. De psoas is van essentieel belang voor je gevoel van balans en centering, voor beweging en coördinatie, en voor lichaamshouding en gewrichtsrotatie.
Het is de enige spier die de lumbale wervels verbindt met de benen en met het middenrif.
De psoas functioneert als een uiterst sensitieve radar/spiegel voor onze diepste gevoelens, emoties en impressies. In het contact met cliënten vertelt zij wat er leeft in de ‘onderstroom‘. Daarnaast is dit bij uitstek het gebied waar angsten, gekwetstheid en trauma’s ingekapseld liggen.
De Cursus Psoas Release gaat dieper
Wat is er zo interessant aan deze spier, dat het de interesse van deze professional zo lang geboeid kan houden? Het antwoord ligt deels in de cruciale rol die de psoas speelt in onze lichaamshouding en gezondheid. Onmiskenbaar belangrijk is daarnaast de diepte van de ervaring, die zich ontvouwt wanneer de psoas, als onderdeel van de ‘core’, een plek krijgt in ons lichaamsbewustzijn.
Liz Koch zegt het treffend in haar boeken: Diep in ons lichaam ligt de psoas, het spierweefsel in de heupen dat de verbinding vormt tussen boven- en onderlichaam. De psoas reageert instinctief als we onrust, onveiligheid en stress ervaren. Dit uit zich o.a. in heup-, rug- en buikklachten. Niet voor niets wordt de psoas de zetel van onze ziel genoemd; de plek waar onze emoties worden opgeslagen.
Verbinding maken met ons centrum opent een deur naar een innerlijke wereld, die net zo wonderlijk en oneindig is als het universum zelf.’ Het begrip ‘core’ wordt veel gebruikt in bewegings- en trainingsmethoden als pilatus, yoga en dans en omvat meerdere spieren, waaronder de psoas.
Bron: tekst, VNIG, Petra van Os, afb: the concise book of anatomy, Chris Jarmey.
Je gaat leren voelen en ervaren waar de psoas allemaal mee in verbinding staat (fysiek en emotioneel). Met diverse oefeningen en technieken leer je de psoas in beweging te krijgen en te vertrouwen dat wat er gebeurt op dat moment het juiste is. Je leert stretches, rotaties (torsies) en massagetechnieken.
Ook leer je met de cursus psoas release jezelf therapeutisch ontwikkelen. Werken met de psoas vereist een diepe vertrouwensband met de client en een goede band met je eigen psoas.
In de les wordt er veel gebruik gemaakt van lichaamsoefeningen, beweging en bewustwording.
Over de docent
In zijn praktijk SAMO in Amstelveen begeleidt Wilko Iedema cliënten met een grote diversiteit aan levensvragen en problematiek. Thema’s als angst, woede, burn-out, hoog-sensitiviteit, verlies en rouw, liefde en relateren, fysieke klachten, innerlijk kind- en familie issues zijn hiervan voorbeelden.
Wilko heeft aan de wieg gestaan van de Rebalancing School waar hij meer dan 20 jaars als stafdocent heeft les gegeven. Sindsdien is hij senior gastdocent. Hij begeleidt praktiserende Rebalancers en geeft workshops op het gebied van o.a. Psoas release, Omgaan met Woede en Angst.
Deze cursus is een ideale aanvulling voor:
Masseurs, sportmasseurs, bewegingsinstructeurs, fasciatherapeuten, massagetherapeuten, fysiotherapeuten, yoga-docenten, Pilates-trainers, personal trainers, cranio-sacraaltherapeuten en lichaamswerkers.
Om deel te nemen aan deze cursus dien je ruime ervaring met massage- en/of lichaamswerk te hebben.
De Esoterra podcast heeft een boeiend gesprek gevoerd met de docent Wilko Iedema over de psoas en zijn manier van werken. Om deze podcast te beluisteren kun je naar Spotify, Itunes of klik hier.
“Hoe de theorie tot leven komt in jouw eigen leven, werk of praktijk, ontdek je pas echt tijdens deze cursus. Door middel van diverse oefeningen maak je een reis van het begrijpen van de theorie in je hoofd naar het daadwerkelijk beleven ervan in je lichaam.”
Bernadette van Rijckeghem (docent)
De Cursus Polyvagaaltheorie; Hoe de laatste neurobiologische inzichten een nieuwe kijk op ons gedrag geven.
In de interactie tussen lichaam en brein speelt ons autonome zenuwstelsel een belangrijke rol. We zijn ons hier niet van bewust. De neurobiologie en met name de invloed van de nervus vagus hierachter is ontdekt door dr. Stephen Porges, de grondlegger van de polyvagaaltheorie.
Hij stelt dat hoe we ons voelen, hoe we denken en hoe we ons (sociaal) gedragen, gereguleerd wordt door verschillende zenuwbanen, automatisch geactiveerd door de mate waarin we ons al dan niet veilig voelen.
Deze theorie kan de ‘missing link’ zijn bij een veranderingsproces. Vaak gaan we ervan uit dat de juiste mindset of genoeg wilskracht bepalend zijn om een gedragsverandering in gang te zetten. Als Bodymind Coach leer je dat het breder is dan dat en dat het lichaam zelf een grote invloed heeft. De Polyvagaaltheorie leert ons dat het plaatje dan nog niet compleet is. Het autonome zenuwstelsel en met name de toestand waarin deze zich bevindt, speelt namelijk ook een bepalende rol.
In de Cursus Polyvagaaltheorie gaan we hiermee aan de slag. We leren de kernbegrippen uit de theorie. Vervolgens leren we eerst bij onszelf te herkennen hoe dit werkt: Hoe worden bijvoorbeeld ademhaling, houding, gezichtsuitdrukking, stemgebruik beïnvloed door de toestand van je autonome zenuwstelsel?
Vervolgens leren we hoe we dit kunnen beïnvloeden bij onszelf (‘zelfregulatie’). Daarnaast leren we ook herkennen hoe dit werkt bij anderen en hoe we elkaar beïnvloeden (‘co-regulatie’). Tenslotte gaan we in op hoe je als coach deze theorie kunt toepassen in de praktijk: Wat is de interactie tussen coach en cliënt? Hoe kun je de cliënt begeleiden naar een groter gevoel van veiligheid waarbij een positieve verandering en meer welzijn mogelijk zijn?
Na de cursus heb je een beter begrip hoe het autonome zenuwstelsel ons beïnvloedt. Je weet de verschillende toestanden te herkennen, niet alleen bij jezelf maar ook bij anderen. Bovendien leer je deze toestanden ook te reguleren. Je hebt kennis van de kernbegrippen van de theorie, zoals neuroceptie, hiërarchie, evolutie, de vagale rem, regulatie en co-regulatie.
Je hebt in deze cursus veel kunnen oefenen, ervaren en ‘invoelen’ hoe het werkt. Hierdoor zie je mogelijkheden om het in je eigen vakgebied en in je eigen leven toe te passen.
Of zoals Bernadette, docent van deze cursus het zegt: “Het leren van de Polyvagaaltheorie uit het boek is als een eerste kennismaking. Hoe de theorie tot leven komt in jouw eigen leven, werk of praktijk, ontdek je pas echt tijdens deze cursus. Door middel van diverse oefeningen maak je een reis van het begrijpen van de theorie in je hoofd naar het daadwerkelijk beleven ervan in je lichaam.
Cursisten geven aan dat het groepsproces en het samen leren een extra waarde toevoegen. Het uitwisselen van ervaringen met anderen helpt je om je eigen woorden te vinden voor wat jouw zenuwstelsel je te vertellen heeft. Als je zover bent om deze theorie samen te doorgronden en te integreren via boeiende oefeningen en een waardevol groepsproces, meld je dan onderaan deze pagina aan. Je bent van harte welkom om deel te nemen en we kijken ernaar uit je binnenkort te mogen begroeten in onze cursus!”
Als je direct meer wilt weten over de polyvgaaltheorie, kun je alvast de Esoterra podcast luisteren (of bekijken) waarin Stefan van Rossum (oprichter Esoterra) Deb Dana interviewt. Zij heeft vele boeken geschreven over de polyvgaaltheorie.
Of je kunt de inspiratiesessie terugkijken waarin uitgelegd wordt wat de Polyvgaaltheorie inhoudt. Stefan geeft in dit webinar uitleg over onderwerpen uit de Polyvagaaltheorie als co regulatie, neuroceptie, nervus vagus, autonoom zenuwstelsel, etc.
Introductie workshop over de Polyvagaaltheorie met de focus op het autonome zenuwstelsel en de nervus vagus en welke belangrijke rol deze spelen in (lichaams)gevoel, gedachten, gedrag en het onderlinge contact met anderen.
Deze cursus is een ‘eye opener’ die je op een andere manier naar de wereld leert kijken! Ook worden de raakvlakken tussen het zenuwstelsel en het brein, het hormonale systeem, het hartritme, de ademhaling, de spieren zoals de psoas en de fascia aangestipt. Als het zenuwstelsel ontregeld raakt is dat merkbaar in het algehele functioneren van body en mind.
De essentiële principes uit de theorie worden helder en toegankelijk uitgelegd:
• Neuroceptie
• Hiërarchie
• Evolutie
• Dissolutie
• Sociaal Betrokkenheids Systeem
• Vagale rem
• Regulatie en co-regulatie
Gedurende de dag raak je hierin thuis met behulp van voorbeelden een oefeningen. We zullen ervaren hoe persoonlijk onze reacties zijn en hoe iedereen door andere signalen getriggerd kan worden.
Deze dag tijdens de Cursus Polyvagaaltheorie staat in het teken van navigeren tussen de drie belangrijkste toestanden van het autonome zenuwstelsel: ventraal, sympatisch, dorsaal. Het herkennen van de toestand van waaruit je reageert, is een eerste stap om van daaruit passende hulpbronnen in te zetten en andere keuzes te kunnen maken naar meer veiligheid en welbevinden.
Het is een proces van NEUROceptie naar PERceptie waarbij je je steeds meer bewust bent van welke toestand op een bepaald moment in jou actief is en wat de aanleiding hiervoor was. We gaan per toestand bekijken wat het lichaamsgevoel is dat er bij hoort, welke gevoelens, gedachten, welk gedrag en sociale vaardigheden te onderscheiden zijn.
Ook gaan we erop in hoe het ‘samen zijn’ meespeelt, hoe we elkaar beïnvloeden, hoe snel en automatisch we een toestand van elkaar spiegelen en overnemen. Lukt het je om een toestand op een positieve manier toe te laten, zonder oordeel? Elke toestand heeft nl. een beschermende functie. Je leert de voordelen ervan te erkennen en te waarderen. Aan de hand van voorbeelden en oefeningen gaat de theorie steeds meer leven. Je leert te onderzoeken en te benoemen hoe de toestanden jouw persoonlijke beleving vormgeven.
Deze dag staat in het teken van het reguleren of ‘managen’ van je onbewuste toestanden. Het belang van hiërarchie, overgangsmomenten en een veilige basis komt nader aan bod. Hoe kom je in een bepaalde toestand, hoe voorkom je dat je er in komt en als je er toch in komt, hoe kom je er ook weer uit? Wat zorgt ervoor dat je kalm blijft, kalmeert of juist escaleert? Welke rol spelen stress en trauma hierin en hoe kijkt de polyvagaaltheorie hier tegenaan? Diepgewortelde, vastgeroeste patronen krijgen meer bewegingsruimte.
We laten je zien welke hulpbronnen je kunt inzetten voor een passende regulatie per toestand. Diverse tools om meer aanwezig te zijn in je lichaam, emoties toe te laten en de verbinding te herstellen, worden aangereikt. Je ontdekt een scala aan bekende én nieuwe mogelijkheden en je stelt jouw persoonlijke toolkit samen alsook een persoonlijk oefenplan voor meer effectiviteit. Ook wordt helder wanneer voor jou zelfregulatie mogelijk is en wanneer co-regulatie juist ondersteuning biedt.
Nu we de theorie onder de knie hebben en er mee hebben geoefend voor onszelf, gaan we dieper in op de interactie tussen jou als coach en de cliënt. Hoe help je de cliënt zich veilig te voelen en hoe kun jij een veilig anker voor de cliënt zijn? Welke valkuilen zijn er in de onderlinge beïnvloeding en hoe kun je tijdig ingrijpen zodat je zelf stuurt in plaats van gestuurd wordt door je eigen autonome zenuwstelsel?
Hoe ga je om met diepe pijn of heftige emoties van de cliënt? Zoom je in op het verhaal en de oorzaak, of juist niet? Hoe kun je er voor de cliënt zijn op zulke momenten zonder gelijk in de oplossing te schieten? Hoe kun je jezelf ‘resetten’ na een moeilijke sessie als de volgende cliënt er al weer staat? Wanneer kun je een gesprek inzetten, wanneer werk je op het niveau van gevoel en wanneer focus je op sensaties van het lichaam? De toestand van de cliënt is hierin leidend. Immers, als de cliënt zich niet veilig voelt, heeft een mentaal gesprek weinig zin.
Ook leer je de kennis over het zenuwstelsel aan de cliënt over te dragen. Begrip over de invloed van het zenuwstelsel biedt vaak opluchting: “o, het ligt dus niet aan mij, ik hoef me er niet zo schuldig over te voelen”. Op deze manier geeft het de cliënt hoop dat doelen haalbaar zijn en heling mogelijk is. Hoe de Polyvaaltheorie in de coachingpraktijk door kan werken en wat het toe kan voegen aan een lichaamsgerichte aanpak, wordt helder. Het is geen techniek an sich, maar een ondersteunend fundament dat de diverse technieken die je zelf inzet met elkaar verbindt.
We blikken terug op wat we geleerd hebben en er is ruimte voor vragen waar jij als cursist nog mee zit.
De cursus Polyvgaaltheorie wordt gegeven door Bernadette van Rijckeghem en is voor coaches, therapeuten, trainers en docenten die zichzelf willen ontwikkelen en hun blik willen verbreden met de laatste neurobiologische inzichten over de onbewuste invloeden op ons gedrag, met praktische toepasbaarheid in het eigen vakgebied.
Laat je niet afschrikken door moeilijke woorden of nieuwe begrippen. Ook al gaan we wetenschappelijke inzichten leren, deze worden op een begrijpelijke manier gepresenteerd. De lessen in de Cursus Polyvagaaltheorie zijn professioneel en visueel vormgegeven en we leggen alles in toegankelijke taal uit.
Wilco Iedema
Deze vervolgmodule van Psoas Release richt zich op de brede energetische context van de hara. Samen vormen de psoas en de hara het belangrijkste gebied van je levensenergie, evenals het zwaartekrachtcentrum van het lichaam en de as van beweging, coördinatie en mobiliteit.
Bovendien is dit deel van het lichaam een schatkamer van verborgen gevoelens en onderdrukte emoties. Dit is waar een heel complex van onuitgesproken emoties wordt opgeslagen: oude jeugdtrauma’s, onderdrukte gevoelens rond seksualiteit, woede, hoog gevoeligheid, jezelf durven zijn en je eigen waarheid uitdrukken, het vermogen om te genieten… en bovenop al die begraven energie is er een zware laag van bijbehorende angst.
In deze module leer je werken met innovatieve hands-on technieken van lichaamswerk, zoals dynamisch en statisch diep (spier)weefselwerk, strekken en rotaties. Je krijgt waardevolle inzichten in en ervaart direct de diepgaande manieren waarop ademhaling de vier cruciale gebieden van lichaam, geest, gevoel en ziel beïnvloedt, opent en verbindt.
Wanneer je deze technieken met gevoel en intentie bij je cliënt toepast:
Ademhaling
Bewustzijn van je ademhaling heeft en grote, toegevoegde waarde. Zowel op jezelf als begeleider, als op je cliënten.
Je leert:
Wanneer je deze technieken integreert in je (cranio)praktijk, zullen cliënten hiervan de nodige profijt hebben.
Je bevordert nog meer het gevoel van aanwezig zijn in het lichaam, het bevestigt het natuurlijke vermogen om sensitief te zijn, het versterkt het gevoel van eigenwaarde, ze gaan zich levendiger voelen, meer daadkrachtig, gevuld met hun intrinsieke, vitale levensenergie. Als begeleider kun je putten uit een grotere rugzak met mogelijkheden om je cliënten liefdevol en effectief te faciliteren.
Deze module is er voor therapeuten en postpropedeusestudenten van alle disciplines die behandelen via tafelwerk. Voorwaarde voor deelname: Je hebt eerst de module Psoas I – Awareness, diep spierwerk gevolgd bij Wilko Iedema.
De Cursus Deep Tissue Massage 2, gaat verder waar deel 1 is gestopt en is dus een vervolg waarvoor je eerst de Cursus Deep Tissue 1 hebt gevolgd. Daarin heb je de basis van deep tissuemassage geleerd; diep werken met aandacht zonder jezelf te blesseren en je cliënt te bezeren. Hoe dieper je werkt hoe rustiger je moet inzinken.
Nu kunnen we in module 2 dieper ingaan op hoe je een behandeling neerzet. Bijvoorbeeld:
En we gaan nog fijner intunen op het weefsel en je cliënt.
Zo leer je werken met een deep tissue mind en kan je aan het eind van de module zelfstandig een behandel strategie bepalen. Dit alles doen we aan de hand van nieuwe deep tissue technieken rondom de extremiteiten en het buikgebied. Dat is ook het uitgangspunt van deze cursus deep tissuemassage. Je leert een manier van diep werken aan, gecombineerd met technieken om diep en effectief te werken. Daarbij gaan we weer veel met onszelf en ons eigen lichaam aan de slag om te ontdekken hoe alles zit en hoe alles (aan)voelt.
Met de Cursus Deep Tissue Massage heb je een krachtige tool in handen om mensen te begeleiden met allerlei fysieke klachten. Daarbij ga je ook leren om de cliënten te begeleiden om de onderliggende emoties en gevoelens naar boven te halen en te verkennen. Want achter elke fysieke klacht ligt een interessante oorzaak.
| Dag 1 | Introductie deep tissue massage module 2/ uitleg technieken. We bespreken buikspanning en de technieken van de dag. Oefenen we psoas release bij onszelf. Gaan we deep tissue technieken leren voor het bekken en de buik. Oefenen we met communicatie, interpretatie en palpatie. Uitwisseling buik technieken. Evaluatie/ vragen/ toelichting. |
| Dag 2 | Bespreken thuis oefenen. Gaan we deep tissue technieken voor de benen leren. Experimenteren we met tussenstof. Gaan we opzoek naar de juiste instrumenten voor jouw en een perfecte ergonomische houding. Theorie en toelichting technieken. Evaluatie/ vragen/ toelichting. |
| Dag 3 en 4 | Bespreken thuis oefenen. Doen we ademoefeningen. Gaan we de deep tissue technieken leren van de borst en arm. Theorie en toelichting technieken. Evaluatie/vragen/toelichting. Theorie en toelichting technieken. Gaan we de deep tissue technieken leren van het nek, hoofd en gezicht. Oefenen we met verschillende werk tempo’s. Evaluatie/vragen/toelichting. |
De deep tissuemassage is geschikt voor ervaren (sport)masseurs die klachtgericht en psychosomatisch te werk willen gaan. Deep tissue is een effectieve methode om diepe vastgelegen weefsels (en gevoelens) los te maken. Je werkt intensief en diep samen met je cliënt.
De cursus deep tissuemassage wordt gegeven door Lotte de Bouter. Ze heeft een massagepraktijk in Utrecht en geeft naast de deep tissuelessen ook les als yogadocent.
Laura Twigt, docent
Wil je meer verbinding ervaren tussen je emoties en je lichaam? Wil je diepgaand begrijpen hoe je emoties zich manifesteren in je fysieke zelf? Dan is onze zesdaagse cursus Emotioneel Lichaamswerk precies wat je zoekt!
Onze deskundige docenten zullen je begeleiden door boeiende modules, waarin je grondingstechnieken, bodyreading, focustechnieken, haptotherapie, en meer zult verkennen. Leer hoe je de energie in het lichaam kunt lezen, blokkades kunt identificeren en heling kunt bevorderen door bewuste aanraking en ademhaling. Ontdek de diepgaande verbinding met het lichtlichaam en leer technieken voor de transformatie van het pijnlichaam.
Door middel van diepe introspectie en expressieve beweging, zul je leren hoe je vastzittende emoties kunt loslaten en ruimte kunt maken voor meer vreugde, liefde en innerlijke rust in je leven. Deze cursus biedt een veilige en ondersteunende omgeving waarin je kunt experimenteren, groeien en jezelf volledig kunt omarmen. De cursus emotioneel lichaamswerk biedt naast enige theoretische kennis vooral praktische toepassingen in een ondersteunende leeromgeving. Sta open voor een transformerende ervaring die je vaardigheden zal verfijnen en je persoonlijke en professionele groei zal stimuleren.
In de cursus Emotioneel Lichaamswerk zul je een diepgaand begrip ontwikkelen van de verbinding tussen lichaam, geest en energie. Enkele van de belangrijkste onderwerpen en vaardigheden die je zult leren, zijn onder andere:
Gronding: Leer technieken om een stevige basis te creëren en de energie in het lichaam in evenwicht te brengen door bewuste grondingsoefeningen.
Bodyreading: Ontwikkel de vaardigheid om het lichaam te lezen als een energetisch systeem, waarbij je signalen, spanningen en energiepatronen kunt identificeren door middel van observatie.
Therapeutisch werken met aanraking (haptotherapie): Begrijp de principes van haptotherapie en leer hoe je therapeutische aanraking kunt gebruiken om geblokkeerde energie vrij te maken en een veilige therapeutische omgeving te creëren.
Lichaamsgerichte vertaling van begrippen: Ontdek hoe abstracte begrippen zoals basisveiligheid, ruimte, grenzen, individualiteit en (zelf)vertrouwen in lichaamservaringen kunnen worden vertaald.
Ademobservatie en analyse, coaching via ademhaling: Verdiep je in de rol van ademhaling bij het bereiken van energetisch evenwicht, en leer technieken voor ademobservatie en het begeleiden van anderen via bewuste ademhalingsoefeningen.
Energetisch lichaamswerk in de praktijk: Pas alle geleerde technieken toe in praktijkoefeningen en casestudies, en ontwikkel de vaardigheden om energetisch lichaamswerk professioneel toe te passen.
De cursus emotioneel lichaamswerk is ideaal voor professionals in de gezondheidszorg, zoals therapeuten, coaches, counselors, en andere beoefenaars die hun vaardigheden willen uitbreiden en verdiepen. Ook voor iedereen die geïnteresseerd is in het verkennen van de connectie tussen lichaam en emoties, en het bevorderen van welzijn op een holistische manier, biedt deze cursus waardevolle inzichten en praktische technieken. Of je nu al ervaring hebt met lichaamsgericht werk of net begint aan je reis in de holistische gezondheidszorg, deze cursus biedt een gestructureerd en diepgaand curriculum dat geschikt is voor iedereen die zich wil verdiepen in de wereld van emotioneel lichaamswerk en de helende kracht van de gevoelswereld van het lichaam wil ontdekken.
Bertine van Dijk (docent)
Ontdek de kunst van ontspanning en welzijn: Massage Cursus Amsterdam🌿
Heb je ooit gedroomd van het vermogen om stress weg te kneden, spanning te verlichten en pure ontspanning te bieden? Dan is onze 6-delige avondcursus ‘Leren Masseren’ precies wat je zoekt! Stap binnen in een wereld van rust en genezing terwijl we je meenemen op een boeiende reis door de kunst van massage. Gedurende zes gezellige avonden dompelen we je onder in de essentie van verschillende massagetechnieken, van ontspannende massage tot diepgaande technieken en alles daartussenin.
Zes avonden duiken we de in de weldadige wereld van massage. We gaan op elkaar oefenen en ervaren zo van beide kanten (geven en ontvangen) hoe een heerlijke massage kan voelen.
De massagecursus Amsterdam is gericht op ervaring. We oefenen op elkaar zodat we kunnen leren en feedback kunnen geven. We leren ook door massages te ontvangen. Holistisch betekent dat we ons richten op de hele persoon die we aanraken, niet alleen op een spier. Elke avond zoomen we in op een specifiek lichaamsdeel (rug, benen, enzovoort) en leren we de lekkerste massagetechnieken.
Bij ons leer je technieken uit verschillende culturen met klassieke massage als basis. De lessen worden gegeven door docenten met een lange achtergrond in massage en lichaamswerk en uitgebreide ervaring in lesgeven.
Rooster
Zes dinsdagavonden: 8,15, oktober en 5, 12, 19 en 26 november 2024
Naast de lesdagen krijg je ook een digitale lesmap met allerlei informatie die je helpt in je studie.
Deze cursus is bedoeld voor iedereen die zich wil verdiepen in masseren. We gaan op elkaar oefenen in een veilige setting. Belangrijk is dat je fysiek, mentaal en emotioneel in staat bent om massages te geven en te ontvangen.
Heb je vragen of twijfels? Neem dan contact met ons op dan kijken we samen of deze cursus goed bij je past.
Meer leren?
Als je gaat leren masseren kun je wel verslaafd worden! Wat natuurlijk helemaal niet erg is. Als je verder wilt leren kun je terecht bij onze andere cursussen of opleidingen, zoals bijvoorbeeld:
Doe mee met deze ongelofelijke reis van zelfontdekking en holistische genezing. Schrijf je vandaag nog in voor onze 6-avonden Massage Cursus Amsterdam en zet de eerste stap naar een nieuwe hobby, leefstijl of carrière!
Voor meer informatie en inschrijvingsdetails, neem alsjeblieft contact met ons op via e-mail of telefoon. We kijken ernaar uit om je te verwelkomen in onze holistische massagegemeenschap!
“We are musculoskeletal beings, yet most therapists focus only on the muscular side of that equation. That addresses only half of that system!”
David Lauterstein
Zero Balancing is a type of body-mind therapy developed by Dr. Fritz Smith, MD and Osteopath in the early 1970s. The therapy primarily focuses on the relationship between the body’s structure (physical) and its energy fields (non-physical).
Zero Balancing aims to balance the body’s energy and physical structure. According to the therapy, when energy and structure are out of alignment, this imbalance can lead to pain, stress, or illness. ZB helps release tension in these areas and restore harmony.
ZB uses skilled, focused touch, typically around key joints, bones, and energy points. This touch is gentle, yet firm, and is intended to influence both the body’s deep anatomy and its energy field (through the energetic physiology, particularly of the nervous system).
* This 35-hour class incorporates what is normally taught as “ZB I and II” – it is a hybrid course open to people taking ZB for the first time and anyone who has had previous Zero Balancing study.
Unlike many other bodywork techniques that focus on soft tissues like muscles and fascia, ZB practitioners work more directly with the bones and joints. Dr. Smith believed that bones hold deep energy patterns, and by releasing tension in the bones, one could affect deeper energy systems in the body.
Zero Balancing is often described as a non-verbal, meditative practice. While receiving the treatment, the client lies fully clothed on a massage table, and the practitioner applies pressure or traction to certain parts of the body in a very specific manner. The goal is to clear energy blockages and allow the body’s natural healing processes to occur.
The progression from ZB I to ZB II is designed to create a strong, intuitive, and technical foundation for practitioners, preparing them to integrate Zero Balancing effectively into their practices.
Legendary Deep Massage and Zero Balancing educator David Lauterstein shares how Rolfing, and several other transformative encounters, have shaped his forty-year journey affecting people profoundly with touch therapy.
David Lauterstein is co-founder of Lauterstein-Conway Massage School in Austin, TX. He has taught Zero Balancing since 1996 and Deep Massage: The Lauterstein Method, throughout England and the U.S. since 1982. From 2018 to 2023, David has also taught at the Costa Rica School of Massage Therapy. He is one of the most highly respected educators in the massage therapy realm. He was inducted into the Massage Therapy Hall of Fame in 2011, awarded “Teacher of the Year” by AMTA in 2013 and the Alliance for Massage Therapy Education in 2014, and is a faculty member of the Zero Balancing Health Association.
He is the author of five books, Putting the Soul Back in the Body, The Deep Massage Book, The Art of Massage, Life in the Bones, and, most recently, with Dr. Jeff Rockwell, The Memory Palace of Bones.: Exploring Embodiment through the Skeletal System. His background prior to massage therapy was in philosophy and music composition. He is the composer of the massage CD, “Roots and Branches.” He is known as the foremost educator in bodywork who shows us how to integrate art and science into our work.
A wide variety of health professionals offer Zero Balancing as an integral part of their practice. They include acupuncturists, chiropractors, craniosacral therapists, massage therapists, medical doctors, nurses, occupational therapists, osteopaths, physical therapists, psychiatrists, psychotherapists and others.
Want to learn more about Zero Balancing? Listen to the Esoterra Podcast with teacher David Lauterstein.
KC Johnston, LMP and Doula
The viscera are at the very core of our body, and are, along with our nervous system, a primary source of life. They are at the center of our structure, our emotions, our biochemistry, and our life energy. There are over 500 million neurons in the belly (about 5 times more than in the spinal cord), and our enteric nervous system is a primary source of our intuition and “gut” feelings.
When we are anxious or distressed, our natural instinct is to protect our soft underbelly and “stuff” emotions there, causing multilayered problems throughout the body. The smooth muscles of the gut contract, pulling on the surrounding mesentery and fascia, causing not only gut pain, but back pain. In addition, surgery can create adhesions and multi-directional disruptions in the abdominal fascia and musculature. It is ironic that this vital healing area is often overlooked in massage.
In this class you will learn simple and effective abdominal massage techniques that are easy to integrate into your massage practice. You will learn the basic layout of some of the area’s major anatomical structures and how to identify, palpate, and treat them. This class will make your abdominal work more comforting, intelligent, and effective. You will be able to help your clients achieve deeper states of relaxation, relieve pain, improve digestive function, and help free up deep structural imbalances.
The sensitivity and vulnerability of the belly is precisely why it is so receptive to safe, calming, and nourishing touch. We can soothe the enteric nervous system and the soft underbelly, sending waves of deep relaxation throughout the entire body. We can relax the smooth muscles of the intestines, which reduces pain, improves digestive function, and eases the fascial pull in the back and other areas of the body. We can sometimes separate post-surgical adhesions, creating balance and increased ease of movement at the very core of the body.
Fryth Rasar
These muscular structures support the core–they are integral to maintaining balance, structural alignment, ease of breathing, mobility, and the ability to function without lower back pain. In the morning, you will learn specific, potent, and effective Deep Tissue techniques to release the iliopsoas, diaphragm, QL, lower multifidus, and the lumbodorsal fascia. These are straightforward, muscle-specific techniques that can be immediately applied in practice, often with profound results. There will be a concise and insightful anatomy review of these structures with an eye toward fascial continuities and the functional relationships between them. We will also focus on correct placement and proper use of fingers, knuckles, and elbows for optimal results.
In this class we will focus on specific techniques for releasing the muscles and fascia of the hands, thumbs and forearms; increasing mobility in the corresponding joints; and ‘deconstructing’ forearm muscles that have become glued together. You will learn some simple but effective ways to make your arm massages more specific, potent, and satisfying–and receive some good (and much-needed) work yourself.
In the afternoon we will focus on some muscle-specific Deep Tissue techniques for the Paraspinals (erector spinae and transversospinalis) that are different from but complementary to what you learned in massage school or elsewhere. The emphasis will be on releasing and unbinding the erector spinae group, the transversospinalis group, the lumbodorsal fascia, and the quadratus lumborum. These muscle-specific techniques will improve the precision and effectiveness of your back massage, and can be easily integrated into your style of bodywork. Body mechanics will continue to be a focus of the class, as well as proper use of elbows, fingers and knuckles to save wear and tear on joints. Students who have taken this class have reported that they were able to apply the techniques in their practices right away and that their clients loved the results, feeling a newfound sense of freedom and ease in their backs.
The Bureau of Labor Statistics estimates that more than a million American workers suffer back injuries in a year, and that they account for about 20% of total work-related injuries. Back pain can be debilitating for many people, and even when it’s just a nuisance, it can significantly impact their fundamental quality of life. Massage can often be a helpful tool in the recovery and rehabilitation process, but, unfortunately, it is also quite common for clients to receive massage that has a minimal impact on the source of their pain and discomfort.
One of the elements commonly missing when working with back injuries is a better understanding of, and ability to specifically palpate, the terrain of the low back and sacrum, particularly connective tissue structures like the various supporting ligaments. These ligaments are every bit as important as the muscles, bones, and fascia, but are often overlooked by massage therapists, chiropractors, and physical therapists.
In this class, you will learn to palpate and treat some of the most commonly injured ligaments in the low back and pelvis, including the iliolumbar, intertransverse, sacroiliac, sacrotuberous, supraspinous, and interspinous ligaments, as well as a few key postural muscles. “Clients notice the difference right away when they feel you touch the “right spots”, and their chronic pain and tension begins to dissolve from the inside out.
Brian (license #MA 1011) founded the Brian Utting School of Massage (BUSM) in Seattle, WA in 1982 and was BUSM’s Director, Director of Education, and a lead instructor there for 26 years. Brian developed and refined the curriculum at BUSM and taught many subjects, including anatomy, physiology, kinesiology, pathology, contraindications, business skills, communication skills, hydrotherapy, and a variety of massage techniques. His 1000-hour COMTA-accredited school was considered one of the best massage schools in the country.
Brian has been teaching massage CE nationally and internationally since 1990. He designs his CE classes and programs so that the students really get the material and can take it home and apply it in their practice, rather than just being exposed to it. He teaches with a rare blend of knowledge, passion, precision, humor, common sense, and depth. In 2009 Brian was awarded the AMTA’s Robert N. Calvert Award for Lifetime Achievement. In 2014, he was inducted into the Massage Therapy Hall of Fame.
