Meergenerationele psychotraumatologie

Vanuit haar centrum voor meergenerationele psychotraumatologie, Interakt in Tiel, biedt ze verschillende activiteiten aan die gebaseerd zijn op de traumatheorie van Ruppert. In Nederland, België, Duitsland en Frankrijk geeft ze workshops waarin mensen met behulp van interactieve zelf-resonantie aan eigen levensvragen kunnen werken. Daarnaast geeft ze trainingen en opleidingen aan professionals die de methode willen gebruiken in hun werkveld (GGZ, jeugdzorg, onderwijs, politie, pastoraat, etc.) Ook geeft ze op verzoek lezingen en workshops in het onderwijs, de geboortezorg, de jeugdzorg en op themadagen binnen de GGZ (over vroegkinderlijk trauma en over het thema van haar nieuwste boek, het mamatrauma).

https://interaktiel.nl/

De kwadranten van het wheel of consent

Nemen
Het eerste kwadrant, nemen, houdt in dat je iemand anders aanraakt terwijl je de ervaring stuurt naar je eigen verlangens. Dit is te zien in situaties waarin een persoon zich in een positie van macht of controle bevindt, zoals in een BDSM-dynamiek waarbij de ene partner dominant is en de andere onderdanig. Hoewel dit kwadrant voor sommige individuen een bron van plezier en empowerment kan zijn, kan het ook problematisch zijn als grenzen niet worden gerespecteerd of de communicatie onduidelijk is.

Toestaan
Het tweede kwadrant, toestaan, omvat het ontvangen van aanraking van iemand anders terwijl ze de ervaring kunnen sturen volgens hun verlangens. Dit kan worden gezien in situaties waarin een persoon zich in een positie van kwetsbaarheid of onderdanigheid bevindt, zoals bij een massage of een andere lichaamswerksessie. Hoewel dit kwadrant voor sommige mensen een bron van ontspanning en genezing kan zijn, kan het ook een uitdaging zijn als grenzen niet worden gerespecteerd of de communicatie onduidelijk is.

Dienen
Het derde kwadrant, dienen, houdt in dat je iemand anders aanraakt terwijl je hem/haar de mogelijkheid geeft om de ervaring naar eigen wens te sturen. Dit kan worden gezien in situaties waarin de ene persoon een dienst verleent aan de andere, zoals in een professionele massage of andere therapeutische setting. Hoewel dit kwadrant voor sommige individuen een bron van vervulling en voldoening kan zijn, kan het ook moeilijk zijn als grenzen niet worden gerespecteerd of de communicatie onduidelijk is.

Accepteren
Het vierde kwadrant, accepteren, omvat het ontvangen van aanraking van iemand anders terwijl je de ervaring stuurt volgens je eigen verlangens. Dit kan worden gezien in situaties waarin beide partijen gelijk zijn en een gedeeld begrip hebben van grenzen en instemming, zoals in een consensuele seksuele ontmoeting of intiem partnerschap. Hoewel dit kwadrant voor sommige individuen een bron van plezier en verbinding kan zijn, kan het ook een uitdaging zijn als de communicatie niet duidelijk is of grenzen niet worden gerespecteerd.

Dynamiek in relaties

Het Wheel of consent is een instrument om de dynamiek tussen deze vier componenten te verkennen. Het stelt ons in staat om de verschillende manieren waarop we aanraken geven en ontvangen te begrijpen, en hoe deze dynamiek onze relaties kunnen beïnvloeden. Door het Wiel van Toestemming te verkennen, kunnen we leren hoe we onze grenzen en verlangens effectiever kunnen communiceren, en kunnen we een dieper begrip ontwikkelen van de rol die aanraking speelt in ons leven.

Een van de belangrijkste voordelen van het Wheel of Consent is dat het individuen aanmoedigt om hun eigen verlangens en grenzen te verkennen en deze duidelijk aan hun partners te communiceren. Door de verschillende soorten interacties te begrijpen die mogelijk zijn, kunnen individuen weloverwogen keuzes maken over wat voor hen comfortabel en plezierig voelt, en kunnen ze die keuzes op een duidelijke en respectvolle manier aan hun partners communiceren.
Een ander voordeel van het Wheel of Consent is dat het een gemeenschappelijke taal en kader biedt voor het bespreken van kwesties met betrekking tot grenzen, toestemming en communicatie. Door de taal en concepten van het Wheel of Consent te gebruiken, kunnen individuen hun eigen ervaringen en die van hun partners beter begrijpen en verwoorden, en kunnen ze samenwerken om een meer vervullende en bevredigende relatie te creëren.
Concluderend, het Wheel of Consent is een krachtig hulpmiddel om grenzen, toestemming en communicatie in relaties te begrijpen. Door de verschillende soorten interacties te onderzoeken die mogelijk zijn, kunnen individuen een dieper begrip ontwikkelen van hun eigen verlangens en grenzen, evenals die van anderen, en kunnen ze samenwerken om een meer vervullende en bevredigende relatie te creëren. Of het nu in een professionele of persoonlijke setting is, het Wheel of Consent kan een waardevol hulpmiddel zijn voor iedereen die gezonde, respectvolle en vervullende relaties wil cultiveren.

The wheel of consent ‘uitvinder’ Betty Martin

Betty Martin is een gecertificeerde somatische seksuoloog en lichaamsgerichte therapeut, die het meest bekend is vanwege haar werk met The Wheel of Consent, een raamwerk voor het begrijpen en communiceren van grenzen en verlangens in relaties en seksualiteit. Betty groeide op in Californië en begon haar carrière als fysiotherapeut voordat ze zich specialiseerde in seksuele gezondheid en lichaamsgerichte therapie. Ze studeerde onder andere bij de beroemde seksuoloog en therapeut Joseph Kramer en ontwikkelde haar eigen benadering van somatische seksuologie.

In 2012 creëerde Betty The Wheel of Consent, een model dat is ontworpen om mensen te helpen hun eigen grenzen en verlangens te begrijpen, evenals die van hun partners. Het model is gebaseerd op vier rollen: geven, ontvangen, nemen en toestaan, en biedt een gestructureerde manier om te communiceren over wat iemand wil en niet wil in een situatie.

Betty heeft over de hele wereld trainingen gegeven in The Wheel of Consent en heeft samengewerkt met andere seksuologen en therapeuten om mensen te helpen gezondere en meer bevredigende relaties te ontwikkelen. Ze heeft ook verschillende artikelen geschreven en interviews gegeven over seksualiteit en relaties. Betty’s werk met The Wheel of Consent heeft veel lof gekregen vanwege de manier waarop het mensen helpt om hun eigen lichaam en verlangens te begrijpen en hun grenzen te communiceren in intieme situaties. Haar benadering is open, inclusief en ondersteunend voor mensen van alle achtergronden en oriëntaties.

Over Arjan van Dijk

Ik werk sinds mijn 19e in de begeleiding van jeugdigen en volwassenen, eerst na mijn theologie-studie als pastoraal counsellor en later als pedagoog. Ik werkt in de GGZ en ik gaf les aan verpleegkundigen. Toen begon ik in 1999 mijn eigen praktijk. Sindsdien werkte ik als coach, trainer en adviseur voor organisaties en professionals uit het sociale domein (onderwijs, welzijn, cultuur, zorg). Ik studeerde haptonomie om ook het lichamelijke en emotionele aspect bij de begeleiding te betrekken. Van 2015 tot 2019 was ik directeur van Feniks Talent, een jeugdzorgorganisatie voor hoogbegaafde dropouts. Daarnaast ben ik sekte-expert en exit-counsellor voor o.a. Sektesignaal (een meldlijn van het ministerie van Justititie en Veiligheid).

Gelijkwaardigheid en het vermogen om je eigen leven te bepalen
Ik blijf gefascineerd door het werk van Carl Rogers. Hoe hij de begeleiding van mensen uit de “man met de witte jas”-hoek haalde en veranderde in gelijkwaardigheid en menselijkheid. Ik geloof in gelijkwaardigheid en het vermogen van mensen om hun eigen leven te bepalen. Mede daarom zet ik me ook speciaal in voor mensen die hun zelfbeschikking zijn kwijtgeraakt door deelname aan een dwingende relatie of groep.

Meer info over Arjan van Dijk vind je hier.

Webinars over Lichaamswerk

Arjan heeft twee interessante webinars gegeven. Die kun je hier terugzien:

Westerse en Oosterse geneeskunde

“Ik heb mijn basiskamp gevonden in Zutphen, Nederland. Gelukkig getrouwd en moeder van 3 tienerjongens ben ik werkzaam als holistisch arts, zowel opgeleid in Westerse als Oosterse geneeskunde met een specialiteit in pre-conceptie, vruchtbaarheid en zwangerschapszorg. Tijdens de pandemie schreef en publiceerde ik mijn eerste boek: Levenskracht – jouw eerste 1000 dagen in een nieuw licht. De eerste druk kwam uit in 2021. Zomer 2022 ontving ik de 2e druk in een nieuwe, verbeterde versie met op de cover de tekst ‘Het boek voor iedereen die ooit geboren is’ – een compliment dat ik ontving en met jou wil vieren. Ik wens je een warm welkom, precies zoals je bent!

Geboren worden

Er is één ding dat we allemaal gemeen hebben. Eén ding delen we… Of we dit nu weten of niet. We hebben allemaal het proces van zwangerschap en geboorte doorgemaakt. We zijn allemaal geboren. Minstens één keer. Mijn boek is voor iedereen die ooit geboren is. Hoewel de meesten van ons geen actieve herinnering aan die tijd hebben, zijn de eerste 1000 dagen van het leven van grote invloed op onze huidige en toekomstige gezondheid en welzijn. Dit boek is er om je te helpen om de allereerste indrukken te ontdekken die je leven tot nu toe hebben beïnvloed en om je unieke blauwdruk voor gelukzaligheid weer te activeren. Want je bent vanaf het allereerste begin voorbedraad voor Liefde. Vanaf het moment dat de eicel van je moeder en de miljoenen zaadcellen van je vader elkaar vonden in de wervelende en spiraalvormige dans die conceptie wordt genoemd. Het is tijd om je ware biologie te ontdekken en je volledige potentieel te leven. Ik ben hier om je te helpen precies dat te doen.”

Wat is Feldenkrais?

Het is een praktische en efficiënte methode om te leren hoe je over meer van je eigen bewegingsmogelijkheden kunt beschikken. Aandacht is een belangrijk aspect in de lessen, je zou het daarmee ‘Mindfulness in Beweging’ kunnen noemen. Veel bewegingen – groot en klein – zijn zo vanzelfsprekend, dat we ze achteloos maken. Dag in dag uit, zonder erbij na te denken. En we merken niet of die bewegingen ons lichaam belasten of niet. Onze aandacht ligt bij wát we moeten doen, niet bij hóe we bewegen. Deze methode kijkt juist naar het hóe.

Feldenkrais is een leerproces:

We ontdekken hoe we bewegen, via nieuwe en ongewone, eenvoudige en speelse bewegingscombinaties (liggend of zittend op de grond).
We ervaren waarin we onszelf belemmeren en hoe we óók kunnen bewegen. We worden ons bewust van de manier waarop bewegingen verlopen, van de relatie tussen skelet, spieren, zenuwstelsel en onze manier van waarnemen, voelen en denken. We leren hoe een beweging efficiënter, gemakkelijker en vloeiender is te maken. Dit zelf ervaren en ontdekken – organisch leren – kenmerkt deze methode.
Feldenkrais gaat uit van de eenheid van lichaam en geest: Een verandering in bewegen leidt tot een verandering in denken, waarnemen en voelen. En andersom. Moshé Feldenkrais koos voor ingang via het fysieke omdat daar veranderingen gemakkelijker waar te nemen zijn.

Soeficentrum Regio Utrecht

In het universeel soefisme zijn alle religies gelijkwaardig en is er eerbied voor alle boodschappers uit heden en verleden die de spirituele waarheid aan de mensheid hebben geschonken. Er zijn geen dogma’s. Het gaat erom jezelf te openen voor de parel in de schelp van je hart. Een parel die je Licht, Liefde, Leven, Bewustzijn, Bron of het Goddelijke zou kunnen noemen.
Je hart openen voor die parel vraagt van ons dat we vrijer worden van onze emoties en gedachten. Zo kan ons hart steeds ruimer en lichter worden zodat we dat licht ook naar anderen kunnen uitstralen. Want het soefisme benadrukt niet alleen het belang van je eigen ontwikkeling maar ook de dienstbaarheid aan de wereld.
De musicus en mysticus Inayat Khan heeft deze universele vorm van soefisme vanuit India in het westen geïntroduceerd. Het is een spirituele visie die je zou kunnen samenvatten met de steekwoorden Liefde, Harmonie en Schoonheid.

Er zijn allerlei organisaties en centra in Nederland die zich met het universeel soefisme bezighouden. Soeficentrum Regio Utrecht is er daar een van. Bij deze spirituele gemeenschap ligt de nadruk op ervaringsgerichte activiteiten, omdat die wezenlijk zijn voor  het openen van je hart. Daarbij is er aandacht voor de adem, meditatie, muziek, poëzie en lichaamsbewustzijn. Dit alles in een sfeer van openheid, zodat mensen zich thuis kunnen voelen en onderlinge verbondenheid kunnen ervaren.

www.soeficentrumutrecht.nl

Werkingsprincipe

De werking is gebaseerd op natuurkundige wetten. Laat je bijvoorbeeld een steen in het water vallen, dan ontstaan er golfjes, die zich door het hele water verspreiden. Zo wordt elke watermolecuul in beweging gezet, zowel horizontaal als verticaal. Tijdens een klankmassage gebeurt er als het ware hetzelfde met ons lichaam, dat ook voor ca. 80% uit water bestaat. Met hun veelvuldige frequenties en zachte trillingen zorgen de klanken voor harmonie in alle cellen op fysiek niveau.

Wanneer we onderhevig zijn aan stress en disharmonie, zijn we vatbaar voor ziektes en dit beïnvloedt onze levenskwaliteit waardoor we ons gespannen en moe kunnen voelen. Het ontbreekt ons dan aan levensenergie en enthousiasme. Emotionele instabiliteit, slapeloosheid, verkramping, ademhalingsstoornissen en verstoring van de stofwisseling kunnen het gevolg zijn.

Na de behandeling is er tijd voor een nagesprek om de ervaringen tijdens de klankmassage mee te delen. Zo kunnen ook aandachtspunten voor de volgende behandeling worden besproken en genoteerd. Wanneer er een aantal klanksessies nodig zijn om de spanningen of afweer in de verschillende lagen van onze lichaam en geest vrij te maken, spreken we van klankschaaltherapie.

Over Erik Karsemeijer

De in Hilversum geboren Erik Karsemeijer is musicus, docent en klanktherapeut . Vanuit een klassieke achtergrond en vele omzwervingen in de jazz- en geïmproviseerde muziek, ontwikkeld tot multi-instrumentalist en boventoon-kunstenaar.
• Privé muziekonderricht in Hilversum.
• 1972 – 1979 Werkzaam als inspeciënt bij de Ned. Omroep Stichting.
• 1980 – 1984 Studiomusicus en programmamaker voor NOS- en platenproducties.
• 1983 – 1988 HBO Studie Ericksoniaanse Hypnotherapie en NLP – ITH Amsterdam
• Gastdocentschap Jungiaans Opleidingscentrum SUW Nijmegen
In de ’80 en ’90er jaren werkzaam als percussionist bij diverse muziekformaties, orkesten en als studiomuzikant. Bespeelt veel traditionele instrumenten uit Zuid Amerika, Afrika en Azië en treedt ook op als improviserend vocalist met als specialisatie boventoonzang. Volgde een 4-jarige studie in muziekmeditatie en Zijnservaring bij de Duitse Zen-leraar Michael Vetter.
• 1995 – Oprichting eigen Opleidingsinstituut ‘Studio KlankKleur’
• 2001 – Certificering HBO studie Psychopathologie en Neurologie (ECP-registratie) en verdiept zich vanuit het sjamanistisch wereldbeeld, in de relatie tussen klank en vorm.
• 2003 – Certificering Klankmassage-Therapie en docentschap Peter Hess –Instituut in Duitsland, en sinds 2007 geautoriseerd om deze methodiek in Nederland te doceren.
Erik geeft boventoonzangles en muziekmeditatie via verschillende instanties; Concerten met gongs, klankschalen, percussie en boventoonzang, Verzorgen van seminars over de helende kwaliteiten van klank aan o.a.: muziekscholen, new age centra, yogascholen, instanties voor mentaal en fysiek gehandicapte mensen, hospices, spirituele scholen en culturele instellingen.
• Studio-opnames voor CD producties voor uiteenlopende projecten.
• Vertellingen in woord en klank, met schrijver Hans Hagen, scholen, bibliotheken en theaters.
• Solo-Boventoon-concerten en concert-lezingen op locaties in de Benelux.
• Duo-concerten met Martin Tervoort, saxofoons, basklarinet. ‘Duo Pogen’.
• Concerten ‘Morphic Noice’ met o.a. Ernst Osterveld, componist, hybrid instrumentalist.
Werkt zowel met groepen als individueel aan stem- en klankbewustzijn. Drijft een praktijk voor Psycho- Klanktherapie betreffende hulp d.m.v. stressreductie bij overspanning, traumaverwerking en groeiprocessen.

Zie voor meer informatie www.klankkleur.nl
Contact: info@klankkleur.nl